In de vroege jaren 1070 in Amerika, gebruikte slaperige telefoons. Iemand die net wakker is geworden en zijn droom heeft herinnerd, zou deze telefoon kunnen bellen en een interpretatie van slaap kunnen krijgen op het niveau van de theorie van Sigmund Freud, evenals enkele instructies en tips voor het beheren van zijn droom.
Daarna kwamen massale seminars die werden uitgevoerd aan de basis van populaire en gezaghebbende instituten en universiteiten, de hulp in. Seminaries over de theorie en de praktijk van lucide dromen aan de Stanford University waren bijvoorbeeld bekend en in trek. Dan kost 10 lessen 1500 dollar. Toen kwam de American Association, die de dromen bestudeerde, op basis hiervan verschenen veel gespecialiseerde literatuur en allerhande meesters over dit onderwerp.
De Amerikanen waren geen pioniers op het gebied van bewuste visies. Deze term is ook niet door hen bedacht, maar door de Deense psycholoog Frederick Van Eden. Hij publiceerde een boekgids, de lakei kon zijn dromen in de 19e eeuw beheren. In het boek Idrenasskazival dat hij zelf zijn dromen zo goed beheerste dat hij zelfs een droom kon vliegen (veel dromen van vliegen in een droom), ontmoeting met overleden naaste mensen en uitstapjes maken naar het verre einde van de aarde.
De Amerikaanse professor Stanford University Steven Lauberge werd een moderne goeroe voor het beheren van dromen. Hij weet hoe hij zichzelf moet managen en schreef ook een reeks praktische boeken die mensen ertoe aanzetten om mee te doen aan de kunst van het dromen. Daarnaast creëerde hij een speciaal apparaat dat meer lijkt op een virtuele bril die in staat is om te reageren op de beweging van de oogbol en ervoor kan zorgen dat een persoon een droom binnengaat en deze in een slaaptoestand realiseert. Zo'n uitvinding kost ongeveer 200 dollar.
Maar is het mogelijk je dromen zelf onder de knie te krijgen en ze te corrigeren? Het hangt allemaal af van je inspanningen. Gebaseerd op de werken van Eden, LaBerge en Castaneda, is er een plan met stap-voor-stap acties die je hierbij helpen. Al deze mensen zeggen dat iedereen die 's nachts slaapt de kunst van het lucide dromen kan beheersen.
Hoe leer je je dromen te beheren?
Stap # 1
Om erachter te komen hoe u uw slaap kunt beheersen, moet u er zintuiglijk bij zitten. Met andere woorden, je moet eerst leren om je bewust te zijn van jezelf in een droom en niet leren om het te doen, dan kun je de slaap niet beheersen. Om precies te zijn, moet je leren jezelf onder controle te houden in een droom.
De belangrijkste vraag: hoe dit te doen? Om dit te doen, moet je iets verzinnen dat je een snooze geeft. Kijk bijvoorbeeld de hele dag naar je handen, in de spiegel op je gezicht en stel jezelf de vraag: slaap ik of niet? Op een dag, wanneer je in je handpalmen valt, zal de reflex werken en komen de vragen bij je op: droom ik of niet? Daarom beantwoord je zelf reflexief deze vraag: Ja, ik droom.
Stap # 2
Verderop in de beschrijving moet u uw aandacht richten op mensen en voorwerpen die in uw slaap vallen. Het lijkt erop dat je op een schommel rijdt en probeert je ogen op een aantal objecten te houden die voorbij komen. Nogmaals, focus op je handen. Zodra het beeld vervaagd is, raden experts aan opnieuw te kijken naar het onderwerp waar je al aan gewend bent (je handen). Andere details en objecten in een droom moeten oppervlakkig worden bekeken, met snelle blikken, maar telkens als u uw mening teruggeeft aan het vertrouwde object - uw handen.
In zijn boeken zegt Laberge dat het met deze techniek is dat baby's leren om hun hoofd te houden en te wennen aan de realiteit. In de eerste dagen van hun leven kunnen ze hun aandacht niet op dezelfde objecten richten. Na verloop van tijd wordt de focus van aandacht sterker en wordt het beeld in een droom net zo echt als het werkelijk in het leven is.
Stap # 3
Het is erg belangrijk om je droomdagboek bij te houden. Noteer alle restjes dromen en de gevoelens die je daarin hebt ervaren. Het is heel belangrijk om alles wat er gebeurt vast te leggen zonder uit bed te komen, praktisch in een droom. Op een dag zul je je realiseren dat alles niet is zoals je het opschrijft, je zult enkele inconsistenties opmerken. U zult bijvoorbeeld in uw droom een artikel in Vegas tegenkomen over hoe u maskers kunt maken voor de elasticiteit van de oogleden thuis, en wanneer u voor de tweede keer naar een krant kijkt, ziet u al een ander artikel - bijvoorbeeld hoe u een huis kunt bouwen. Het zijn uw gegevens die u helpen om alle contouren bij te houden en zullen duidelijk maken dat u niet alleen in uw droom bent, maar handelt (in dit geval, leest). En wanneer de plot van de droom drastisch zal veranderen, zal dit een duidelijk teken zijn dat je je zoon alleen verandert.
Stap # 4
Alle vreemde dingen die gebeuren in een droom zijn een goed teken voor jou. Dit is een duidelijk gevolg van het feit dat uw intentie om van slaap te veranderen wordt versterkt. Het is helemaal niet beangstigend dat je dit nog niet in de volle omvang kunt doen, het belangrijkste is dat het proces is begonnen. Voor jou zou het het hoofddoel moeten zijn, omdat het door de intentie van alle gebeurtenissen gebeurt: vergaderingen, gesprekken, reizen, vluchten en andere wonderen. De oplichters nemen geen wetten op die behoren tot de wakende realiteit (natuurwetten, religieuze canons, fysieke grootheden, moraal en anderen). Je kunt een leven van je dromen alleen bouwen met behulp van je verlangen, dat gemakkelijker kan worden weergegeven als een vast voornemen. Je moet zelf beslissen dat je met iemand wilt praten of ergens naartoe wilt gaan, en het zal meteen gebeuren. Dit is hoe het leven van de gedroomde dromen wordt geboren, als je jezelf natuurlijk toestaat het te geloven.
Dit is een theorie. De praktijk vereist geduld, tijd en doorzettingsvermogen. Als je op de eerste avond niet slaagde en je besloot om deze business te stoppen, dan bereik je geen resultaten. Neem alles in uw handen en handel. Zelfs als u niet kunt leren hoe u uw dromen kunt beheren, begin dan in ieder geval te ontwaken, wat erg belangrijk is voor onze gezondheid.
Wil je leren hoe je je dromen kunt beheren? Of weet u al hoe u dit moet doen?