Hoe zeg je nee?

Ik denk dat er in veel werkcollectieven geen betrouwbare werknemer is die klaar staat om collega's op alle mogelijke manieren "in kleine dingen" te helpen: iets te doen, een brief te schrijven, ergens naartoe te vluchten. Iedereen went aan zijn "diensten" en niemand denkt na over wat het meest "probleemloos" is, wat hij voelt en waarom hij een "weggelopen jongen" werd.

De omgeving stopt na verloop van tijd volledig met het interesseren van zijn leven en problemen. En als, om welke reden dan ook, het uitvoeren van vertrouwde instructies onmogelijk wordt, wordt weigering op zijn best gezien als een excuus, en misschien zelfs als een opzettelijke belediging, een blijk van gebrek aan respect. Het feit dat de redenen sterk kunnen zijn, komt zelfs collega's niet te binnen.


De bazen van "probleemloos" waarderen. Maar met mate. Op feestdagen worden ze aangemoedigd, van tijd tot tijd lof openbaar. Gebreken in de uitvoering van hun taken zijn meestal vergeven, maar ze worden strikt gevraagd voor weglatingen in het werk, "opgestapeld" op hetzelfde moment, die alle anderen hebben geweigerd. Het bevorderen van de carrièreladder voor dergelijke werknemers is bijna onmogelijk. Hun kandidaturen komen niet in aanmerking voor vacatures, omdat wat ze ook mogen zeggen en hun taken meestal "in de pen" zijn, ze niet genoeg tijd hebben. Over het algemeen zeggen twee gezegden: "Wie heeft geluk, daarop en gaan" en "Van goed van goed kijken niet" - dit gaat alleen over deze zaak. "Lucky" "probleemloos" en "goed" gaat naar ondernemende collega's en leiders.

Waarom gebeurt dit? Het is meestal moeilijk voor een aspirant-werknemer om ervaren "oudgedienden" te weigeren. Wie anders "loopt achter Klinsky aan", hoe jong niet? In de loop van de tijd is de "natuurlijke" situatie een gewoonte. De wortels zijn echter nog steeds niet het geval, omdat ze allemaal jong waren, maar de meesten van ons hadden succes met de 'groeisziekten'.

Het belangrijkste in dergelijke situaties is een laag zelfbeeld. Een persoon is bang dat ze slecht over hem zullen denken of hem soms zullen herinneren dat hij weigerde iemand te helpen. De vorming van een laag zelfbeeld wordt vastgelegd in de kindertijd, wanneer het kind gedwongen wordt het onmogelijke uit te voeren en voortdurend herinnert aan de beperkingen van zijn eigen kunnen, lof alleen voor prestaties, en vaker de schuld voor falen. Als alle ouders "zomaar" van hun kinderen hielden en niet lieten afhangen van succes of falen, dan zouden volwassenen die bang waren om "slecht" te zijn in de ogen van anderen, minder zijn.

Onveiligheid in eigen krachten veroorzaakt een voortdurende behoefte aan goedkeuring van anderen en leidt ertoe dat een persoon ermee instemt om verzoeken te vervullen, zelfs ten koste van de eigen belangen. De omgeving ziet dit en gebruikt, in feite - de arme man manipuleren.

Het is moeilijk, maar noodzakelijk om de gevolgen van verkeerd onderwijs op volwassen leeftijd kwijt te raken. Om te beginnen is het noodzakelijk om duidelijk te begrijpen dat een persoon die niet weet hoe hij "nee" tegen anderen moet zeggen, "ja" zegt tegen zijn eigen problemen.

Als zelfs als je weet dat je wordt gemanipuleerd, "nee" zeggen niet alleen de taal verandert, kun je ook proberen de veelgebruikte manipulatietechnieken te gebruiken die veel worden gebruikt door anderen rond de "fail-safe". Met andere woorden, probeer "de vijand op zijn grondgebied te verslaan", en zelfs met zijn eigen wapen.

Iemand "raadsel" je bijvoorbeeld voortdurend, verwijzend naar de catastrofale toestand van hun eigen gezondheid. In gesprekken met zo'n 'ziek' is het nuttig om al hun eigen kerken terug te roepen, hoe ze interfereren met leven en werken, hoeveel geld en tijd het kost om behandeling te krijgen en voor poliklinieken te gaan. Druk op medelijden, net zoals zij tegen u handelen.

In reactie op het gezeur over het bittere lot, "binnenstebuiten keren" van je eigen ziel, klagen dat niemand je begrijpt, je een specialiteit ontving op aandringen van de ouders, getrouwd (of getrouwd) zonder liefde en nu "volledig ongelukkig" bent.

Wanneer iemand je aan een vriendelijke plicht herinnert, vraag dan de andere persoon om op dezelfde basis iets voor jezelf te doen, verwijs naar de vreselijke werklast of familieproblemen. Wees niet bang dat de gesprekspartner beledigd zal zijn. De manipulator zal verrast en verward zijn door deze gebeurtenissen. Gebruik het moment voor mislukking.

Natuurlijk kan men in de strijd voor de eigen vrijheid niet ondubbelzinnig alle verzoeken om hulp afwijzen. Maar als u een beslissing neemt, moet u zichzelf vragen stellen en proberen ze objectief te beantwoorden. Is er voldoende macht om aan het verzoek te voldoen? Is het echt nodig? Is er tijd voor hulp? Heb je een verlangen om te helpen?

En meer. Falen betekent niet dat je iemand niet respecteert. Simpel schat je de krachten nuchter in. Uiteindelijk zal een gerechtvaardigde weigering alleen de relaties versterken en niet leiden tot hun breuk, zoals het eerst lijkt. Immers, alleen zij die zichzelf respecteren, hun tijd en hun kracht, die niet alleen belangrijk zijn voor de mening van anderen, maar ook hun eigen mening over zichzelf, hebben een echte autoriteit. Veel succes.


Alexey Norkin
shkolazhizni.ru