Bacteriën kunnen veel ziekten veroorzaken. Ze omringen ons overal: thuis, op het werk, op straat, in het openbaar vervoer. Om jezelf met succes te verdedigen, moet je de vijand 'in persoon' herkennen. Weet waar de ziekteverwekkers kunnen zijn. Dit ligt ten grondslag aan elke effectieve defensieve strategie.
Gemiddeld niveau van gevaar
Je favoriete tafel in het café is een waar paradijs voor bacteriën. De reden is simpel: obers kunnen het vegen met een vuile lap. Als je net aan de tafel hebt plaatsgenomen, vraag dan de serveersters om het bestek niet te plaatsen voordat de tafel is schoongemaakt.
Pinda's op de balk. In sommige bars, vooral in het buitenland, worden gewone noten binnenshuis aangeboden aan alle klanten. Ze kunnen beter niet eten! Je kunt er niet zeker van zijn dat de man of het meisje dat naast je zit aan de bar en snacks pinda's uit één kopje, hun handen waste na het toilet. Natuurlijk is het risico op diarree in dit geval niet groot. Maar het is beter nu veilig te zijn dan later spijt te hebben. Vooral als u na de maaltijd de zuurgraad verlaagt. Maagzuur vernietigt bacteriën. En als u de zuurconcentratie verlaagt, lijkt het waarschijnlijker dat de pathogenen u infecteren.
Ziekteverwekkende bacteriën worden vaak in het aquarium aangetroffen. Daarom zijn zelfs kleine handletsels voldoende reden om te weigeren het aquarium schoon te maken. Je kunt immers een pijnlijke infectie oppikken. Als het reinigen van het aquarium niet kan worden uitgesteld of het filter moet worden gerepareerd, draag dan rubberen waterdichte handschoenen.
Ziektebacteriën kunnen worden gevonden in het speeksel van uw hond. Helaas is het waar: sommige honden eten hun uitwerpselen. Daarom is het beter als je besluit de honden niet meer recht in het gezicht te kussen. Deze regel is van toepassing op je eigen hond! Deze eenvoudige waarschuwing helpt het risico te vermijden van infectie met fecale bacteriën die vaak diarree veroorzaken (Escherichia coli, Salmonella of Pasteurella Multocida). Was je handen als je voorwerpen hebt aangeraakt die de hond in je mond had.
Hoog niveau van gevaar
Een knop voor het aftappen van water, deurgrepen en wastafels in openbare toiletten zijn favoriete leefgebieden van pathogene bacteriën. Ze bewonen vaak fecale bacteriën, waaronder E. coli en Salmonella. Het risico op diarree is groter als de bacteriën binnen een paar minuten in de mond komen (bijvoorbeeld in een café of een snackbar). Om het risico op infecties te verminderen, sluit u de kraan na het wassen van de handen met toiletpapier. Open met haar hulp de deur.
Keukenspons. De gootsteen is een ideaal leefgebied voor ziekteverwekkers. Er is altijd veel vocht en voedselresten. Bij het gebruik van een spons voor het afwassen en keukenmeubilair worden vuil en bacteriën door de kamer gedragen. Reinig de spons daarom elke avond in heet water met een afwasmiddel. Beter nog, vervang het zo vaak mogelijk.
Openbaar telefoonnummer. Je moet betalen voor een telefoontje, maar een verkoudheid of griep wordt gratis overgedragen. De handset en veelgebruikte toetsen zijn de thuisbasis van virussen en bacteriën. Als u een openbare telefoon moet gebruiken, veegt u de handset en de toetsen schoon met wegwerpbare desinfectieservetten. En houd de microfoon zo ver mogelijk van de mond.
Verhoogd risiconiveau
Niezen en hoesten zijn een veel voorkomende oorzaak van de verspreiding van het influenzavirus in de samenleving. Je kunt echter uren doorbrengen in een kamer met een zieke vriend of vriendin en toch niet geïnfecteerd raken. Maar met een handdruk of een ander tactiel contact, neemt het risico om griep te krijgen vele malen toe. Zelfs een uur na aanraking kunt u de eerste symptomen van de ziekte voelen. En de volgende dag om naar bed te gaan. Dus hoe kun je de verspreiding van de ziekte voorkomen? Probeer, indien mogelijk, direct contact met de geïnfecteerde te vermijden. Aarzel niet om gaasverbanden te gebruiken. En was zo vaak mogelijk uw handen.
Gedeelde douche. Het is niet vaak om een gemeenschappelijke douche te gebruiken, maar af en toe gebeurt het. Bijvoorbeeld in een hotel tijdens vrije tijd of zakenreizen. Bij een bezoek aan het zwembad of de sauna. Tijdens sportevenementen. Aandacht alstublieft! Op het natte oppervlak wordt vaak gewoond door ziekteverwekkers dermatofyten - verschillende schimmelziekten. Het is gemakkelijk om geïnfecteerd te raken, maar het is niet gemakkelijk om helemaal genezen te worden. Neem daarom tijdens elke reis rubberen slippers en draag ze tijdens een bezoek aan de douche of het stoombad. U kunt speciale beschermende preventieve maatregelen gebruiken.
Een keuken snijplank is een favoriete habitat voor ziekteverwekkers. Elke plaat, plastic of hout, moet na elk gebruik worden gedesinfecteerd. In microbarsten blijven de overblijfselen van voedsel, die het voedingsmedium voor salmonella of bacteriën van E. coli zijn. Het meest grondig gedesinfecteerd na het snijden van vlees. Om het risico op infecties te verminderen, snijdt u het vlees en de groenten op afzonderlijke borden. Na elk gebruik, behandel ze met kokend water. De meest hygiënische keukensnijplanken van speciaal glas.
Wandelen op de natuur met kinderen gaat vaak gepaard met communicatie met de lokale bevolking. Zorg ervoor dat kinderen de amfibieën niet raken! Vergeet niet dat kikkers die in vuile vijvers leven met stilstaand water bedekt zijn met ziekteverwekkers. Nadat ze kikkers hebben aangeraakt, kunnen kinderen gemakkelijk een infectie met voedsel in de mond brengen en is diarree verzekerd. Houd er rekening mee dat het kind tijdens de wandeling geen honger heeft. En na thuiskomst waste hij zijn handen grondig met bacteriedodende zeep.
Waar kun je anders een pathogene bacterie vinden? Voedselliefhebbers raken vaak besmet met bergtrekkers. Vooral beginners. Wanneer we de bergen bezoeken, lijkt het ons dat het water van de bergstromen kristalhelder is. Ondertussen leven in deze wateren de eenvoudigste organismen Giardiami. Nadat ze een slok water hebben gedronken, kunnen ze zich in de dunne darm nestelen en misselijkheid en ernstige diarree veroorzaken. De hoofdregel: het maakt niet uit hoe schoon water in een rivier, meer of beek lijkt te zijn - drinkwater moet worden gekookt!
Hoe beïnvloeden verschillende infecties het lichaam?
De meest voorkomende infectie is door de wonden. Als de huid beschadigd is, was de wond dan niet met water en zeep. Staphylococcus aureus is het enige dat wacht! Hun aantal verdubbelt elke 20 minuten. Het organisme wordt beschermd door stafylokokken aan te vallen met behulp van cytokinen in witte bloedcellen. Ontsteking duurt meestal een paar dagen. Maar sommige stammen van bacteriën veroorzaken steenpuisten, abcessen, koorts, lage bloeddruk.
De verkoudheid is de meest voorkomende oorzaak van verkoudheid. Het is heel gemakkelijk om de ziekte te krijgen. Uw vriend heeft bijvoorbeeld een loopneus. Ze veegde automatisch haar neus af. Op zijn handen door het neusslijmvlies krijgen ziekteverwekkende microben, die gedurende enkele uren activiteit kunnen vertonen. Het is genoeg voor haar om je hand te schudden, of haar op een vriendelijke manier te knuffelen, zodat de infectie je lichaam bereikt. Om van het virus af te komen, produceert het immuunsysteem van het lichaam meer slijm. Het begint met een verkoudheid. Het lichaam produceert histamine en cytokines, die pathogenen vernietigen. Tegelijkertijd kan de ziekte een week of langer duren. Gelukkig ontwikkelt het lichaam na elke infectie immuniteit. Het wordt resistenter tegen ziekten.
Een zeer onaangename en zelfs gevaarlijke ziekte is diarree. De oorzaak is pathogene micro-organismen. Hoe kunnen ze geïnfecteerd raken? Uw collega op het werk ging bijvoorbeeld naar de badkamer. Ze had grote haast en waste haar handen niet, waardoor de bacteriën van Shigella, Salmonella of Escherichia coli achterbleven. Je ging naar het toilet, waste je handen, maar toen je wegging, raakten ze de deurkruk aan en pikten gevaarlijke bacteriën op. Tijdens de lunch dringt de infectie het lichaam binnen. Bijvoorbeeld, op een vierkante millimeter van de huid kan ongeveer 100 duizend micro-organismen Shigella. Natuurlijk sterven de meeste bacteriën aan speeksel en dan aan maagsap. Sommige microben kunnen echter overleven en de darmen aanvallen, waardoor diarree ontstaat. Om bacteriën te verslaan, duurt het lichaam ongeveer 2 dagen.
Wetende waar je pathogene bacteriën kunt vinden, zul je jezelf en je dierbaren redden van gevaarlijke ziektes.