De meesten van ons geven de voorkeur aan vruchtensappen. Meestal hebben ze een aangename zoete smaak, dus kinderen drinken ze met veel plezier. Vergeet echter niet de heilzame eigenschappen van groentesappen. Ze presteren immers vaak beter dan andere sappen in hun samenstelling, en hun voordelen voor het lichaam zijn eenvoudigweg van onschatbare waarde. Volgens diëtisten reinigen bessen en vruchtensappen het lichaam van schadelijke stoffen en toxines. Groentesappen dragen bij aan de versterking en het herstel. Je kunt veel vertellen over nuttige eigenschappen van verschillende groentesappen. Vandaag zou ik me op een van hen willen richten en de medicinale eigenschappen van aardappelsap nader willen bekijken.
Wat zijn ze - de eigenschappen van het aardappelsap?
Versgeperst aardappelsap wordt al lang gebruikt door folk en officiële geneeskunde. Het is een behoorlijk calorie- en zeer nuttig product. Bovendien is het aardappelsap voedzaam, het heeft geneeskrachtige eigenschappen. In de samenstelling van aardappelsap, evenals in de aardappel zelf, zijn veel micronutriënten en vitaminen aanwezig, evenals jodium, fosforzouten, calcium, natrium, ijzer, zink en koper. Het is deze chemische samenstelling die de genezende eigenschappen van dit sap verklaart.
Genezers gebruiken aardappelsap om verschillende aandoeningen te behandelen, maken helende verbanden om van huidziekten af te komen.
Klinisch bewezen de genezende eigenschappen van aardappelen en de effectiviteit ervan bij de behandeling van gastritis, maagzweer van de twaalfvingerige darm en maag. Voor een dergelijke behandeling moet u vers geperst aardappelsap één glas per dag nemen.
Aardappelsap heeft ook pijnstillende, diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen, het verlaagt de bloeddruk en verlicht de hoofdpijn.
Met behulp van aardappelsap kunt u zich ontdoen van saaie maagzuur. Hij kreeg speciale populariteit bij zwangere vrouwen, omdat ze vaak last hebben van maagzuur, vooral in de laatste maanden van de zwangerschap.
Bij diabetes zullen de gunstige eigenschappen van dit sap ook zeer waardevol zijn. Het helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en heeft een gunstig effect op de pancreas. Om de enzymatische afscheiding van de alvleesklier en de behandeling ervan te verbeteren, moet het aardappelsap minstens vier keer per kwart van een kopje worden gedronken. Indien gewenst, kunt u het in gelijke hoeveelheden verdunnen met water. Als de verdraagbaarheid goed is, kunt u de hoeveelheid sap die wordt verbruikt tot één glas verhogen, maar u kunt het slechts twee keer per dag drinken.
Hoe maak je een genezende drank van aardappelen klaar?
Bereid het sap onmiddellijk voor gebruik. Lange opslag is er niet aan onderworpen, omdat het zijn helende eigenschappen kan verliezen. Voor de bereiding van sap wordt een sterke, verse groente gebruikt, zonder gebreken, grondig gewassen en geschild.
Er zijn twee manieren om sap te maken: u kunt knollen raspen op een plastic rasp of ze door een sapcentrifuge halen. De resulterende massa wordt onmiddellijk in het glas gedrukt door verschillende lagen gaasweefsel. Laat het sap een minuut staan en drink het dan in kleine slokjes.
Voor preventieve doeleinden is het voldoende om een half kopje voor de maaltijd te consumeren. Als u van elke ziekte af wilt, wordt de hoeveelheid sap voor elk afzonderlijk bepaald, afhankelijk van de complexiteit van de aandoening. Om een tastbaar effect te verkrijgen, moet het sap gedurende lange tijd worden geconsumeerd, rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme.
Zeker, het aardappelsap heeft nuttige eigenschappen, maar neem voordat u begint het te nemen, contact op met uw arts.