En deze groep mensen doet dit voor iedereen: de baas, collega's op het werk, familieleden en vrienden, die ze niet willen beledigen of beledigen met hun acties.
Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen en hoe je het standpunt van andere mensen terecht verdedigt?
Allereerst moet je beginnen met het besef dat je je te vaak verontschuldigt, en niet alleen voor zaken en zonder. Biecht tegelijkertijd op jezelf dat je niet in staat bent om voor jezelf op te komen. Je kunt je standpunt niet adequaat en correct verdedigen tegen een bepaalde levens- of werksituatie voor vreemden. Als je tot de conclusie komt dat je niet langer op een vleiende toon over je standpunt wilt praten (of gewoon wilt zwijgen), betekent dit dat je al op weg bent om te overwinnen en correctie en de onzekerheid.
Wetenschappers en onderzoekers vertellen ons dat mensen die zich vaak verontschuldigen de omgeving als zwak of niet-professioneel ervaren. Dus je moet denken, misschien denkt iemand dat je bent? Je moet je onmiddellijk inschrijven voor verschillende seminars en trainingen over positieve communicatie, of lees in ieder geval verschillende boeken, relevante onderwerpen. Ze kunnen je helpen om duidelijk en helder je eigen mening te uiten en doen dat zeer goed! Probeer informatie te vinden op internet of in een gewone bibliotheek over dergelijke lokale programma's. Zorg ervoor dat je bij elk educatief centrum in je stad vraagt naar wat ze programma's voor effectieve communicatie hebben. Hoogstwaarschijnlijk, en voor jou is er iets dat de moeite waard is!
In de tussentijd, op zoek naar vergelijkbare programma's, kunt u deze oefening gebruiken: denk altijd alleen positief, ongeacht wat u wordt gevraagd of gemeld door uw werknemers. Denk positief, zelfs als, op een ochtend, uw manager plotseling zegt dat het plan dat u beheert in elk geval tegen lunchtijd moet zijn voltooid.
Blijf altijd zo kalm mogelijk, zelfs als u voor het eerst hoort dat de deadline voor het contract vandaag voor de middag is en zelfs als u er volledig van overtuigd bent dat het eenvoudigweg onmogelijk is om de deadline te beheren. Probeer niet eens opnieuw te verontschuldigen en zeg: "Het spijt me zeer, maar ik kan de deadline niet halen". Benader de baas en vertel hem rustig de realtime tijd waar je mee om kunt gaan. Houd er rekening mee dat als je dit in ongeveer deze vorm zegt, de reactie van de baas helemaal niet negatief zal zijn!
Leer je standpunt goed te verdedigen in een bepaald gebied van je activiteit of leven, maar pas na een kleine overdracht je vertrouwen in alle overige gebieden! U hoeft nooit op te geven, wees uiterst geduldig, zelfs als u helemaal niet in staat zult zijn om uw mening met vertrouwen te verdedigen. Mensen van middelbare leeftijd hebben meestal 3-4 weken nodig om ervoor te zorgen dat elke dag, aan een bepaalde gewoonte werkt, het probleem oplost en de oude definitief verlaagt. En als u wilt wennen aan het openlijk en rustig uiten van uw mening, moet u ongeveer enkele maanden doorbrengen. Zeg tegen jezelf dat je het zeker zult doen, je zult in elk geval met je probleem omgaan, en je zult zeker slagen!