Gember - oosterse specerij, die erg populair is. Maar gember is niet alleen specerij, dat gerechten verfijning, gember-medicinale plant geeft. De genezende eigenschappen van gember maken indruk met zijn diversiteit. En dit alles wordt gecombineerd in één plant, of liever in de wortel van deze plant.
Eigenschappen van gember voor gewichtsverlies
Daarnaast wordt gember gebruikt voor gewichtsverlies. Oosterse artsen ontdekten de eigenschap van gember - "ontsteek het bloed". Dat wil zeggen, de preparaten bereid op basis van gember, dispergeren alle metabolische processen in het lichaam, terwijl extractie van overtollig water en slakken uit de cellen.
Gember heeft bovendien een goed effect op het spijsverteringsstelsel, het helpt bij het verteren van voedsel.
Het draagt er aan bij dat er geen nieuwe slakken worden gevormd.
Gember heeft een licht laxerend effect, wat ongetwijfeld waardevol is voor het afvallen en voor de algehele gezondheid, omdat het helpt om cholesterol uit het lichaam te verwijderen. Als u bijvoorbeeld een product op basis van gember neemt voordat u gaat eten, dan zal het lichaam zich ontdoen van overtollige gifstoffen en zal het voedsel goed worden verteerd. Het recept voor dit product: gemberrooster op een fijne rasp, neem 1 theelepel, 2-3 druppels citroensap, een beetje zout. Alle mix en eten, hoeft niet te drinken.
Ginger voor gewichtsverlies
Gember kan verschillende gerechten op smaak brengen en is van mening dat dit van enig nut is. Echter, elke actie is alleen nuttig in het systeem, de meest getrouwe afslankremedie met gember zijn dranken op basis van gember. Deze drankjes zijn heilzaam voor het lichaam, verkwikkend en smakelijk. Dranken op basis van gember versnellen het metabolisme, verspreiden interne processen, bevrijden de cellen van toxines en overtollig vet.
Therapeutische eigenschappen van gember voor gewichtsverlies: regels voor het gebruik van dranken
Lees voordat u gaat drinken eerst de regels voor het gebruik ervan.
- Drankjes op basis van gember eten 3 keer per dag beter.
- Nadat je een hele reeks dranken hebt genomen om af te vallen, kun je gember soms brouwen om door het lichaam te worden "herinnerd" en begon je sneller te werken.
- Je kunt constant gember gebruiken, gewone thee brouwen met een klein deeltje. Nou, als je nog een kwastje citroen in zo'n thee doet.
- Drink 's avonds laat geen thee met gember, want het heeft verkwikkende eigenschappen, je kunt niet in slaap vallen.
- Voor een goed effect moet je 2 gram gemberthee per dag drinken, maar je hebt het 's avonds niet nodig.
- Voor een gezonde gemberthee is genoeg voor een thermoskan van 2 liter 4 centimeter van de wortel. Na het zetten moet thee worden gefilterd.
- Het is het beste om 's ochtends thee te zetten en het dan de hele dag door te drinken, met verschillende supplementen.
- Gemberthee is goed voor kleine mokken.
- Als je gemberthee drinkt voordat je gaat eten, zal de honger minder zijn en dien je minder te eten.
- Als je van kruidenthee houdt, vergeet dan niet om een stuk gember toe te voegen aan de theepot, omdat het het effect van de kruiden versterkt, dus de voordelen van deze thee zullen verdubbelen.
- Gemberthee met knoflook wordt gezien als de meest effectieve drank om af te vallen.
Recepten van drankjes met gember voor gewichtsverlies
Afslankthee met gember en knoflook
Schil en snijd 4 cm gemberwortel, 2 teentjes knoflook in plakjes gesneden. Doe knoflook en gember in een thermoskan en giet 2 liter kokend water, sta twee uur aan, en zeef en giet opnieuw in de thermoskan. Drink de hele dag door met kleine kopjes.
Gemberthee voor afvallen met sinaasappel
Neem 2 cm gemberwortel, 1 el. l. munt en 1 snuifje kardemom en meng ze in een blender. Het resulterende mengsel giet een liter kokend water en druk gedurende een half uur. Koel na het filter een beetje en voeg 85 ml toe. citroensap en 50 ml. sinaasappelsap. Je kunt honing naar smaak toevoegen. Dit drankje is beter om koel te drinken en in de zomerhitte, als het zich verfrist.
Afslankthee met gember en vossebes
Zet 1 theelepel vossebes met gember klaar, houd thee onder een servet gedurende 30 minuten, zeef en koel af. Je kunt honing naar smaak toevoegen. Deze thee is dronken als er veel vloeistof in het lichaam zit. Het normaliseert het werk van de nieren en verwijdert ontstekingen uit de urinewegen.