Bosbessensap.
Sinds de oudheid zijn bosbessen gebruikt om de ogen te behandelen, ze werden gebruikt in de vorm van druppeltjes en afkooksels van bladeren. Verse druppels moeten direct voor gebruik worden bereid. Neem voor het wassen 5-6 bevroren of verse bosbessen, pers ze door een gaasje, bij voorkeur steriel, een paar druppels sap verdund met gedistilleerd water, 1 druppel sap gemengd met 2 druppels water. Pipet druppel voor druppel 1-2 druppels per oog eenmaal per dag. De visus verbetert na 3-5 dagen.
Sappen helpen de spieren van de ogen te versterken.
We nemen om sap te krijgen voor 30 gram: peterselie, cichorei, wortels, selderij en mix, drink 1 keer per dag. Sappen herstellen hun gezichtsvermogen in een paar dagen.
Om de ogen te verbeteren, bladeren van de moerbeiboom.
We nemen een theelepel moerbeibladeren op een glas kokend water en we staan erop 40 minuten. Voor de ogen passen we gaasjes toe gedurende 30 minuten, die in deze oplossing worden bevochtigd.
Om het zicht te verbeteren.
Neem 200 gram gesneden scharlakenrode bladeren, de plant moet ouder zijn dan 3 jaar, voeg 50 gram kruidengras, 50 gram blauwe korenbloembloemblaadjes toe, giet 0,6 liter droge rode wijn en 0,6 liter honing. Op een donkere plaats om 3 dagen aan te dringen, roer de inhoud periodiek, kook dan 1 uur in een kokend bad, dan zeuren en afkoelen. Neem drie keer per dag 20 minuten voor de maaltijd voor 1 theelepel.
Peterselie om het gezichtsvermogen te verbeteren .
Om het zicht te herstellen, draai de wortel van peterselie door een vleesmolen, voeg dan honing, citroensap toe net zoveel als je peterselie. Neem 1 uur voor de maaltijd 1 eetlepel en merk na een maand, na twee, een verbetering van het gezichtsvermogen.
Wortelsap met honing voor het gezichtsvermogen.
Neem elke dag een glas sap van wortels met een theelepel honing. Het sap moet vers worden geperst, na 2 weken zie je positieve veranderingen. De loop van de behandeling moet een maand zijn.
Visuele gymnastiek.
1. Til je handpalmen naar je gezicht, spreid je vingers. Draai je hoofd in verschillende richtingen, stel je voor dat je vingers een hek zijn, kijk door je vingers in de verte. Het lijkt erop dat de vingers bewegen. Doe drie beurten met je ogen open en drie beurten met je ogen dicht. Herhaal de beurten 20-30 keer.
2. Stel je voor dat je een groot vel papier hebt. Teken mentaal een vierkant in de bovenhoek, teken er een cirkel in, daarnaast een bol, teken verschillende vormen, zodat je ontspant. Zo'n oefening moet meerdere keren per dag worden gedaan.
3. Maak een checklist en probeer vanuit verschillende punten in de kamer een of andere letter te identificeren, die dichterbij komt of van de tafel af beweegt. Probeer deze brief te presenteren, zelfs als u de brief niet ziet.
4. Ga rechtop staan en trek je arm naar voren, kijk naar het uiteinde van de middelvinger. Probeer vervolgens je vinger te naderen en houd je ogen erop totdat het in je ogen verdubbelt. Herhaal de oefening 6-8 keer.
5. Voer cirkelvormige bewegingen uit met uw ogen, dan op de ene manier, dan de andere, herhaal 4-6 keer.
6. Neem drie vingers van elke hand en druk op de bovenste oogleden van beide ogen, verwijder dan na 1-2 minuten vingers van de oogleden. Herhaal de oefening 3-4 keer.
7. Begin snel 15-20 seconden te knipperen. Deze oefeningen moeten elke dag worden uitgevoerd. Deze gymnastiek is verantwoordelijk voor het proces, dat de helderheid en helderheid van het zicht bepaalt, de spieren traint. Training is erop gericht om de persoon een visueel comfort te geven, waardoor het zicht enigszins wordt verbeterd. Om de oogspieren te versterken, beweegt u de oogbal naar beneden, omhoog en ook in verschillende richtingen tot 30 keer.
Aanbevelingen voor degenen die lange tijd achter de computer zitten.
1. Om je ogen een rustpauze te geven, doe je ze een paar minuten dicht
2. Schakel het beeldscherm uit wanneer u niet achter de computer zit maar alleen aan de tafel zit.
3. Beweeg regelmatig uw ogen en knipper, alsof u automatisch en continu bezig bent.
Tips.
Als u uw gezicht in helder water doopt en probeert uw ogen onder water te openen, reinigt deze procedure uw ogen en verbetert uw gezichtsvermogen. Het werkt goed op de ogen, indien gespoeld met een infusie van anijs. Als u vers geperst sap met een granaatappelpulp neemt, voeg dan honing toe en laat het koken, dan zal het een goed effect hebben en het kan voor elke maaltijd worden geconsumeerd.
U hebt geleerd hoe u het gezichtsvermogen kunt verbeteren met behulp van volksrecepten, maar voordat u van dit of dat recept profiteert, kunt u een consult krijgen van een oogarts. Drink sappen, doe oefeningen, ga niet lang zitten achter de computer en het beste voor u. Gezondheid voor jou!