We moeten de gezondheid van ons lichaam behouden. Er zijn veel manieren om je lichaam te verzorgen en te koesteren en een daarvan is massage. Massage verscheen 5000 jaar geleden voor het eerst in China. Massage heeft magische eigenschappen, omdat je op sommige punten van ons lichaam kunt klikken, je ziektes kwijt kunt raken en andersom, je kunt je gezondheid verlammen. Vandaag zullen we proberen de helende eigenschappen van de Tibetaanse massage te ontdekken. De methode van Tibetaanse massage is het onderwerp van ons artikel. Over het algemeen zijn alle soorten Tibetaanse massages gericht op ontspanning en het bereiken van harmonie tussen lichaam, geest en geest.
Een van de soorten Tibetaanse massage Ku-Nye - heeft een zachte en ontspannende en tegelijkertijd een diepe impact op het lichaam. Massage Ku Nye is onderverdeeld in twee soorten: therapeutisch en preventief. Voordat je naar de sessie van deze massage gaat, moet je een diagnose stellen om alle problemen van een persoon met gezondheid te identificeren. Volgens de diagnostische resultaten wordt een speciale massageolie gemaakt, het aantal sessies en een combinatie van technieken toegewezen. Om resultaten te bereiken, zijn 4-10 sessies vereist. Massage Ku Nye duurt ongeveer een uur en twee en is verdeeld in twee fasen.
Stage Ku. In dit stadium wordt een speciale olie aangebracht, met behulp van speciale oefeningen, de mobiliteit van de gewrichten en de wervelkolom wordt hersteld, de lichaamstemperatuur wordt genormaliseerd.
Nieh's podium. In dit stadium wordt massage van lichaamspunten en meridianen gedaan, diepgaand werk met pezen en spieren. Kan gebruikt worden voor houten stokken, rivierkiezels, schelpen. Indien nodig wordt gereinigd met rook van medicinale kruiden. Massage Ku-Nie behoudt jeugd, schoonheid en gezondheid, heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel. Massage moet op de vloer worden gedaan, niet op de bank, zodat u kunt ontspannen en de masseur zich comfortabeler voelt om het lichaam te manipuleren.
De volgende vorm van massage is een Tibetaanse geluidsmassage. De methode van dit soort massage is in metalen kommen, die in een bepaalde volgorde op verschillende delen van het lichaam worden aangebracht. De masseur raakt met behulp van een speciale handgreep de kom aan en deze begint vibraties uit te stralen. Deze vibratie doordringt in elke cel van het lichaam, het lichaam bereikt harmonie en het hoogste punt van ontspanning. Het organisme is afgestemd op één golf en een gevoel van heelheid en harmonie komt. Zelfs met extreme stress, na een tijdje voel je je ontspannen en in harmonie. Voor het volledige effect is het raadzaam om zeven sessies door te nemen. Met deze massage vindt u een oplossing voor alle problemen, bent u klaar om al uw angsten face to face onder ogen te zien, laat uw ervaringen los - ongelooflijk, maar waar. Een goede massage helpt ook bij hoofdpijn en migraine, spierstelsel- en bewegingsapparaataandoeningen, depressie, gastro-intestinale aandoeningen, slapeloosheid.
Het derde type van Rang-Drol - met een vertaling van Tibetaanse "zelfbevrijding", dit is een point-energy massage met je handen. Wanneer de handen in wisselwerking staan met het lichaam, wordt overtollige energie vrijgegeven. Elk deel van ons lichaam is verantwoordelijk voor alle functies van het lichaam, na het loslaten van onnodige energie kan dit deel van het lichaam een manier vinden om zichzelf te genezen. Er zijn 26 energiepoorten in het menselijk lichaam, en elk van hen is verantwoordelijk voor zijn functies, voor het hart, maag, immuniteit enzovoort. En wanneer energie wordt geblokkeerd, treden er veranderingen op in het werk van deze delen van het lichaam. Met de hulp van handen kunnen we de energiegebieden ontwaken en de energiestroom verbinden, waarna de oorzaken van de onbalans verdwijnen en de harmonie van het lichaam en de ziel begint. Acupressuur kan als profylactisch middel en als behandelingsmethode worden gebruikt. Het is zeer effectief en helpt bij verschillende aandoeningen van het lichaam.
Puntmassage moet van bovenaf worden gestart, waarbij alle punten van het hoofd naar de benen worden behandeld. De belangrijkste punten zijn de punten op de centrale achterlijn van het hoofd, de rug en het heiligbeen. De massage moet worden gestart vanaf de belangrijkste punten, in de richting van de laterale punten. Laterale punten moeten worden gestart om aan de rechterkant te worden gemasseerd, naar de linkerkant te bewegen en vervolgens naar het middelste lagere punt te gaan. Als een combinatie van massagetechnieken juist wordt gekozen met het oog op de ziektes van de patiënt, kunnen de ziekten tijdens de eerste sessies worden behandeld. Maar u moet niet alleen op massage vertrouwen, u moet ook uw gezondheid handhaven met de juiste voeding en gebrek aan slechte gewoonten. Na de massage moet de patiënt zo lang mogelijk ontspannen zijn.
Zorg voor je lichaam, waardeer je gezondheid - en je lichaam betaalt hetzelfde!