Emoties die de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap ervaart, worden gevormd door haar houding ten opzichte van zwangerschap in het algemeen, over de relatie met de vader van haar kind, over de planning van de zwangerschap zelf, over successen en mislukkingen in professionele activiteiten en over een aantal factoren naast de reeds genoemde. En alle emoties worden voorafgegaan door neurohormonen. En als de toekomstige moeder zich zorgen maakt, in een stressvolle toestand verkeert, of een staat van angst, de hormonen die zich ontwikkelen terwijl het bloed de placenta binnendringt en de gezondheid van haar kind beïnvloedt. Een verscheidenheid aan negatieve gedachten is de oorzaak van een stressvolle situatie, wat betekent dat vanwege stresshormonen, het endocriene systeem van het ongeboren kind voortdurend actiever wordt, wat de embryonale ontwikkeling van de hersenen beïnvloedt. En het resultaat van deze invloed is de geboorte van kinderen, die vervolgens een breed scala aan gedragsproblemen aan het licht brengen. Bovendien worden baby's die voortdurend nerveus zijn vaak te vroeg geboren, geïrriteerd, hyperactief, met klachten van koliek.
Als tijdens de zwangerschap de aanstaande moeder positieve emoties ervaart, dragen de endofinen en encefalines die in dit proces worden geproduceerd bij tot de ontwikkeling van een gezond kind met een evenwichtig karakter.
Maar hoe is het allemaal nog steeds moeilijk om je emotionele toestand tijdens de zwangerschap onder controle te houden. Het overslaan van hormonen, waaraan het lichaam nog niet is gewend, heeft zich niet aangepast, veroorzaakt sprongen en stemmingswisselingen, zelfs om redenen buiten de controle van externe factoren. Dat is alleen dat de zwangere vrouw kalm en gebalanceerd was en een minuut later was ze al aan het huilen en kan ze de reden van deze overvloedige tranen niet eens duidelijk uitleggen. Over de stemming van de toekomst kan moeder werkelijk alles beïnvloeden: van een per ongeluk gehoord woord tot een onbegrepen blik. Zeker, met de juiste ondersteuning van de mensen om ons heen, en met enige inspanning van hun kant, kan de toekomstige moeder vrij gemakkelijk leren om deze verschillen in haar humeur te beheersen, die grotendeels bijna het hele eerste trimester duurt. In het tweede en derde trimester, met de stabiele werking van het hormonale systeem, zullen dergelijke stemmingswisselingen niet optreden. En de toekomstige moeder zou haar stemming alleen moeten ondersteunen.
En dit betekent dat elke toekomstige moeder alles in het werk moet stellen om ervoor te zorgen dat haar baby gezond wordt geboren. Voor wat nodig is om uw eigen emotionele en fysieke stress te minimaliseren. Wat kan hier voor gedaan worden? Eerst en vooral - geef voor jezelf toe dat je zwanger bent. Dus probeer niet thuis en op het werk te doen zoals u eerder deed. Overweeg zwangerschap geen hinder op het pad van je professionele carrière groei, besteed deze tijd met voordeel voor jezelf, neem de tijd om te ontspannen en te ontspannen.
Houd jezelf niet in de manifestatie van vreugde, geef jezelf deze momenten, stel ze niet uit voor later. Maak je geen zorgen als er iets fout gaat zoals je het gepland had. Je kunt vermoeidheid, misselijkheid, lethargie voelen, maar het zal allemaal voorbijgaan. Gewoon toegeven dat dit een tijdelijk fenomeen is, en het is het niet waard om daardoor nerveus te zijn.
Wees voorbereid op eventuele verrassingen. Niemand weet hoe uw zwangerschap zal verlopen. De bevalling kan enkele weken eerder beginnen dan de door de arts aangewezen tijd, het is mogelijk dat u zich aan de rustplaats moet houden en als u intern alles voorbereidt, veroorzaakt het geen stress.
Probeer een emotionele band te onderhouden met al je familieleden. Laat ze betuttelen, verwennen en je helpen. Immers, je moet niet alleen het hoofd bieden aan alles. En als mensen om je heen hun hulp bieden, voel je dan vrij om het te accepteren en blij dat je omringd bent door zorgzame en liefdevolle mensen.
En, belangrijker nog, sluit niet in uw wereld, in uw appartement. Zwangerschap is immers geen ziekte. Dit is dus geen reden om te weigeren om te communiceren met vrienden en familie. Als je iets niet leuk vindt in hun gedrag, vertel het hen dan gewoon, en laat je niet beledigen door hen, word niet boos. Dit zal immers de gezondheid van uw baby bepalen.
Tegen de dag van de geboorte van je kruimels, benader een kalm, vertrouwend op een gelukkig resultaat van zwangerschap en bevalling, met een gevoel van geluk van wat je snel kunt zien en opnemen in je armen, en niet alleen om je te voelen in het hart van deze dierbare kleine man. Nu weet je hoe zenuwen, tranen en driftbuien de baby tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Liefde, bemind en gelukkig zijn.