Ze zeggen dat het onintelligent is om over te schakelen naar persoonlijkheden. Maar we kunnen nog steeds niet wachten om met iemand te praten. Bijvoorbeeld jij en je innerlijke chaos.
Wat een obsessie? Je hebt er vertrouwen in dat je jezelf kent als vlokkig, van plan bent, carrière doelen plant - en plotseling op een dag (de taal draait zich niet om het perfect te noemen), begint iemand in je een ander leven te eisen. Zulke transformaties zijn goed voor filmscripts, maar in werkelijkheid veroorzaken ze niet altijd enthousiasme. Ten eerste is er teveel waanzin in de wereld. Ten tweede wil ik mezelf echt vertrouwen. Hoewel, als je erover nadenkt, de onschadelijke uitdrukking 'jezelf vertrouwen' al duidt op een gespleten persoonlijkheid.
Denk niet dat we je intimideren, maar moderne psychologen zeggen graag dat de 'hele persoon' niets meer is dan een vaste combinatie van woorden, maar in feite is de psyche van een persoon (absoluut gezond, trouwens) veel. "Archetypen", "introjecten", "subpersoonlijkheden" - al deze verfijnde woorden betekenen delen van ons "ik". Soms zijn deze componenten zo verschillend dat hun gezamenlijke leven "onder één dak" een voortdurende strijd wordt en je je afvraagt wat een onbekende kracht je doet maken, die een gelofte heeft verloren om af te vallen, naar de koelkast sluipen en worstjes bijten! Het is geen tijd om je af te vragen: laten we het beter begrijpen, waar deze subpersoonlijkheden vandaan komen en wat ze willen. Schadelijke helpers
Psychologen beweren dat absoluut elke persoon binnen zijn ouders nog steeds zijn eigen mentale beelden creëert. Dit gebeurt onbewust, omdat de familieleden die in de diepte van het hoofd zijn verborgen, angstaanjagend kunnen verschillen van de echte moeder en vader - meestal in de richting van grotere vermoeidheid en monsterachtigheid.
"Je bent nergens toe in staat", "voor altijd vallen jullie allemaal in elkaar", "nou, waar ben je terechtgekomen?" - zelfs een ideale moeder is soms af en toe onverdraaglijk en om niet boos te zijn (omdat ouders geacht worden lief te hebben!), Aanvaardt een goede dochter deze woorden op de nominale waarde en "zet" innerlijk kritiek op de volwassene als een adviseur.
Jaren gaan voorbij, de echte moeder leert minder en minder, maar de counselor wordt regelmatig en op het meest ongelegen moment geactiveerd, bijvoorbeeld door loonsverhogingen te bespotten. Soms is het mogelijk om te huiveren van de diepe scepticus, maar vaker verliezen we moed en als voorbeeldige meisjes beginnen we te luisteren. Maar we moeten handelen. Denk allereerst na over wie precies en waarom de woorden in jou worden geschreven. Misschien was je moeder te gespannen en probeerde je je ooit te beschermen tegen falen. Of, met een laag zelfbeeld, hechte mensen geloofden niet eens in je kracht. En probeer op basis van de resultaten van deze meditaties te begrijpen: zelfs als je echte ouders veel pedagogische fouten hebben begaan, kun je het temperament van je innerlijke zelf volledig verzachten. Op belangrijke momenten van het leven, vraag ze gerust om te zwijgen. Omdat ze slechts een deel van je persoonlijkheid zijn, die niet precies het recht verdient om op je nek te zitten.
Maar naar de mening van de besnorde Zwitserse psycholoog Carl Jung, die de wetenschap honderd jaar geleden bewoog, worden delen van ons 'ik' vanaf de geboorte gegeven alsof mensen al zijn geboren met prototypen (archetypen) in hun zielen die gevuld zijn met unieke inhoud. , Schaduw, de oude vrouw, deze en vele andere modellen leven in ieder van ons, ongeacht nationaliteit of sociale status (en daarom worden mythen en verhalen van verschillende mensen zo zonder uitzondering voor iedereen begrepen.) Een van de belangrijkste vrouwelijke archetypen, de psycholoog, beschouwd als Animus, mannelijk Het geeft ons energie en initiatief, het helpt om boven het hoofd te springen en neemt het risico van een hypothecaire lening. Als we jong zijn, zijn we meer geneigd om de vrouwelijke gedragsmodellen te leren, maar door ouder te worden, winnen we alleen als we vrienden maken met Animus. Een serieuze aanwijzing om hem te leren kennen - romantische dromen met een mooie vreemdeling (of een vriend die geen erg tedere gevoelens in het leven veroorzaakt.) De jungianen beweren dat dergelijke dromen niets meer zijn dan een symbolische uitdrukking van de behoefte aan meer steun van het mannelijke deel van hun bewustzijn. Dus, als je in zulke fantasieën wegkwijnt, zoek dan tijd om kennis te maken met je persoonlijke assistent. Teken het, schrijf een verhaal met zijn participatie, speel een dialoog - kortom, laten we bevriezen. Overigens zijn dergelijke aanbevelingen ook van toepassing op andere marmetips. Je kunt met iedereen samenwerken: zowel de Goddess als de Evil Old Woman zijn buitengewoon handig, je moet alleen uitvinden in welke situatie ze hun scène moeten vrijgeven.
Witte vlekken op de interne kaart
Absoluut elk kind heeft twee basisdingen nodig: ouderlijke goedkeuring en ouderlijke liefde.
En als volwassenen weigeren om in hun nageslacht bepaalde eigenschappen of aspiraties te herkennen, zal ook hij zich haasten om ze te weigeren, gewoon om mama en papa te bedriegen. Het is iemand verboden om plasticine in het tapijt te wrijven en hun rechten te verdedigen; iemand - om naar je favoriete gedeelte te gaan of bevriend te zijn met "verkeerde" kinderen. De meisjes klimmen niet in bomen, de jongens huilen niet, de muziek is een niet-professionele ... Waarschijnlijk kun je zelf doorgaan met deze lijst. Hier, alleen ongehoord, onze persoonlijkheid (ze zijn subpersoonlijkheid) zal niet alleen niet verdwijnen met de leeftijd, maar, net als de grijze kardinalen, zullen ze je volwassen leven heimelijk beïnvloeden.
Als je eigen psyche meer op een gemeenschap lijkt, is het tijd om te vragen naar een neurose-kliniek. En toch in wanhoop vervallen zonder redenen. De hoofdtaak kan als volgt worden beschreven: om kennis te maken met elk van zijn inwonende inwoners, niet om ze te verdelen in goed en kwaad, slecht en goed. En dit zou niet alleen een formele kennis moeten zijn, maar eerder een wetenschappelijk onderzoek. Wanneer deze subpersoonlijkheid ontstaat, wat wil ze dan? liefdes, en wat niet? Hoe meer details je ontdekt, hoe groter de kans om vrienden te maken en een gemeenschappelijke taal te vinden. Een hint op dit pad kan je wensen dienen. Begin met een gedetailleerd antwoord op de vraag "Wat wil ik?" En het maakt niet uit dat sommige items een vriend tegenspreken.
Misschien wil iemand van binnen met olie schilderen. Haast je niet om deze behoefte dom of ongepast te verklaren - de lessen van de artistieke studio verplichten je immers niet om je baan of gezin te verlaten. Maar als je jaar na jaar je innerlijke kunstenaar negeert, bestaat het risico dat hij in opstand komt en de hoofdrol wil spelen in je leven. Het werk lijkt saai en de ziel vraagt om extreem? Waarom probeer je niet met een parachute te springen of een mountainbike te beheersen? Heel waarschijnlijk, zelfs een eenmalige actie genaamd "Ik ben geen accountant, maar een wrak" zal een langverwachte vrede en harmonie brengen.
En het feit dat elk van onze subpersonen een eigen waardigheid heeft, staat buiten kijf. Als je, bijvoorbeeld, een gijzelaar wordt van de gewoonte om alles onder controle te houden, zoek dan een kleine overvaller - de man zal je leren geen moeite te doen met kleinigheden. Een avonturier in de geest van Mata Haribudet is onmisbaar voor hopeloze onderhandelingen en andere dead-end situaties.Het belangrijkste is om je tijd en plaats te vinden voor elk van je innerlijke helden. Dan zul je zelfs op moeilijke momenten iemand hebben om om hulp te vragen en om met iemand verder te gaan.