De meest actieve groei van de borst wordt waargenomen tijdens de eerste 10 weken van de zwangerschap en ligt dichter bij de bevalling. Als gevolg hiervan kan de grootte van de borst bij de bevalling verschillende keren toenemen. De oorzaak van de veranderingen zijn hormonen: oestrogeen en progesteron. Oestrogeen bevordert de ontwikkeling van melkkanalen en klieren, en progesteron - klierweefsel, het veroorzaakt ook stuwing van de borst.
tepels
De tepels van de toekomstige moeder kunnen ook variëren, ze worden prominenter, krijgen een reliëf, kleine knobbeltjes verschijnen op hun rand. De tepels en de huid eromheen worden vaak donker door de werking van hormonen melanotsida, die de pigmentatie beïnvloeden. Op de borst zelf kan een aderlijk gaas zichtbaar zijn, dat minder zichtbaar wordt na het einde van de borstvoeding.
colostrum
Tegen de 6e - 7e maand van de zwangerschap kan ontslag uit de borst verschijnen. Ze worden colostrum genoemd en zijn de voorlopers van hoogwaardige melk. Colostrum komt meestal uit in kleine druppels, heeft een heldere, witachtige of geelachtige kleur. En nogmaals, alle reden - hormonen: tegen het einde van het tweede trimester begint het lichaam van de vrouw oxytocine te produceren, wat bijdraagt aan de stroom van melk in de leidingen. Maak je geen zorgen als het colostrum helemaal niet groeit. Vrouwen die het tijdens de zwangerschap niet hebben gekregen, hebben nog steeds voldoende melk om de baby te voeden.
De borst voorbereiden op eten
- Niet alle vrouwen die zich voorbereiden op de geboorte van een kind, vinden het nodig om in het kantoor van de mammoloog te kijken. Maar tevergeefs. Overleg met een dergelijke specialist is noodzakelijk voor alle toekomstige moeders. De arts zal niet alleen vertellen hoe de borst moet worden verzorgd tijdens de zwangerschap, maar ook leren hoe lactostase kan worden voorkomen en hoe tepelblessures tijdens de aankomende voeding kunnen worden voorkomen. En nog belangrijker - een mammologisch onderzoek ondergaan om pathologie uit te sluiten. Immers, een klein en onschadelijk neoplasma in de borst tijdens de zwangerschap kan groeien.
- Om ervoor te zorgen dat wanneer tepels niet bedekt zijn met scheuren en niet ontstoken zijn, het wenselijk is om hun huid te versterken tijdens de zwangerschap. De beste manier is om de kist met koud water te gieten. Je kunt ook proberen de tepels met ijsblokjes schoon te vegen. Andere, individuele manieren om tepels voor te bereiden voor het voeden kunnen worden verkregen bij de arts die de zwangerschap leidt. Schoolbezoek aan aanstaande moeders en voorbereidingscursussen voor bevalling en voeding kan al vanaf de 5e maand van de zwangerschap zijn. Ervaren leraren zullen toekomstige moeders alles vertellen over borstvoeding en hoe ze sommige problemen bij het geven van borstvoeding kunnen voorkomen.
- Borst tijdens de zwangerschap wordt dagelijks aanbevolen om te worden gewassen met warm water of af te vegen met een vochtige handdoek. Het zal helpen om de vorm van de borst en de elasticiteit contrastmassage te behouden - afwisselend warm en koel water uit de douche onder druk. Leid de straal naar de borstklier en rij deze rond de tepelmok door de borst: met de klok mee op de linkerborst en tegen de klok in op de rechterborst. Je kunt tegelijkertijd een circulaire massage doen met een washandje met douchegel. Als u zich zorgen maakt over ontslag uit de tepels, gebruik dan speciale servetten of pads die u bij elke apotheek kunt kopen. Als de huid op de borst droog en gevoelig is geworden, geef de warme douche dan op. Breng na het wassen hydraterende of voedzame producten aan op de huid van de borst.
- Gebruik crèmes die de borst versterken. De samenstelling van deze cosmetica moet siliconen en vitamine E bevatten. Reeds bestaande striemen worden niet verwijderd, maar voorkomen hun uiterlijk. Daarom, hoe eerder u ze gaat gebruiken, hoe beter. Cosmetici wordt aangeraden om ze zelfs een paar maanden voor de geplande zwangerschap toe te passen, terwijl het lichaam niet van metabolisme is veranderd en hormonale herstructurering nog niet is begonnen.
- Doe gymnastiek. De eenvoudigste en meest effectieve oefening waarmee zwangere vrouwen hun borsten in goede vorm kunnen houden: sluit uw handen voor uw borst, met uitademing, dwing ze tegen elkaar, tel tot vijf en ontspan. Herhaal de oefening 10-15 keer.
- Door borstvergroting lijdt de huid - hij is niet bestand tegen dergelijke belastingen, bindweefselonderbrekingen. Na de geboorte keert het klierweefsel terug naar zijn grootte en blijft de huid uitgerekt. Het resultaat is striae (striae). Ze komen in witte, zilveren en zelfs paarse tinten - de kleur hangt af van of de striae zijn gevuld met bloedvaten of niet.
- Om streas tijdens zwangerschap te verhinderen, wrijf de room van de zwangerschapsstrepen 1-2 keer per dag in cirkelvormige bewegingen, licht drukkend op de borstklier. Als je de aromatherapie goed verdraagt, masseer dan met een mengsel van 40 ml hazelnootolie, goo-olie van rozenbottels en 20 druppels rode mandarijn etherische olie.
- De borst verdraagt geen warm water! Als u het effect van "schansen" wilt bereiken (instant pull-up), neem dan een koele douche en breng dan een crème aan met aanhaalbare ingrediënten. Ze vormen een elastische film op de huid - een "frame".
- Verzorgingsproducten moeten volgens de exacte techniek worden aangebracht. Op het decollete - op de buitenradius van de basis van de borstbewegingen die lijken op het cijfer acht. Op het halsgebied - twee bewegingen van twee kanten naar het hart toe met de hele handpalm en één beweging tot aan de kin in het midden.
lactostasis
De eerste paar weken dat een baby borstvoeding geeft, kunnen moeilijk zijn voor een onervaren moeder. Als de vrouw na de geboorte moeilijk uitstroomt (wat vrij vaak voorkomt), is het mogelijk om een ziekte te ontwikkelen zoals lactostase, in een andere - stagnerende melk. Er zijn verschillende redenen voor deze ziekte: verhoogde melkproductie, onvoldoende lediging van de borst (weigering om borstvoeding te geven of onregelmatige voeding), smalle borstkanalen, trauma, borstonderkoeling, stress en vermoeidheid. Lactostasis gaat meestal gepaard met pijnlijke gevoelens in de borstklieren, de borsten zijn gelijkmatig gekneusd en wanneer ze worden onderzocht, kunnen in sommige delen afdichtingen worden gevonden. In dergelijke gevallen beveelt de arts aan dat de vrouw de inname van vloeistoffen beperkt (niet meer dan 1 liter per dag) en regelmatig expressie geeft voor en na het voeden. Probeer de melk met beide handen uit te drukken, met speciale aandacht voor de plaatsen waar het pijn doet - het is daar dat melk stagneert. Masseer vóór de decantatie de borst goed van het verharde gebied naar de tepelhof, waarbij u zorgvuldig de afdichtingen bewerkt. Na het voeden van de baby, spreek de melk uit met de "zachte" borst.
Gebarsten tepels
In de regel is de oorzaak van ontsteking en scheuren in de tepels een onjuiste toepassing van de baby op de borst: ongemakkelijk bij de borst geplaatst, begint hij aan de tepel te knabbelen, wat moederpijn veroorzaakt. Meestal is het niet nodig om pauzes te nemen bij het voeren. Nadat je baby heeft gegeten, smeer je de tepels met speciale crèmes of oliën. Was je borst niet met zeep - het verwijdert beschermend vet van de huid, wat de vorming van scheuren bevordert. Het wordt ook aanbevolen om borstkussentjes te gebruiken die lekkende melk absorberen en niet laten uitdrogen op de tepels.
mastitis
Deze ziekte treedt op wanneer de infectie de melkkanalen binnenkomt (meestal door de tepelbarsten die zich tijdens de voeding vormden). Als mastitis op den duur begint te genezen, kan een operatie worden voorkomen. De mammologist benoemt antibiotica en geeft de melk voorzichtig weer. In dit geval hoeft u niet te stoppen met eten. Als het proces zich verspreidt en er een purulente infectie optreedt, is chirurgische ingreep noodzakelijk. De voeding moet worden gestopt, omdat de pus de melk binnenkomt. In dit geval worden borstkolven gebruikt om de melk tot expressie te brengen. Preventie van mastitis is naleving van de hygiëne van het voeden van het kind: de zuiverheid van de handen van de moeder, tepels, juiste hechting aan de borst en regelmatige expressie van moedermelk. Alle bovengenoemde ziekten zijn niet "overgeërfd": als u met dergelijke problemen met het voeden met de eerste baby wordt geconfronteerd, is het niet nodig om ze te herhalen wanneer u het tweede kind borstvoeding geeft.
Het uitdrukken
Sommige mammologen zijn ervan overtuigd dat deze procedure moet worden uitgevoerd als preventie van lactostase en mastitis na elke voeding, vooral in de eerste 2-3 maanden na de geboorte van de baby. Sommige artsen zijn van mening dat reguliere expressie de zelfregulatie van borstvoeding verstoort en het natuurlijke verloop van dit proces verstoort, en ook leidt tot hyperlactatie. Wanneer decanteren echt nodig is:
- Om lactatie te behouden, als de moeder, vanwege bepaalde omstandigheden, de baby niet tijdelijk de borst kan geven. Het wordt in deze situatie aanbevolen om 6 keer per dag uit te drukken, elke borst gedurende 10-15 minuten.
- Als moeder het kind moet verlaten en hem melk moet laten voor de tijd van zijn afwezigheid.
- Wanneer lactostase optreedt. Met de actieve komst van melk, als de baby al vol is en mijn moeder voelt dat de borst nog vol is. Of in een situatie waarin het kind niet wil zuigen, bijvoorbeeld, slaapt, maar de vrouw heeft onaangename gevoelens in de borstkas tot uitdrukking gebracht. De behoefte aan uitdrukken wordt bepaald door de borstvoedingsconsulent! Als er geen indicatie is voor het uitdrukken van moedermelk met behulp van borstkolven, is het beter om het met de hand uit te voeren. Plaats je hand op de borst, bij de rand van de tepelhof, zodat de duim boven de andere is. Druk uw hand tegen de borst, terwijl u tegelijkertijd de duim en wijsvinger bij elkaar brengt. Houd je vingers alleen op de tepelhof en glijd niet over de tepel. Wanneer er een straaltje melk verschijnt, herhaal dan ritmisch deze beweging, vingers in een cirkel om alle melkkanalen te grijpen. Herhaal deze procedure met een tweede borst, eerst masseren.
Borstkolf
Het apparaat voor het uitdrukken van moedermelk. Er zijn twee soorten: handmatig en elektrisch. Met de hand gemaakt is een glazen buis met een rubberen peer aan het ene uiteinde en een verlenging voor de tepel op het tweede. Wanneer je een vrouw gebruikt, moet je de rubberen bol inknijpen om lucht te krijgen, zorg je ervoor dat het glas de huid van de borst strak bedekt, laat dan de peer los (de tepel trekt automatisch naar binnen). Nadat je de peer meerdere malen hebt geperst en geopend, begint de melk te stromen en verzamelt zich in de uitstulping aan de zijkant van de buis. Neem het van je borst om de melk uit te gieten, en blijf pompen. Een elektrische borstkolf, vaak gebruikt in ziekenhuizen, simuleert fysiologisch zuigen. Via een dergelijke borstkolf kan een infectie echter gemakkelijk worden overgedragen, vooral wanneer meerdere vrouwen het tegelijkertijd gebruiken. Het gebruik van borstpompen is van belang in het geval van pijnlijke borstverstopping tijdens het expressieproces - het stimuleert de borstvoeding en is een preventieve en behandeling van borstvoedingstoornissen.
Absorberende pakkingen
Ze zijn ontworpen om de melk te absorberen die vrijkomt uit de vrouw in de pauzes tussen de voedingen. Ze zijn dun genoeg, ze hebben een anatomische vorm, ze zijn perfect in de cups gestoken en zijn onzichtbaar onder het ondergoed. Inserts hebben een antislip buitenlaag met plakband waardoor ze niet kunnen bewegen en een teer voor de tepel. Elke wegwerp inlegkruisje wordt in een individuele steriele verpakking geplaatst.
Molokosborniki
Het zijn plastic doppen met een diameter onder de tepelhof en uitsparing voor de tepel, die in de beha worden geplaatst. Een uitstekende optie voor moeders die melk tussen de voeders hebben en die het willen bewaren en vervolgens de baby willen voeden. Hiervoor moeten de melkafscheiders voor gebruik worden gesteriliseerd.
Borstbeschermingspads
Siliconen- of latexproducten, waarbij de vorm van de tepel en de okolososkovogo-mok herhaald wordt, met gaten in de holte voor de tepel, waardoor de baby melk zuigt. Ze worden gebruikt in gevallen waarin het voeden van de baby aan de borst om welke reden dan ook onmogelijk of zeer moeilijk is: bijvoorbeeld wanneer de baby zwak zuigt of wanneer de tepels plat of getrokken zijn. Gebruik dit accessoire met de nodige voorzichtigheid en alleen indien nodig: het kind kan wennen aan het kunstmatige vervangingsmiddel voor de tepel en nooit leren goed te zogen. Bovendien is stimulatie van de borst door de voering niet zo effectief, wat geleidelijk kan leiden tot een vermindering van de hoeveelheid melk.
Borstvoedingsbeha
Heeft een afneembaar bovendeel van de cup, zodat de moeder de baby kan voeden zonder het ondergoed uit te doen. Om goed te kiezen voor een postpartum-bh, volg ons advies:
- samenstelling: katoen - tot 40%, de rest - elastische kunststoffen (voor nachtbeha's - katoen tot 80%);
- het moet de borst goed ondersteunen tijdens beweging. Om dit te doen, beweeg je een beetje in de paskamer, hef je handen op en laat je zakken, ga zitten. De beha mag niet naar achteren kruipen, de borst - ga voorbij de randen van de cups, schouderbanden - val tegen de schouders;
- controleer op een bevestiging op meerdere niveaus;
- Bereken het volume van de beker zodat hygiënische absorberende pads en melkdoppen erin worden geplaatst;
- Het is goed als de voedingsbeha gemakkelijk met één hand kan worden losgemaakt;
- Zorg er tijdens het monteren voor dat u de cup losmaakt en controleer of de riemen slippen. Nu weten we welke borst tijdens de zwangerschap zou moeten zijn.