Hoe vaak rechtvaardigen we onze passiviteit door het feit dat luiheid voor ons werd geboren. En hoeveel meer kan spreekwoorden en spreekwoorden over luiheid zeggen, om een volledige rechtvaardiging te vinden. Maar toch, menselijke passiviteit kan niet worden gerechtvaardigd door banale spreekwoorden en gezegden. Het is noodzakelijk om deze rampzalige invloed over jou te bestrijden door luiheid.
Hoe mezelf te dwingen om luiheid te laten vallen. Er zijn verschillende soorten luiheid:
cogitative;
fysieke;
emotioneel;
creatief;
pathologische;
de discrepantie tussen het gewenste en het echte.
Er zijn ook verschillende manieren om deze luiheid te bestrijden:
logisch;
fysieke;
emotioneel;
friendly;
psychologische;
tijdelijk.
Deze strijdmethoden kunnen zowel samen als elk type afzonderlijk worden gebruikt. Met behulp van de logische methode kun je worstelen met fysieke luiheid: elimineer onnodig fysiek werk, je moet bijvoorbeeld veel enveloppen verzegelen met letters, deze aan een externe organisatie geven, dit zal het gemakkelijker voor je maken om er rekening mee te houden. In dit geval kunt u verschillende manieren combineren - vriendelijk en emotioneel: nogmaals, terug naar de enveloppen, nodig uw vrienden uit, zij zullen u met plezier helpen. Je doet snel werk en krijgt een goed humeur.
De logische manier is om na te denken over de taken en hun logische onderlinge relatie. Plan uw vrije tijd of werk goed. Om te beginnen, is het noodzakelijk om kleine werken eerst te plaatsen en geleidelijk naar een grotere zaak te gaan. Om dit of dat te doen, kun je jezelf een persoonlijke beloning toekennen om de wens tot handelen te stimuleren.
De logische manier bespaart u tijd en moeite, zonder luiheid in uw zaken te laten kruipen. Perfect, en dan zal luiheid letterlijk van je wegrennen.
De manier om fysieke luiheid te bestrijden, is om met het lichaam te werken. Heel vaak vergeten we dat ons lichaam rust nodig heeft. Hoe meer je je lichaam en geest martelt met werk, hoe minder tijd je over hebt om te sporten. Dus we putten ons lichaam uit en begonnen lui te worden. Om nerveuze spanning te verlichten, moet je leren ontspannen. Voer tijdens het werken enkele gewone oefeningen uit, waarbij de spanning wordt verlicht. Doe ademhalingsgymnastiek.
De manier om met lui om te gaan is emotioneel . Dit is de richting van je emoties in de goede richting. Met behulp van emoties kun je vechten tegen luiheid. Om dit te doen, moet je begrijpen wat je motiveert voor deze of gene bezigheid, en welke emoties het je geeft.
Een vriendelijke manier om met lui om te gaan. Dit is het gebruik van de maatschappij in hun eigen belang, maar op één voorwaarde, als je ze ooit in de toekomst hebt geholpen of zal helpen. Met deze methode kun je mentale luiheid overwinnen, met de hulp van advies van vrienden. En met fysieke luiheid kun je ook omgaan met de hulp van vrienden, bijvoorbeeld naar het zwembad gaan.
Een psychologische manier om luiheid te overwinnen. Je moet een lijst maken van psychologische technieken die je in staat stellen om efficiënter te handelen, je humeur te verhogen en degenen om je heen. Psychologische ontvangst zal veel effectiever zijn als je jezelf aanprijst voor elke handeling. Luiheid komt meestal als je een depressieve bui hebt.
Een andere manier om luiheid te verslaan is tijdelijk. Begin de ochtend met een onaangenaam bedrijf voor je, bijvoorbeeld, bel je dat je koppig niet wilt doen. En geloof me, je zult voelen dat je je beter voelt in je ziel. Omdat je niet langer zult wachten wanneer je deze oproep doet.
Luiheid met speciale verdorvenheid werkt op een persoon, ontneemt hem geleidelijk aan een effectieve bestemming in het leven. Denk aan de onveranderlijke waarheid: "Stel niet uit voor morgen, wat kan er vandaag gedaan worden!".