Wetenschappers denken dat depressie in 2020 een van de meest voorkomende ziekten zal worden. Dit alles is het gevolg van het feit dat een persoon probeert niet veel moeite te besteden aan mentale activiteiten (als er iets is om over na te denken) en nog minder krachten voor fysieke activiteit, maar tegelijkertijd ernaar verlangt om maximaal genot te ervaren, aan al zijn behoeften te voldoen en de beste bestaansvoorwaarden te creëren . Er is geen kracht of verlangen meer voor iets anders.
Elk tijdverdrijf waarvoor interne inspanningen niet worden besteed, activeert het lichaam en het bewustzijn niet en leidt tot de ontwikkeling van een depressieve toestand. Dit remt een persoon in zijn ontwikkeling. Dientengevolge, leeft een persoon voor het grootste deel van zijn tijd in verdriet, gebrek aan wil, bezorgdheid, prikkelbaarheid, enz.
Het blijkt dat de reden voor alles luiheid is, innerlijk en uiterlijk.
Wat is luiheid en is het de moeite waard om ermee te vechten?
Aan de andere kant is er een andere kijk op dit onderwerp. Laten we het uitzoeken. Luiheid is nietsdoen. Inactiviteit voorkomt het bereiken van de gestelde doelen. Maar we vergeten dat we genetisch gezien natuurlijke veiligheidskleppen hebben die niet te onderdrukken menselijke ambitie en ambitie beperken. Luiheid is het besparen van menselijke hulpbronnen. Wanneer loop je weg van de hond, waar is je luiheid? Instincten ... Luiheid is een kracht die ons een einde maakt aan het hectische leven. Beantwoord de volgende vragen en het zal je duidelijk worden dat niet alles zo slecht is! Wanneer ben je je luiheid kwijtgeraakt? Wanneer je te lui bent om te helpen, en wat zou er gebeurd zijn als het niet voor haar was geweest? .. Welke functie heeft luiheid? We denken dat luiheid niet moet worden bestreden. Strijden is altijd agressie, negatief. Het lijkt ons dat we gewoon met onszelf moeten onderhandelen en vaak moeten rusten, dat wil zeggen, correct hun krachten verdelen.
Laten we nu eens kijken wat depressie is. Dit is wanneer een persoon de dagelijkse stress niet kan accepteren en ermee kan omgaan. We reageren op situaties van het leven, problemen, mensen, etc. Het is noodzakelijk om te leren correct te denken en even adequaat te reageren. Natuurlijk, als je in alles verward bent (dat wil zeggen, chaos in daden, in je hoofd), roep dan om hulp van een psycholoog. De specialist zal je helpen jezelf te begrijpen, uit de deprimerende toestand te komen. En als je niets doet, kun je jezelf in een staat van diepe depressie brengen en dan zul je je moeten wenden tot psychiaters, pillen drinken ...
Elke psychosomatische ziekte is een gevolg van verkeerde gedragkeuze. Soms gebeurt het dat luiheid een beschermende reactie (gedrag) is voor een persoon. En als we deze toestand verstoren, dan is er in de toekomst woede, schuldgevoelens, boosheid op jezelf, wrok, enz. Het is noodzakelijk om je hier dun te voelen, er zijn erg transparante facetten. Het is noodzakelijk om stasis, spierspanning, spanning, informatief, spanning van immuniteit te begrijpen. Er is een frustratie - een kloof tussen de gewenste staat en de realiteit. Dat wil zeggen, het is noodzakelijk om aan emoties te werken, er zijn veel technologieën.
Zorg voor je gezondheid, gedrag, gedachten. Analyseren, denken, corrigeren in de tijd, corrigeren. Vertrouw jezelf en je intuïtie, je lichaam. Zorg voor je spiritualiteit. En dan ben je niet bang voor een depressie (er zal geen tijd zijn om er zelfs maar aan te denken). Bovendien, en luiheid zal geen plaats in je leven zijn.