Tijdens badprocedures kan het effect van temperatuur en vochtigheid op een persoon verschillende effecten hebben - zowel zachtaardig als spaarzaam en stimulerend of zelfs intens, wat het werk van de basissystemen van de organen van het lichaam activeert. Omdat badprocedures voor bijna elke leeftijd beschikbaar worden geacht en voor mensen met verschillende niveaus van fysieke fitheid, kan worden beargumenteerd dat bijna iedereen de helende effecten van fysieke factoren kan voelen tijdens een bezoek aan het bad.
Verbetering van het welzijn na het nemen van badprocedures is te wijten aan verschillende componenten. In het algemeen heeft het gezondheidseffect, waargenomen wanneer het bad op het menselijk lichaam is, een complex karakter, omdat het bestaat uit hygiënische, verhardende en therapeutische en preventieve actie. Elk van deze vermelde componenten kan meerdere effecten hebben op de werking van verschillende systemen van onze lichaamsorganen, maar het effect van deze factoren op dit of dat systeem kan te wijten zijn aan gezamenlijke invloed. Water heeft bijvoorbeeld de eigenschappen van een zeer goed oplosmiddel voor veel stoffen, en daardoor is het effect ervan op de blootstelling van de mens in de reinigings- en wasactie. Tegelijkertijd is water een zeer goede warmtedrager en als het een bad bezoekt, fungeert het als een effectief dovende middel. Bovendien kunnen watercompressen ook worden gebruikt als gezondheidsbevorderende analgetica. De vermelde effecten van blootstelling van water aan het lichaam zijn grotendeels inherent aan andere gezondheidsfactoren die kenmerkend zijn voor badprocedures (vergelijkbare acties met vergelijkbare respons fysiologische reacties hebben bijvoorbeeld warme lucht in de stoomkamer).
Het mechanisme van het helende effect van het bad is voornamelijk te danken aan de combinatie van het gebruik van scherpe stimuli, die hoge en lage temperaturen van lucht en water zijn. Het effect van deze factoren op het lichaam begint met de werking van hete waterdamp en verwarmde lucht in het gepaarde compartiment op de huid van het lichaam. De hoge temperatuur in de stoomkamer helpt alle poriën op het oppervlak te openen en te reinigen, vuil en dode cellen te verwijderen, gunstige omstandigheden te bieden voor de ontwikkeling van nieuwe huidcellen, voortijdige verschijning van rimpels op de huid van het gezicht te voorkomen, elasticiteit, elasticiteit en glans van de huid te behouden. Wellness-effect van het bad is ook te danken aan het feit dat er in de kamer van het gepaarde compartiment helemaal geen pathogene bacteriën zijn. De beschermende eigenschappen van de huid na de goedkeuring van badprocedures nemen ook dramatisch toe. De hete lucht van de paarscheiding zorgt ervoor dat veel fysiologische processen met een hoger tempo verlopen. Het gezondheidseffect van blootstelling aan warmte is om het functioneren van het cardiovasculaire systeem te verbeteren, om de bloedsomloop te activeren, om de toevoer van bloed naar de spieren, huid, gewrichten, hersenen, longen en alle andere organen en weefsels te vergroten.
Dus, het effect van het bad op het menselijk lichaam wordt uitgedrukt in een significant effect op de gezondheid. Echter, in het geval van ernstige gezondheidsdevatiaties voordat een bad wordt bezocht over de wenselijkheid om alle badprocedures te nemen, is het toch raadzaam om een arts te raadplegen.