Je weet hoe je een gezinsnest kunt transformeren om het nog beter en comfortabeler te maken. In mijn hoofd zijn er zo nu en dan ideeën, hoe je het meubilair kunt herschikken en welk behang je moet plakken. Je voelt de kracht om alles zelf aan te pakken. Niet doen! Stel jezelf op het feit dat je nog steeds moeilijk zult zijn, want zelfs de ladder beklimmen en de ramen wassen is nu niet zo eenvoudig als voorheen. In de periode dat je op de baby wacht, moet je wat zaken doen om de orde bij de toekomstige vader te herstellen. Denk je dat je het niet kunt? Het is gewoon dat je hem niet de kans hebt gegeven om in de smaak te komen van de herfstwassing van ramen, de grote was en de transplantatie van je favoriete palmboom. Dit betekent niet dat de man alleen zal werken. Je bent een trouwe assistent. Neem niet te veel op. Ik weet zeker dat jouw aanwezigheid hem kracht en vertrouwen in zichzelf zal geven. En als hij een van die mannen is die geen waardevolle instructies tolereert, geef hem dan vrijheid van creativiteit. En bereid op dit moment een heerlijk diner voor (vergeet het spaarzame regime niet).
Algemene schoonmaak
Meteen is het de moeite waard om te verduidelijken: hoe mooi je Meesteres ook was tijdens de zwangerschap, je kansen zijn nu volledig ondergeschikt aan de gezondheidstoestand. Voel je jezelf in staat om te presteren? Geweldig. Maar vergeet niet om vaker te rusten. Breng niet meer dan een uur op uw voeten door, anders worden ze 's avonds gezwollen.
Doe het zelf
Schone tapijten of gestoffeerde meubels alleen door stofzuigen tijdens de zwangerschap. Als je spikkels wilt wegspoelen, buig je dan niet om - je kunt beter op handen en voeten staan. Mijn vloer is een dweil met een lange steel. Is het met automatisch spinnen? Het is gewoon geweldig! Vaak is het moeilijk om voor je te buigen. Pas goed op jezelf. Zet de volgorde in de kast, maar alleen in de middelste planken. Het is aan jou. Bovendien, sorteert het sorteren van T-shirts, sweaters, de zenuwen goed.
Ken je man toe
Ramen wassen werkt niet tijdens de zwangerschap. De toekomstige moeder verschuift het zwaartepunt, als resultaat, op de hoogte van het risico dat u uw evenwicht verliest. Herschikking van meubilair in een appartement dat uw favoriet zelf zal uitvoeren. Je moet het gewicht van gecontra-indiceerd opheffen. Het schoonmaken op de mezzanine moet nog worden uitgesteld of vertrouwd worden met een zuiver geweten. De toekomstige vader zal waarschijnlijk zorgen voor reinheid in de badkamer en het toilet, zonder plezier, maar met klaarheid. Giftige stoffen zijn schadelijk voor u.
Gedragsregels met lading
Als er thuis geen van de assistenten was, en de oude bloemenvaas onmiddellijk moest worden verplaatst, omdat het je begon te irriteren, probeer het dan zelf te doen. Heb je een reis naar de winkel gepland? Uitstekend! Pas in het eerste, en in het tweede geval, enkele regels. Een grote vaas, een bloempot, een pot water of melk, ondersteunen altijd van onderaf. Waarom? Het vat glijdt niet uit je handen. Buig niet te ver, anders kun je gemakkelijk je rugspieren strekken en het evenwicht verliezen. Hurk, benen wijd uit elkaar. Dus het zal veel handiger voor u zijn. Trouwens, opstaan, je zult in balans blijven. Vergeet niet dat een zwaar voorwerp niet voor je gedragen kan worden, omdat de spieren van je rug strakker worden. Gebruik bij het vervoeren van een lading uw eigen dij als ondersteuning. Je vermindert de druk op de wervelkolom. Druk niet op een grote doos, volumineuze tas of tas met boodschappen naar de buik, dus druk je op de vrucht. Hij zal het niet leuk vinden. Houd geen zwaar object op uitgestrekte armen. Zorg ervoor dat je ellebogen licht gebogen zijn. Tijdens een boodschappenbezoek voor een week, gaan verschillende soorten groenten en fruit, huishoudhulpmiddelen, altijd samen met iemand. En als je alleen gaat, koop dan alleen het meest noodzakelijke: een paar tomaten en appels, yoghurt en 300 gram vlees. Bij het eten genoeg. Probeer geen zware tassen te dragen. Uw tarief: niet meer dan 2-3 kg. De maximale belasting die je nu in je hand kunt houden, is drie pakjes melk. Vergeet niet het bestaan van karren op wielen in de supermarkt. Zelfs als je oorspronkelijk niet van plan was iets zinvols mee te nemen, zul je een handige braadpan of een mooie bril zien, zonder welke je de winkel natuurlijk niet kunt verlaten. Te veel shoppen? Neem de taxi.