Hoe zich te gedragen in het leven, hoe serieus te worden, hoe te kalmeren

Ieder van ons moet zich op een heel andere manier in het leven gedragen. Soms is het nodig serieus te worden en rustig problemen op te lossen. Maar hoe serieus en kalm te zijn op het juiste moment, wanneer je een karakter bent dat cholerisch is en niet weet hoe je jezelf moet bedwingen. Eigenlijk ben je niet de enige die nadenkt over hoe je je in het leven gedraagt, hoe je serieus wordt, hoe je kalmeert? Veel meisjes hebben gebrek aan zelfbeheersing en kalmte.

Daarom praten we nu over hoe we ons in het leven moeten gedragen, hoe we serieus kunnen worden, hoe we tot rust kunnen komen. Dus laten we eerst de situaties definiëren waarin je niet kunt kalmeren. Meestal wordt de terughoudendheid om zich rustig te gedragen veroorzaakt door situaties waarin iets niet gebeurt zoals u wilt, iemand zich verkeerd gedraagt ​​of u niet met respect behandelt. Natuurlijk is dit erg onaangenaam en je wilt, wat het ook kost, je plek in het leven verdedigen. Maar tenslotte, niet alle situaties, in feite, zoals u op het eerste gezicht denkt.

Je kunt bijvoorbeeld niet kalmeren omdat iemand ongelijk heeft en zijn fout niet kan toegeven. Laten we eerst eens kijken of het gedrag van deze persoon over je leven gaat, of dat je zijn mening niet leuk vindt. Als een persoon zich gewoon wil gedragen zoals hij dat nodig acht, heeft hij het volste recht om dat te doen. En zelfs als zijn mening onjuist is. Natuurlijk kun je proberen hem te overtuigen, maar je moet nooit doorgaan met schreeuwen en beschuldigen. Hiermee bereik je niets. Vooral als je met een man praat. Jongens hebben argumenten nodig, geen hysterie. Leer jezelf te beheersen. Om te stoppen met schreeuwen, om kalm en serieus te worden, moet je met je eigen methode komen. Velen adviseren om tot tien te tellen, maar het helpt niet iedereen. Voor sommigen is zo'n account vervelend en in plaats van kalm te worden, begint iemand zich nog meer ontoereikend te gedragen. Denk daarom aan iets dat je kalmeert. U kunt bijvoorbeeld de zee vertegenwoordigen of iets herinneren uit de kindertijd. In feite heeft elke persoon herinneringen die zijn ziel kalmeren en kalmeren. Bepaal wat er precies op u inwerkt en gebruik het. Natuurlijk zal het in het begin niet gemakkelijk zijn, maar je bent een persoon en een persoon wist altijd hoe hij zijn emoties moest beheren wanneer hij het nodig had. Zelfs als het je lijkt dat dit niet zo is, zoek je gewoon naar excuses. Er zijn veel voorbeelden waar echte cholerische mensen, door met zichzelf te werken, in ondoordringbare flegmatici veranderden. Mensen die na zo'n "transformatie" met hen kennismaakten, konden zich niet eens voorstellen dat deze man eens met de helft van de omzet was begonnen. In feite is alles mogelijk, je moet het gewoon echt willen.

Zelfs als je het gedrag en de mening van een persoon niet waardeert, omdat het hem schaadt, en je waardeert het, of jezelf, zijn er nog steeds manieren om te kalmeren en er niet op te reageren. Ten eerste, leer wijs en serieus te zijn. Om een ​​geliefde te overtuigen, moet je niet alleen volhouden dat hij ongelijk heeft. Het is nodig om feiten en argumenten te presenteren. Zelfs als hij overduidelijk delier spreekt, onderbreek dan niet of schreeuw. Laat hem alles uitdrukken wat hij wil, en dan rustig je mening zeggen. Wanneer we mensen onderbreken, nemen ze het als een gebrek aan respect en een indicatie van wat er niet mee wordt gedaan. Probeer daarom zelfs met grote ijver hun zaak te bewijzen. Als je naar hen luistert, lijkt het hen dat je in iets met hen instemt. Daarom, nadat je je mening hebt uitgesproken, zijn er meer kansen waar naar je geluisterd wordt, omdat de tegenstander zal voelen dat er ook zijn gedachten in je woorden zijn.

Als we beledigd en beledigd zijn, willen we onszelf altijd op de een of andere manier schreeuwen en verdedigen. Maar we begrijpen niet dat alleen een koude toon en een bedachtzame reactie kunnen hebben, dan invloed hebben op de persoon die we willen. Iemand beledigen, een persoon als doel stelt de tegenstander tot schreeuwen, tranen en wrok. Als je hem dit niet geeft, wordt hij boos. Daarom, om de dader te beïnvloeden, reageer niet zoals hij wil. Blijf kalm en evenwichtig. Laat al je uiterlijk zien dat je zijn woorden niet belangrijk vindt voor jezelf. En terwijl hij letterlijk "doorgaat tot het schuim", in plaats van het onderbreken en het noemen van namen, een beter antwoord bedenken en hem vertellen wanneer de dader tot zwijgen wordt gebracht, besluiten dat hij de overhand neemt.

Om rustig te reageren op de woede en claims van iemand anders, moet je van deze persoon kunnen abstraheren en niet op zijn woorden letten. Ze zouden zich niet moeten vastklampen aan je hart en ziel. Denk aan uzelf, waarom uw zenuwen bederven vanwege degenen die u kwaad wensen. En zelfs als ze dat niet willen, maar zich gewoon niet gedragen zoals jij dat wilt, waarom je er dan zorgen over maken en de relatie verpesten.

Daarom moet je niet toestaan ​​dat iets onaangenaam is voor je hart. Laat de aanwijzingen van iemand anders alleen de hersenen verteren en vind een fatsoenlijk antwoord. Natuurlijk is het aanvankelijk heel moeilijk om dit te doen. Maar er is natuurlijk een uitweg. Het is alleen maar nodig om jezelf een vorm van zelf-training en controle te geven. In een situatie waarin je begrijpt dat een persoon zegt dat iets niet goed is, maar je wilt schreeuwen en opnieuw kwalijk nemen, trek jezelf dan onmiddellijk samen. Begin jezelf ervan te overtuigen dat hij het recht heeft op zijn mening dat je niet wordt beïnvloed door de mening van iemand die je slecht wenst, dat zelfs als iemand zich verkeerd gedraagt, dit zijn leven is en hij het recht heeft om het te leiden. In elke situatie kun je jezelf een andere uitleg geven, het belangrijkste is dat het op jou inwerkt. Sta jezelf niet toe te ontspannen en jezelf te overtuigen totdat je voelt dat je bent gekalmeerd. Na verloop van tijd zul je merken dat je niet langer op kleinigheden wilt schreeuwen en uitspreken. Je leert alleen te spreken als het echt logisch is, en bij zinloze stimuli reageer je eenvoudigweg niet. En dit betekent niet dat je een ongevoelige persoon zult worden die niet geeft om andermans meningen en problemen. Eenvoudig, je zult leren om deze problemen niet in je eigen problemen te veranderen.