Vrouwen zijn zeer gevoelig in het genitale gebied. Ze reageren zelfs bij de minste aanraking. Hoewel de meesten van ons geen pijn voelen tijdens het vrijen, is er nog steeds een probleem. Het gebeurt dat pijn optreedt in de nabijheid van intieme organen en het leven niet alleen compliceert tijdens seks, maar ook daarna, en onaangename gewaarwordingen veroorzaakt bij het urineren. Wat zijn de oorzaken van pijn, hoe ermee om te gaan? Te bespreken?
Te veel stress
Heel vaak is de oorzaak van het probleem vaginisme. Deze ziekte heeft een psychoneurotische aard, is rechtstreeks gerelateerd aan de innerlijke stemming en psychologische toestand van een vrouw. Nerveuze omgeving geassocieerd met de aanwezigheid van constante spanning, angst en angst kan de vrouw volledig de mogelijkheid ontnemen om van seks te genieten. Een vrouw die lijdt aan vaginisme is meestal zo gespannen dat de wanden van haar vagina zo veel mogelijk smal worden. Dit maakt het onmogelijk voor een normale geslachtsgemeenschap of zelfs een gynaecologisch onderzoek met een arts. Een constant probleem is een volledig gebrek aan smering, dat pijn veroorzaakt. En dit ondanks het feit dat een vrouw zichzelf intimiteit kan, wacht op haar, maar niet in staat is om van de pijn af te komen. Tijdens seks is er altijd ongemak.
Wat moet ik doen? Probeer voor de seks te ontspannen en uit te rusten. Als de inwendige spanning te hoog is, drink dan thee met melissa of neem een kalmerend middel. Probeer diep te ademen, gericht op ademhalen. Het is bekend dat lichaam en geest met elkaar in verband staan. Als je nerveus bent, versnelt je ademhaling.
Activeer interne reserves. Adem langzaam en diep, resulterend in een algemene ontspanning. Het is ook belangrijk in intieme situaties om plezier en ontspanning te bieden voor jezelf en voor een partner. Neem deel aan liefkozingen, doe een erotische massage aan elkaar, reageer op omhelzingen.
Niet genoeg oestrogeen
Pijn tijdens seks kan worden geassocieerd met vaginale droogheid. Vrouwen hebben er last van, vooral tijdens de menopauze. Gebrek aan smering maakt het moeilijk en soms onmogelijk om geslachtsgemeenschap te hebben, wat pijn en ongemak tijdens seks veroorzaakt. Je hoeft niet te denken dat een vrouw alleen tijdens de menopauze last heeft van de droogte van de vagina. Het gebeurt ook met een chronische infectie en wanneer een vrouw een hormonale achtergrond heeft, ongeacht de leeftijd. Droogte van de vagina kan optreden als je erg moe bent, of als je onbewust geen zin hebt om seks te hebben.
Wat moet ik doen? Bevochtig de vagina bovendien. Er zijn moisturizers in de vorm van gelei of gel pH-neutraal voor de geslachtsorganen. Als je constant last hebt van vaginale droogheid, moet je smeermiddelen en vochtinbrengende crèmes hebben die je intieme leven op een zachte en veilige manier verlichten. Als de reden voor het ontbreken van oestrogeen, kunt u een beroep doen op hormoontherapie.
Onvoldoende hygiëne
Pijn en ongemak tijdens seks kunnen ook wijzen op vaginale infecties - bacterieel of viraal. Ze maken de wanden van de vagina of vulva kwetsbaarder en kwetsbaarder voor eventuele verwondingen. Het is om deze reden dat een vrouw pijn kan ervaren. Als de pijn aanhoudt tijdens de hele geslachtsgemeenschap, maak dan een afspraak met een gynaecoloog.
Wat moet ik doen? Ga zeker naar de gynaecoloog en zorg ervoor dat er geen tekenen van ziekte zijn. Begin geen seksuele infecties! Ze kunnen in een chronische vorm terechtkomen en dan duurt de genezing niet weken, maar jaren.
Als u niet ziek bent, leer dan hoe u de hygiëne van de geslachtsorganen correct kunt uitvoeren. Gebruik speciale reinigingsmiddelen met toevoeging van melkzuurbacteriën, wat natuurlijk is voor de flora van de vagina. Het gebruik van melkzuurbacteriën is belangrijk en noodzakelijk, vooral na behandeling met antibiotica.