1. Systematiseer je leven. Maak een archiefkast en gebruik deze constant. Als u geen lade met bestanden heeft, gebruikt u een conventionele doos. Vul de kaart of het bestand in voor alles dat in de sfeer van uw interesses ligt. Het kunnen gewone schoolvakken, beste vrienden en vriendinnen, familieleden en kennissen zijn, alleen maatjes, winkelen, plannen voor de toekomst en nog veel meer. Dingen moeten ook in een specifiek systeem worden opgeslagen.
Gefeliciteerd met je verjaardag, memorabilia, brieven, winkelcheques - gooi nergens naar toe die je in de toekomst misschien nodig hebt.
Leg ze op een vooraf aangewezen plaats, zodra ze in uw handen zijn. Alleen in dit geval kunt u rommel in de kamer vermijden en heeft u een veel grotere kans om een garantiekaart op de bandrecorder te vinden als deze kapot is voordat de garantieperiode is verstreken. Controleer minstens één keer per jaar je kaartindex en ontdoe je van bestanden of kaarten die niet langer nodig zijn.
2. Denk aan een bepaald ritueel dat je helpt je af te stemmen om een bepaalde taak te volbrengen, bijvoorbeeld lessen. Zo'n ritueel kan van alles zijn: een lichte snack van een sandwich met worst, luisteren naar je favoriete liedje, vijf minuten entertainment (maar niet meer!) Voor een computerspelletje, het schoonmaken van het bureau van onnodige items. Het belangrijkste is om een gewoonte te ontwikkelen. Dan zal alles bijna vanzelf gebeuren. De kop zelf zal een tijdje wennen om bevrijd te worden van verleidingen die de uitvoering van werk kunnen belemmeren.
3. Houd een dagboekbibliotheek bij. Noteer de titel en de auteur van elk boek dat u leest) en benoem de datum waarop u klaar bent met lezen. Schrijf een paar suggesties over dit boek, het zal u helpen herinneren waar het over gaat wanneer het nodig zal zijn. Diary-library zal u ervan weerhouden om de boeken die in het programma staan opnieuw te lezen voor verschillende klassen.
4. Draag geen make-up de hele tijd. Ten eerste hoeft u de hele tijd geen cosmetica bij u te dragen, ten tweede bespaart u veel geld, en ten derde zult u niet geschokt zijn als er plotseling een behoefte is om ergens ongeschilderd naar toe te gaan. Er zal meer tijd zijn voor make-up!
5. Het is niet nodig om vreselijke piercings en tatoeages te doen.
6. Minimaliseer de "communicatie" met elk stuk papier. Als u bijvoorbeeld een brief van een vriend hebt ontvangen, plaatst u deze in het kaartbestand zodra u deze leest. Als je het op een tafel of op een nachtkastje laat liggen, wordt het onderdeel van een puinhoop waar je nog steeds mee worstelt en je kostbare tijd verspilt. En waarom? Verwijder dergelijke dingen van je pad zodra ze verschijnen.
7. Wees geen prima donna. Gebruik dezelfde shampoo (pasta, maaltijd voor het ontbijt) als de rest van het gezin.
8. Lees een boek over etiquette. Het is noodzakelijk om te weten wat te doen en wat te zeggen in bepaalde gevallen, zoals de dood van een vriend, een ontmoeting met een belangrijk persoon, een presentatie in het bedrijf waar de vader werkt en andere gênante situaties. Er zijn bepaalde regels en je hoeft niet half na te denken over wat ze zijn.
9. Gebruik zonnebrandcrème.
10. Geef nooit uw adres voor promotionele mailings alleen omdat het grappig lijkt om verschillende formulieren in te vullen en brieven te ontvangen. Je verspilt je geld en veel tijd. Denk aan de verwoeste bomen, waarvan papier is gemaakt! Als u uw adres moet verlaten om een aankoop te doen, vraagt u de verkoper dat uw adres niet naar de computer wordt gebracht en u niet hindert met onnodige advertenties.
11. Leer om licht te reizen, zodat je zo snel mogelijk kunt gaan staan en gaan. Je kunt slapen in een T-shirt en een shampoo lenen waar je hebt besloten om (a) te blijven. Nog een reden om geen make-up te gebruiken, meisjes!
12. Ga sporten omdat je geen ingewikkelde apparatuur nodig hebt, geen last hebt van de dagelijkse routine en geen enorme kosten maakt. Hetzelfde geldt voor normale fysieke oefeningen: doe wat je overal kunt doen.
13. Kijk tv, maar hang niet af van je favoriete programma's. Het is dwaas om je leven te bouwen rond een serie. Behandel de tv op dezelfde manier als te reizen - op elk moment ging zitten, keek, ontspannen en genoten. Toch zal je niet alles heroverwegen.
14. Wees realistisch als het gaat om timing. Geef geen verplichtingen die je niet kunt nakomen. Als u ergens aan wilt deelnemen, maar niet zeker weet hoe de zaken zullen verlopen, begin dan met de proefperiode.
15. Gebruik de prullenbak en gooi alles overbodig. Zet al het andere op zijn plaats. Als er ergens geen plaats is, is het heel goed mogelijk dat je het echt niet nodig hebt.
16. Probeer niet elke dag al je boeken te dragen. Kun je twee exemplaren van het handboek hebben voor werk in de klas en thuis? Kun je onderhandelen met een buurman op het bureau om om beurten boeken bij je te hebben?
17. Leer eenvoudige dingen koken: pap, eieren, pannenkoeken, hamburgers. Hoe onafhankelijker je bent, hoe makkelijker het zal zijn om de "moeilijke tijden" te overleven.
18. Leer hoe je overhemden strijkt, was en knopen naait.
19. Luister naar muziek voordat je een schijf of cassette koopt. Vraag om de schijf waarin je bent geïnteresseerd in de winkel te plaatsen, bekijk de voorbeelden op internet of probeer de muziek op de radio te vangen. De meeste schijven in de collectie zijn het niet waard om meer dan eens te luisteren.
20. Leer te genieten van wat niet van jou is. Laat je leven niet bezaaien met voorwerpen die opslagruimte en speciale zorg vereisen (zelfs eenvoudig stof afvegen) als je niet zeker weet of je ze echt wilt en ze zullen je lang van dienst zijn. Je kunt vanaf een afstand genieten van dingen.
21. Mediteer. Maak er een gewoonte van om een paar seconden na te denken over je plannen voor de dag. Wat ga je vandaag tot de perfectie brengen? Met wie wil je tijd doorbrengen? Welke problemen moet je oplossen? Reinig je geest, adem dieper in en begin een nieuwe dag. Waar je ook gaat, je komt er sneller met de kaart.
22. Maak kennis met een bibliothecaris. Vraag of hij (zij) u kan vertellen wanneer de boeken van uw geliefde auteur naar de bibliotheek komen.
23. Organiseer een trainingsgroep om nieuwe kennis, informatiebronnen en ervaringen te delen.
24. Maak een netwerk van berichten tussen je vrienden. Om wijzigingen in het schema te melden, hoeft u niet iedereen te bellen. Je belt een persoon, hij - de volgende, etc.
25. Koop een plakboek om er gedenkwaardige notities op te plakken. Je zult ze graag in de toekomst bekijken, en dit is een andere manier om onnodige dingen die het huis bezaaien te verwijderen. Gebruik er een voor elk jaar van je leven.
26. Leen niet en leen vooral geen geld.
27. Eet vitamines.
28. Wees een goed persoon.