Natuurlijke scrubs
Waarschijnlijk probeerden velen hun lichaam in de stoomkamer te wrijven met geneeskrachtige klei, zout, koffie, honing. Deze producten worden vaak gebruikt in sauna's en baden. De reden voor de populariteit is eenvoud en ontvangst, en toepassing, geen voorbereidingen nodig, ik nam de pot en smeerde het lichaam. De basisregel is dat de scrub moet worden toegepast als je een tweede keer in de stoomruimte gaat, maar niet de eerste. Breng geen scrub aan op zachte plaatsen.
Honing in combinatie met zout is een goed zweetdrijvend middel. De huid bij het gebruik van honing is gevitaminiseerd, krijgt extra hydratatie, gifstoffen worden snel uit het lichaam verwijderd. In de keramische gerechten doen we honing en mengen het met zout. Na het opwarmen in het bad, wrijven we het mengsel met het lichaam. Het is niet alleen nodig om het lichaam uit te smeren en te zitten, maar we wrijven het mengsel goed met de huid, dan worden de verruwde deeltjes van de opperhuid verwijderd, daarna wassen we af met warm water. Honing met zout is een goede stimulans voor zweten. Nadat het mengsel is aangebracht, is het beter om nog eens 30 minuten te stoppen met drinken, omdat de vloeistof tijdens het doorslikken van de vloeistof zweet krijgt. De huid wordt fluweelachtig en zacht. Het effect van honing kan worden versterkt door verschillende essentiële oliën toe te voegen. Voor de badoliën worden citrus, spar, jeneverbes, eucalyptus en salie gebruikt.
Koffie is een uitstekende scrub, het helpt het oppervlak van de huid te reinigen, omdat het stoffen bevat die het onderhuidse vet doen smelten. Neem de koffiebonen en verplaats ze in een koffiemolen om een beetje grote deeltjes achter te laten. In het bad nemen we ruwe koffie en mengen dit met zure room. We zullen het stoombad met het verkregen mengsel inwrijven en het zelf verwarmen totdat het erg heet wordt, we wassen het mengsel met water uit het lichaam. Wrijf niet constant tegen de huid, alsof u hem masseert, omdat grotere koffiebonen de huid kunnen beschadigen. Het koffiearoma helpt ontspannen. Het effect zal merkbaar zijn na het verlaten van het bad, de huid zal zacht worden, net als een baby. Het wordt niet aanbevolen om deze koffiemix te gebruiken voor mensen met "spring" -druk.
Clay. Als een scrub moet je voorbereide klei nemen, die in de apotheek wordt verkocht, nu is de keuze ruim en kun je altijd de juiste samenstelling van stoffen vinden. Het populairst is blauwe klei, het bevat een volledig complex van micro-elementen en stoffen die nodig zijn voor het lichaam - molybdeen, koper. Aluminium, zink, fosfor, mangaan, calcium, magnesium, zilver, stikstof, ijzer. Naast de zuivering desinfecteert deze klei de huid en heeft dus een ontstekingsremmend effect.
Groene klei is een prachtig adsorbens. Witte klei - dankzij de antiseptische werking ervan wordt al lang gebruikt in de cosmetologie, geschikt voor een trage, dunne huid. Rode klei wordt gebruikt als het lichaam geen ijzer heeft. Gele klei verrijkt de huid met zuurstof en verwijdert gifstoffen. Grijze klei heeft een tonisch en hydraterende werking en is een goed masker voor de droge huid. Deze soorten kleien zijn te vinden in elke apotheek. Hoe u het mengsel kunt bereiden, vindt u in de instructies op de verpakking. De meeste kleisoorten in poeder worden verdund met warm water in een verhouding van 1: 1 en mengen goed. In de stoomkamer, wrijf het lichaam met een mengsel tot het heet wordt, ga met dit mengsel zitten en spoel af met warm water.
Meestal maken ze maskers van witte en blauwe klei, omdat ze een rijke minerale samenstelling van deze kleien bevatten. De huid na een dergelijk masker vereist geen crème, het is goed bevochtigd. Het is beter om deze fondsen in een privébad te gebruiken, het is onwaarschijnlijk dat je cosmetische klei in een openbaar bad mag gebruiken.
Infusies van kruiden
Ze zijn niet zo populair als scrubs, maar in badprocedures worden veel gebruikt. Het is vrij eenvoudig om een infusie te koken, hiervoor, 5 of 10 minuten voor het betreden van de stoomkamer, vullen we 2 of 3 theelepels droog gras met een glas steil kokend water en laten we infusie maken. We maken infusies als we voor de tweede keer in de stoomcabine gaan. Wanneer het gras wordt gebrouwen, massage de bewegingen op de nek, knieën, ellebogen, zachte huid van de borst, gezicht. En de kruiden "infusie" wrijft ruwe delen van de huid - rug, schenen, heupen.
In de zomer kunt u geneeskrachtige planten drogen en kunt u kant-en-klare briketten kopen in een apotheek. Als er in de zomer niet ver van het bad een open plek is, kun je kamille, calendula, manchet, duizendpoten, brandnetel en klaver verzamelen en van deze infusie koken. Het is mogelijk om zoethout aan te bevelen uit de apotheek, maar niet uit siroop, maar uit gras en ook uit kelp - kelp. De infusie van zoethout verzacht en hydrateert de huid perfect, en nadat de crème niet hoeft te worden gebruikt, wordt de huid zacht en fluweelachtig. Laminaria is nuttig vanwege het hoge jodiumgehalte.
Massagetoestellen
In een bad is het altijd een plezier om een stimulator te gebruiken. Ze helpen te ontspannen, verouderde cellen te verwijderen, de bloedcirculatie te verbeteren.
1. De beste stimulator in het bad is een bezem. Maar u kunt helemaal ontspannen als u zweeft door een professionele badmeester.
2. Een bezem van stokken. Je kunt het zelf doen. Knip hiervoor 10 of 12 takken zwarte bes in de lengte ongeveer 40 centimeter, bind ze met een touw aan het ene uiteinde en droog het. Eetstokjes tikken de partner of jezelf op de benen, op de rug. Dergelijke stokjes hebben een ruw uiterlijk en de bezem van deze stokjes "slaat" zachtjes.
3. Mitten. Je kunt het in een apotheek kopen of naaien met een natuurlijke, groffe doek. Mitten kunnen elkaar of jezelf wrijven, de voeten masseren, terug.
4. Verschillende penselen die verkopen in de winkels "Everything for the Bath."
Gezichtsverzorging in het bad
Maak de huid op natuurlijke wijze schoon in het bad. Hete lucht en stoom stimuleren de beweging van lymfe en bloed, activeren cellulair metabolisme, hebben een positief effect op de huid van het gezicht. Het is aan te raden om cosmetische producten op het huidverzorgende en vochtinbrengende masker aan te brengen bij een bezoek aan de stoomkamer.
Maskers voor het lichaam en gezicht van de schatkamer van volkswijsheid
Aardappelmasker
Voordat je naar het badhuis gaat kook je de middelgrote aardappelen in een uniform. Schil de schil, pureer ze met een vork, meng met een theelepel olijfolie of zure room. Na de tweede oproep in de stoomkamer, tijdens de rust in de kleedkamer, leggen we 15 minuten lang een masker op het gebied rond de mond, in de buurt van de buitenste ooghoeken, op de onderste oogleden.
Breng op de bovenste oogleden 2 wattenstaafjes gedurende 15 minuten aan, vooraf bevochtigd in een koele tinctuur van kamille of gedrenkt in hardgekookte thee. Relax: handen zetten we langs een kofferbak, we sluiten de ogen. We verwijderen tampons, smeren het koele aardappelmasker in met koud water en dan brengen we een verzorgende crème aan.
Aardappel- en appelmasker
Dit masker heeft een verfrissend en zuiverend effect op de huid. Voor dit masker heb je 2 eetlepels aardappelmeel en een zure groene appel van gemiddelde grootte nodig.
We zullen de appel in koud water wassen, schoonmaken, vlees op een kleine rasp, aardappelmeel toevoegen, goed roeren. We zullen het masker 10 of 12 minuten op de gezichtshuid aanbrengen, waarna het masker met warm water wordt afgespoeld.
Maskers voor gezicht en lichaam
De beste plaats voor maskers om voor lichaam en gezicht te zorgen, is de sauna en de sauna. Een warm en gestoomd lichaam dat is gereinigd, klaar voor cosmetische ingrepen en goed reageert op voedingsstoffen. En in een bad moet je niet-kant-en-klaar cosmetica gebruiken, maar koken met natuurlijke producten.
Maskers voor de normale huid
Meng een ½ kop sterke koude theebladeren, 1 theelepel geraspte grapefruitschil, 1 kopje ongezoete yoghurt, 2 eetlepels honing. We leggen 15 of 18 minuten op het gezicht, daarna wassen we het masker af met warm water.
Nourishing Mask
Neem 1 theelepel zetmeel, 1 geraspte appel, 1 theelepel zure room of olijfolie. Laat het een half uur op het gezicht. Was het masker vervolgens met warm water.
Masker van zeewier
Dit masker helpt de huid van gezicht en hals glad te maken. Geschikt als er rimpels en rimpels op het gezicht en in het decollete voorkomen. Masker op basis van algen neemt toe tot seizoensgebonden stressvolle situaties, helpt de huidtint te optimaliseren. We zullen 10 of 15 minuten een masker van zeewier opleggen, dan zullen we afwassen met water. Om het effect van dit masker te krijgen, zullen we het weefsel met warm water bevochtigen, de handdoek goed afpellen en vervolgens op het masker plaatsen.
Maskers voor de droge huid
Nourishing Mask
Neem 2 theelepels vetcrème, 1 dooier, 1 theelepel olijfolie. Wrijf vervolgens de dooier met boter en room tot het mengsel lichtgeel is. Dan zullen we een masker op de nek plaatsen, het decollete gebied, op het gezicht, behalve het gebied rond de ogen.
Fruit wrongelmasker
Neem 1 theelepel kamferolie, 2 dooiers, ½ vruchtensap, 2 theelepels vette kwark. We mengen ons allemaal goed. Na 15 minuten opstijgen, was het gezicht met een infusie van thee of kamille, en smeer dan de huid in met een vochtinbrengende crème.
Roomkaasmasker
Neem 1 eetlepel wrongel, razmotem met 1 theelepel wortelsap en 1 theelepel room. Dit mengsel wordt gedurende 5 minuten op het gezicht aangebracht, met gestoofd kokend water op kamertemperatuur.
Mosterd masker
1 theelepel mosterdpoeder verdund met 2 theelepels plantaardige olie en 1 theelepel water. Dit mengsel wordt gedurende 5 minuten op het gezicht aangebracht. Daarna wassen we af met warm gekookt water.
Kool masker
Snijd de koolbladeren, kook ze een beetje in melk, maak dan een pap en breng aan op de schil van het gezicht. Was na 20 minuten je gezicht met warm water.
Masker dat rimpels verzacht
Combineer 2 eetlepels olijfolie en 2 eetlepels honing. Dit mengsel wordt verwarmd totdat een uniforme massa wordt verkregen. We zetten 20 of 30 minuten op een huid van het gezicht en de nek. Was het masker na het masker af met schoon water.
Apple-honingmasker
Dit masker is geschikt voor een bleke huid. Meng voor het bereiden van dit masker 1 eetlepel gemalen heek, 1 theelepel honing en 1 geraspte appel. We houden van 15 tot 20 minuten op het eerste gezicht. Daarna wassen we af met warm, schoon water.
Vitamine masker
Verse grapefruitsap zal je gezicht en nek wrijven. De resterende pulp wordt gemengd met zure room, rauwe dooier. De resulterende massa wordt aangebracht op het gezicht en de hals. Was na 20 minuten het masker met warm water.
Corrigerende crèmemasker
Neem 1 theelepel room, meng met 1 theelepel kwark en 1 theelepel wortelsap. We zullen dit mengsel 15 minuten op het gezicht zetten. Na het wassen van het masker met warm water. Als de huid gevoelig is voor schilferen, rood worden en zeer gevoelig is, kunt u na het aanbrengen van het masker 30 minuten blijven liggen.
Voor het hydrateren van de droge en normale huid
We snijden de courgette in de vorm van cirkels, een dikte van ½ centimeter, leggen dan 20 minuten op het gezicht en de nek en spoelen het gezicht af met koud water, dat we in de helft verdunnen met gekookte melk.
Maskers voor de vette huid
Apple-wortelmasker
Meng de geraspte wortels en appels. Plaats op het gezicht en houd 15 of 20 minuten vast, verwijder vervolgens het masker met wattenstaafjes van het gezicht, vooraf bevochtigd met een afkooksel van kamille en duizendblad. Na de procedure, aanbrengen op de huid van het gezicht en de hals, een warme baddoek gedurende 3 of 5 minuten.
Tomatenmasker
Doe de tomatenpudder 20 minuten op het gezicht. Was het masker vervolgens met kruidenaftreksel of warm water.
Grapefruitmasker
We mengen geraspte havervlokken met grapefruitsap tot een dikke massa. Eerst wrijven we het gezicht met grapefruitsap, daarna brengen we de resulterende pap aan. Blijf op de huid totdat deze helemaal droog is en was het masker vervolgens met warm water.
Apple-komkommermasker
Door de rasp laten we de appel en komkommer overslaan. Meng en bewaar het masker gedurende 15 tot 20 minuten op de huid en was het masker vervolgens met koud water.
Een masker dat bladeren van verse zuring bevat
Neem 6 of 8 blaadjes zuring en snijd ze, en wrijf ze vervolgens in met 2 theelepels vers eiwit. Breng vóór het aanbrengen van het masker op de huid een mengsel van aangezicht tot aangezicht aan. Afwassen met een theeoplossing.
In een bad, naast de verzorging van het lichaam en gezicht, is het mogelijk om complexe huidverzorging uit te voeren. Immers, in het bad is de effectiviteit van het gebruik van natuurlijke cosmetische producten veel groter dan bij gebruik op kamertemperatuur. En we zeggen u met heel ons hart: "Met een lichte stoom!".