Zwarte gemalen peper
Vrouwen die willen afvallen, zullen met genoegen dit recept leren. Door elke dag een glas kefir te drinken met de toevoeging van zwarte peper, kun je 1 kilo per week verliezen. Maar als u problemen heeft met de maaggezondheid, dan is dit recept niets voor u.
Zwarte gemalen peper zal het haarverlies stoppen, als je het masker klaarmaakt met zijn toevoeging. Neem een lepel ui-sap, een halve lepel peper en zoveel gehakt zout. Meng de homogene massa grondig en wrijf in de wortels van het haar. Wikkel je hoofd en een half uur later. Als je een keer per week een dergelijke procedure een maand volhoudt, zul je merken dat het haar veel minder begon te vallen.
kaneel
Met de toevoeging van deze specerij, kunt u een uitstekende scrub voor het lichaam en gezicht bereiden. Maak het heel eenvoudig. Je hebt een glas bruine suiker, een lepel kaneel en een half glas olijfolie nodig. Meng en breng aan op het hele lichaam. Razotrite cirkelvormige bewegingen en spoel af met warm water. Na de procedure zult u merken dat de huid stralend en glad is.
Met behulp van kaneel kun je vechten met de cellulitis. Hiervoor moet je twee keer per week een bad nemen met dit dieet. Voeg voor 20 litrovodvody 6 eetlepels gehakte kaneel toe. En op cellulitisplaatsen nanositeskrab van kaneel en zout (2: 1). In anderhalve maand zult u zien dat uw lichaam ten goede aan het veranderen is.
In elke vrouw moet pittigheid zijn Vertegenwoordigers van de zwakkere seks in het Oosten veroveren de harten van mannen over de hele wereld met hun ontoegankelijkheid en schoonheid. Maar wat is het geheim van hun mooie verschijning? Natuurlijk, niet dat ze zo ongenaakbaar zijn en een sluier dragen. Uit het oosten kwamen honingmassage, kleurentherapie, aromatherapie, ontharing met suiker en oosterse vrouwen die ons leerden om voor de nek en het gezicht te zorgen met behulp van kruiden.
kurkuma
Een belangrijke plaats in de cosmetica-industrie voor thuis wordt ingenomen door geurige en zonnige kurkuma. Het doodt bacteriën, heeft een verjongend effect en een genezend effect. Curcuma blinkt uit met rimpels.
Bereid het masker voor: een halve lepel kurkuma en een halfbenige room, meng en breng dan een wattenbeschermer aan op je gezicht en hals. Maskers voor een half uur. Na 3-4 procedures merkt u al een wonderresultaat.
Zo'n pap is in staat om littekens te verwijderen, de huid te regenereren, de toon en teint te verbeteren en ook de huid te drogen. Controleer of het masker bij u past, u kunt het toepassen op uw handpalm.
Van kurkuma, kun je wonderbaarlijke krabben koken. In een gelijke hoeveelheid moet u kurkuma en suiker nemen, roeren en een paar druppels olijfolie toevoegen. Breng in een cirkelvormige beweging een warme douche aan over het hele lichaam.
In het koude seizoen moet de huid intensief worden bevochtigd en gevoed met kefir. Daarom, na het aanbrengen van de scrub, het lichaam smeren.
Kurkuma behoort tot de gemberfamilie, deze plant bevat veel vitamines, antioxidanten, sporenelementen en glucose. Daarom is het bij het koken erg belangrijk om deze specerij toe te voegen.
gember
Dit oosterse kruid van jaren geleden werd gebruikt bij het koken van alle volkeren van de wereld. En bij veel gerechten is het het hoofdingrediënt.
Gember is niet alleen een kruid, met behulp waarvan je sommige gerechten kunt opfleuren, maar ook een medicinale plant, het heeft veel helende eigenschappen. Op dit moment wordt het alleen maar groter, het wordt gekweekt in Aziatische landen. Je kunt gember en vsyrom gebruiken, en in de grondvorm. In één fabriek worden veel verschillende eigenschappen gecombineerd.
De wortel van gember is rijk aan verschillende micro-elementen en vitamine A, C en B. Het bevat de volledige samenstelling van aminozuren die ons lichaam zo nodig heeft.Imbyr heeft zo'n scherpe smaak omdat het etherische oliën bevat.
Gember kan verdoven, genezen, tonificeren, oplossen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het verbetert de werking van de darmen en de uitscheiding van de maag. Bovendien verbetert gember het metabolisme en de bloedsomloop.
Het is dankzij al deze eigenschappen dat gember erg nuttig is om af te vallen. Vanwege het feit dat het metabolisme versnelt, gaan kilogrammen vrij gemakkelijk af. Door deze plant toe te voegen aan het juiste dieet, zal je sneller afvallen. En als je alles eet en gewoon toevoegt aan de gember - wacht dan niet op het effect.
Een erg goede remedie om af te vallen is gemberthee. Als je het een half uur voor de maaltijd drinkt, zul je veel minder eten, omdat het je eetlust vermindert. Dit zal het begin zijn van uw gewichtsverlies.
Hoe gemberthee bereiden?
Schil de gemberwortel en maal het. Giet de lepels kokend water als de thee doordrenkt is, voeg een beetje honing en citroen toe. Het wordt aanbevolen om elke ochtend een kopje thee te drinken.
Er is een andere manier om thee te zetten. Een grote gemberwortel wordt gereinigd en in plakjes gesneden, en giet dan 2,5 liter kokend water. Als thee doordrenkt is, drink het dan meerdere keren per dag. Deze thee doffert honger en verbetert de stofwisseling.
Eet goed, drink theemember en verlies die extra kilo's!
Wees slank en mooi!