Maar eerst een paar woorden over de essentie van het probleem. Het autonome zenuwstelsel bestaat uit twee delen: sympathisch en parasympatisch. De onbalans tussen deze twee systemen veroorzaakt vasculaire aandoeningen in het lichaam.
Een frequente oorzaak van vegetovasculaire dystonie kan erfelijke aanleg zijn. Dat wil zeggen, als de moeder een vegeto-vasculaire dystonie heeft, dan kan het bij kinderen zijn en bij toekomstige generaties van dit geslacht. De ziekte kan zich ontwikkelen volgens het hypertone, hypotoon en gemengde type.
Vegetosovasculaire dystonie volgens het hypertone type manifesteert zich als: hoofdpijn, duizeligheid, hoge bloeddruk en andere tekenen.
Vegetosovasculaire dystonie volgens het hypotonische type wordt uitgedrukt in lagere arteriële druk, hoofdpijn, ruis in de oren, nervositeit, slapeloosheid of slaapfasen, etc.
Vegeto-vasculaire dystonie in een gemengd type verloopt als volgt: 's morgens, laten we zeggen, lage bloeddruk, en' s avonds - hoog, en de bloeddruk kan verschillende keren gedurende de dag veranderen, vooral met hormonale stoornissen (menopauze, schildklierziekte).
Manifestaties van vegetovasculaire dystonie kunnen optreden tijdens de adolescentie, onder stress, psycho-emotionele, fysieke overbelasting, tijdens hormonale verstoringen, na trauma's, vooral craniocerebral, tumoren, langdurige slaapgebrek, na infectieuze en virale ziekten, beroerte, diabetes mellitus.
De verschijnselen van dystonie kunnen zijn als volgt: bij zwelling, natte handen, voeten, zwakte, lethargie, slaperigheid, verhoogde vermoeidheid bij lage stress, tranen, prikkelbaarheid, slapeloosheid, flauwvallen, een gevoel van gebrek aan lucht, onregelmatige hartslag of hartslag. Er zijn ook frequente drang om te urineren, seksuele stoornissen, bloeddruksprongen binnen een paar uur of een dag, duizeligheid.
Niet-traditionele behandeling - fthotherapie
Voor alle soorten vegetatieve dystonie worden kalmerende middelen voor fytotherapie aanbevolen: labaznik (tavolga), valeriaan, munt, melisse, zwart gras, kat, cyanose, marjinwortel, blauwkop, echt bed, zwijn, enz.
Bij vegetatieve vasculaire dystonie vereist hypertensia bovendien hop (copulatie), katoengras (gras), motherwort (gras), meidoorn bloedrood (bloemenbladeren, fruit), adonis, salie, rode klaver.
Bij vegetatieve vasculaire dystonie wordt het hypotonische type aanbevolen: Chinese citroengras (fruit, zaden), lefthia saffloer (wortel), rode borstel (wortel), aralia manchurian (wortel), eleutherococcus (blad, vrucht, wortel), zamaniha (wortel), Tartaar alle - sap), evenals het oogsten van kruiden.
Slaap wordt aanbevolen in een goed geventileerde ruimte, contrastdouche, 2-3 uur wandelen in het bos, park, meer positieve emoties, vermijd blootstelling aan de zon in de zomer zonder een hoed, raak niet geïrriteerd.
De cellofaanzak opblazen
Behandeling van dystonie houdt niet altijd het innemen van medicijnen in. Als je sneller ademt met vegetovasculaire dystonie, zal de methode om koolstofdioxide in te ademen, gerechtvaardigd en ontwikkeld door de academicus Ivan Pavlovich Neumyvakin, helpen.
Op jonge leeftijd is de fysiologische norm bij rust met ademhaling 2 -4 l / min. Echter, met de leeftijd, vanwege vele redenen, zoals een sedentaire levensstijl, stress, enz., Neemt de frequentie van de ademhaling geleidelijk toe. Op de leeftijd van 50-60 is het bij de meeste mensen al 8-12 l / min, wat 3 tot 4 keer hoger is dan de norm. Vanwege overmatige ventilatie van de longen is er een buitensporige uitloging van koolstofdioxide uit het slagaderlijke bloed, waarvan het niveau 5% wordt, onder het normale niveau (6 - 6,5%), waardoor een constante spasme van kleine bloedvaten ontstaat die ziekten veroorzaken.
De techniek is heel eenvoudig, het vereist geen tijd noch geld. We nemen een eenvoudige plastic zak, we hebben het onder de neus, aan de mond, en zetten het op de kin. We zullen erin ademen. Ingeademde lucht uit de atmosfeer en uitgeademd door de mond in de buidel, en adem dan rustig opnieuw de lucht uit met de mond, zonder de adem te forceren. De duur van de inspiratie is niet meer dan 2 minuten.
Dat is alles: ademde CO 2 in een zak en inhaleerde het langzaam. Je moet gewoon onthouden om je CO 2 1 -2 min te ademen. 's morgens en' s avonds, en met malaise, vlagen van pijn - op elk moment. De tijd van de ademhaling moet niet worden verhoogd, maar het aantal sessies - om gezondheidsredenen, maar met een pauze van maximaal 2 uur. Er zijn geen contra-indicaties, zoals voor 1-2 minuten. ademhaling met 4% CO 2, het gehalte ervan in het bloed stijgt met 0, 4 -0,5%, wat niet gevaarlijk is met een werkbereik van 4 -9%.
Soms na de procedure is er een toename van de bloeddruk, hoofdpijn, slaperigheid - dit zijn allemaal positieve reacties op een snelle toename van het CO 2 -gehalte. Ze passeren snel en worden bij volgende procedures niet herhaald. Een positief resultaat wordt opgemerkt in de eerste weken na inname van CO 2 en na 2-6 maanden. bloedparameters komen weer normaal en veel ziekten worden vergeten zonder medicatie.