Hoe navigeren meisjes door de menstruatiecyclus?
Het tellen van de menstruatiecyclus wordt meestal beschouwd als de eerste dag van het begin van de menstruatie. Het is een vergissing om te veronderstellen dat de cyclus begint met het einde van de bloederige ontlading. In de regel duurt de menstruatie ongeveer 3-5 dagen en dit is precies de periode waarin de kans om zwanger te worden een minimumpercentage is. Een week vanaf het einde van de maand wordt ook als een veilige tijd beschouwd. Als er ongeveer 12-16 dagen verstreken zijn sinds het begin van de menstruatie, dan is deze tijd het meest gunstig voor de conceptie van het kind, omdat op dat moment de eisprong plaatsvindt. Na deze piek gaat de kans op bevruchting met elke dag achteruit, maar bij geslachtsgemeenschap is het nog steeds beter om beschermingsmethoden te gebruiken. Deze indicatoren zijn het meest typerend voor vrouwen, waarvan de cyclus 28-30 dagen is. In sommige gevallen kan het interval tussen de ovulatie 23-24 dagen zijn of in totaal 34-36. Zulke meisjes maken gemakkelijk fouten bij het berekenen van veilige dagen en het is heel goed mogelijk om zwanger te worden tijdens of op de laatste dag van de menstruatie.
Maar zelfs in de normale cyclus is het niet ongebruikelijk dat een meisje zelfs op 'veilige' dagen zwanger raakt. Dit kan direct te wijten zijn aan hormonale veranderingen in het lichaam. Het is mogelijk dat aan de vooravond van de conceptie het meisje voedsel gebruikte dat een natuurlijk analogon bevat van het vrouwelijke hormoon oestrogeen, dat een volwassener ei zou kunnen uitlokken. Deze voedsellijst omvat: zemelen, abrikozen, bonen, koffie en dranken op basis van hop. Wees daarom meer aandachtig voor uw dieet.
Kan ik zwanger worden op de laatste dag of direct na de menstruatieperiode?
Zoals reeds vermeld, is het vrouwelijke organisme puur individueel en zelfs met normale cycliciteit en correcte telling van "veilige" perioden is bevruchting mogelijk. Daarom is het handig om naar je lichaam te luisteren en de sensaties van de eisprong te herkennen. Dus, welke symptomen zijn typisch voor een gerijpt ei:
- lichte tintelingen in de onderbuik
- een sterke toename van het libido
- milde bloeding
- onredelijke stemmingswisselingen
Twee of meer van de bovenstaande symptomen geven aan dat uw lichaam ovulatie heeft en duidelijk klaar is voor bevruchting.
Om zeker te zijn van het plannen van een zwangerschap, raden we aan om een dagboek van de basale temperatuur bij te houden. Tijdens de ovulatiedagen stijgt de basale temperatuur met 2-3 divisies. Maar de beste manier om twijfel te voorkomen is het gebruik van aanvullende anticonceptiva. Als de partner constant en bewezen is, zijn het spiraaltje, de vaginale zetpillen en anticonceptiepillen perfect. Zo niet, dan is de meest bewezen manier om zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen een condoom.
Zoals u kunt zien, is alles individueel, kunt u zwanger worden op de laatste dag van de maand en de eerste. Daarom is het beter om aanvullende beveiligingsmethoden te gebruiken als u niet zeker bent van uw cyclus. Wees gezond!