Stemmingswisselingen, ook wel 'emotionele labiliteit' genoemd - een vrij veel voorkomende vorm van psychische stoornis, die tot verschillende redenen leidt.
Stemmingswisselingen hebben niet het beste effect op relaties, geven ze een schaduw van onvoorspelbaarheid.
De stemmingswisselingen zijn nooit te voorzien: ze doen zich voor alsof ze uit de situatie komen. De emoties van een persoon die lijdt aan stemmingsinstabiliteit lijken volledig uit de hand te lopen: het gevoel van onbewolkt geluk kan binnen een paar minuten alleen de diepste depressie, een gevoel van wanhoop, veranderen.
Oorzaken van plotselinge veranderingen in de stemming
Een van de meest voorkomende oorzaken van emotionele instabiliteit zijn schendingen van het endocriene systeem, die kunnen worden veroorzaakt door hypothyreoïdie, zwangerschap, menopauze en een aantal andere fysiologische en biologische problemen. Zoals talrijke wetenschappelijke studies aantonen, beïnvloedt vooral de sterke hormonale onbalans de emotionele achtergrond van vrouwen en meisjes. Avot-mannen wenden zich minder vaak tot specialisten met soortgelijke problemen.
Tijdens de zwangerschap heeft de herstructurering van het hormonale systeem grote invloed op het gedrag van de vrouw. Aan de telefoon is er een frequente traan, een staat van angst die gevoed wordt door de angst voor moeilijke geboorten, de angst om een kind te verliezen.
Overwerk, gebrek aan rust, evenals alcohol, roken en overeten - dit alles kan de morbide toestand verergeren.
De tweede reden voor plotselinge stemmingswisselingen is psychologische stress en stress. Problemen in het werk en in het gezin, het gebrek aan wederzijds begrip tussen ouders en kinderen, tussen vrouw en vrouw, leidt vaak tot emotionele stress.
Dus, voor het vaststellen van de invloed van biologische factoren op de emotionele toestand, worden geschikte laboratoriumtests uitgevoerd, waarna de medicatie wordt voorgeschreven voor medicatie. De rol van psychologische factoren moet worden erkend door de psychotherapeut of psychiater in de loop van de communicatie met de patiënt. In het geval dat de instabiliteit en mobiliteit van mentale processen een van de persoonlijkheidskenmerken is (of, zoals de mensen zeggen, een "slecht" karakter), krijgt de patiënt sessies van psychotherapie.
Soms is de instabiliteit van de emotionele achtergrond bij een volwassene terug te voeren tot de kindertijd. Het punt waarop het kind een bepaalde leeftijd bereikt, processen van opwinding van remming, die zich voordoen in zijn zenuwstelsel, zijn onevenwichtig. Afstemming van deze processen kan in de regel worden getraceerd met de groei. Sommige mensen kunnen echter om één of andere reden geen beperkende centra vormen, of op een bepaald moment in hun werk kunnen plotselinge verstoringen optreden.
In het eerste geval kan men de zogenaamde "neurotische" persoonlijkheid beoordelen, de processen van rijping van mentale structuren worden vervormd of belemmerd. En in de tweede categorie mensen duidt het onvermogen om emoties te beheersen op de manifestatie van neurose - een tijdelijke pijnlijke reactie op stressvolle situaties.
In elk van deze gevallen is het nodig om hulp te zoeken bij een bekwame psychotherapeut die zal bepalen wanneer de fout zich heeft voorgedaan en wat hem heeft overgehaald, en vervolgens zal hij de behandelingsstrategie kiezen.
Veel voorkomende factoren die plotselinge stemmingswisselingen kunnen veroorzaken:
- Gebrek aan liefde. Degenen die geen gehoor gaven aan de liefde, affectie en aandacht van de ouders, lijden vaak aan emotionele instabiliteit en nervositeit op volwassen leeftijd. Zo'n persoon kan plotseling een gevoel van depressie, eenzaamheid en leegte voelen.
- Onvervulde behoeften. Een persoon die voortdurend in tegenspraak is met zijn eigen innerlijke wereld, het is eigenaardig om zijn verlangens en behoeften te onderdrukken. Dit wordt op zijn beurt de oorzaak van prikkelbaarheid en slecht humeur. Tip: met een verhoogde emotionele prikkelbaarheid, raadt de volksgeneeskunde moeder-, lavendel- en kamille-madeliefjes aan.
- Het onvermogen om hier nu te leven. Zulke mensen weten niet hoe ze van het huidige moment moeten genieten, om erin te zijn. Door te leven in negatieve herinneringen aan het verleden of angsten en ervaringen, kunnen we ons vaak eenvoudigweg niet concentreren op gebeurtenissen die in de tijd plaatsvinden.