Vrouwen die een baby hebben, veel dingen die je niet kunt en op veel manieren, zouden zichzelf moeten beperken. Ervaren en alwetende ouders beweren unaniem dat een zwangere vrouw niet mag zonnebaden, maar is dit echt zo? Veel mensen zeggen dat zwangerschap geenszins een ziekte is, dus als het normaal verloopt zonder complicaties, dan is het in gematigde hoeveelheden erg handig om de zon te bezoeken, niet alleen voor mama, maar ook voor de baby in de buik. Laten we eens kijken of het mogelijk is om het strand te bezoeken voor toekomstige moeders en, indien mogelijk, hoe zou dit moeten gebeuren?
Voordeel van bruinen voor aanstaande moeders
Waarschijnlijk weten veel mensen dat de zonnestralen het lichaam helpen om vitamine D3 te produceren, zonder welke calcium niet kan worden opgenomen. Dankzij vele onderzoeken en studies is het bekend dat zelfs vrouwen die gedurende de gehele periode dat de baby wordt gebruikt om vitamines en calcium te drinken, last hebben van haarverlies, tandbederf, het uiterlijk van cariës, gelaagdheid van de nagel. Wat betekenen al deze symptomen? Dit betekent dat het lichaam calcium en vitamine D3 nodig heeft. Maar zelfs als u vitamines in de vorm van capsules of tabletten neemt, kan het lichaam het niet in noodzakelijke hoeveelheden verteren. En dit betekent dat het gewoon noodzakelijk is om zwangere vrouwen te zonnebaden. Vergeet niet dat de botten van de ureben zich beginnen te vormen tijdens de kleinste zwangerschapsperiode, en dat het bovendien de toekomstige tanden van de baby beïnvloedt, dus vanaf de eerste maand van de zwangerschap en tot de laatste dag van de toekomstige moeder, moet je tijd vinden om in het park te lopen om zonne-energie te ontvangen.
Het moet gezegd worden dat het helemaal niet verboden is om naar zee te gaan, en zelfs omgekeerd, het is aan te raden dat je alleen in de zon in kleine hoeveelheden moet zijn.
Gevaar voor zonnebrand voor toekomstige moeders
Bijna iedereen weet dat het lichaam van een vrouw tijdens de periode van de geboorte van het kind het meest vatbaar is voor verhoogde spanningen. Bijvoorbeeld, voor de huid van vrouwen is bijzonder zorgvuldige en zorgvuldige zorg. Bovendien begint de zwangerschap vaak pigmentvlekken te vertonen op de handen, het gezicht, de rug en de zone van het decolleté. Een vrouw moet zichzelf beschermen tegen een sterke intense blootstelling aan schadelijke ultraviolette stralen, en hiervoor moet je jezelf beschermen tegen een bezoek aan het solarium en proberen overdag niet in de zon te komen.
Als het lichaam van de moeder oververhit raakt, blijft de tomalys ook niet aan de zijlijn staan en dit kan de gezondheid van de foetus nadelig beïnvloeden. Door de temperatuurstijging van de organen van de moeder kunnen de organen van de baby oververhit raken. Alleen hier is het de moeite waard eraan te denken dat de kleine man hulpeloos is en hij de temperatuur van zijn lichaam niet kan regelen, omdat hij in de baarmoeder van zijn moeder is. Dit komt door het feit dat zijn zweetbrandstoffen nog niet gevormd zijn en niet kunnen werken, wat niet gezegd kan worden over volwassenen. Daarom, wanneer de moeder oververhit is, kunnen de hersenen en het zenuwstelsel van de baby gaan storen.
Ultraviolette stralen hebben nog een eigenschap - ze activeren de natuurlijke taken van het lichaam, bijvoorbeeld hartslag, bloedsomloop, ademhaling, metabolisme en vele andere. Als de toekomstige moeder echter enige problemen heeft met deze processen, dan kun je het solarium en lang blijven in de zon vergeten, omdat de problemen alleen maar erger kunnen worden.
Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd, waarvan de inbreng heeft aangetoond dat de kleur te maken heeft met het voorkomen van kankers en melanoomziekten. Dus, overmatig verslaafd aan in de zon blijven is gevaarlijk voor de gezondheid. Bovendien kan bij een zwangere vrouw, vanwege langdurig zonnebaden, uitdroging optreden als gevolg van het intense zweten dat optreedt gedurende deze periode. Natuurlijk gebeurt dit alleen in dat geval, zo niet, herstel dan de balans van water op een bepaald moment.
Als u lang in de openstaande zon blijft of over het algemeen oververhit raakt, kan niet alleen de zwangere vrouw, maar een andere persoon een hitteberoerte lijden. Bovendien hebben aanstaande moeders veel meer mogelijkheden om het te krijgen. Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, raakt het kleine organisme van het kind oververhit, omdat het de temperatuur niet kan regelen. In gevallen waar dergelijke oververhitting lange tijd aanhoudt, kan de baby zichzelf het verkeerde hersenwerk verdienen, dat helaas daarna niet meer hersteld zal worden.
Kunnen vrouwen die een kind verwachten in het solarium zonnebaden?
Natuurlijk is deze instelling erg populair geworden voor zowel vrouwen als mannen, maar er is veel bekend over de schade en het voordeel van deze zonnebrand. Er moet aan worden herinnerd dat er veel onderzoeken zijn uitgevoerd waaruit bleek dat een solarium, evenals blootstelling aan de zon, de kans op huidkanker vergroot. Bovendien is het vooral onderhevig aan zwangere vrouwen met een witte huid, waarop er moedervlekken zijn, pigment en moedervlekken zijn belemmerd. Alleen dit gevaar is niet alleen voor toekomstige moeders, maar ook voor andere mensen. Als u fotoprotectieve middelen gebruikt, kunt u het risico van het optreden van deze vreselijke ziekte verkleinen. In het VK werden studies uitgevoerd en de resultaten toonden aan dat alleen al in hun land ongeveer 100 mensen sterven aan het melanoom dat optreedt als gevolg van een bezoek aan het solarium, meestal jonge mensen tot de leeftijd van dertig jaar. Onthoud dit moment voordat je naar het solarium gaat, vooral als je een zhdeeterebenochka bent.
Hoe te zonnebaden toekomstige moeders?
Waarop moeten vrouwen letten bij het verwachten van een kind? En is er enig verschil in de manier waarop vrouwen en vrouwen die wachten op het kind, worden gebaad? Natuurlijk is dat wel zo. Elke toekomstige moeder moet bepaalde regels en aanbevelingen kennen, die een speciaal en bindend karakter hebben.
- Zwangere vrouwen kunnen 's ochtends alleen tot 10.00 uur zonnebaden en alleen' s avonds na 17.00-18.00 uur. Omdat de rest van de tijd er een sterke activiteit van ultraviolette stralen is, waardoor een vrouw en zijn baby in gevaar zijn. Bovendien is het noodzakelijk om te zeggen dat verschillende apparaten in de vorm van zonneschermen en strandzonwering de gevaarlijke zonnestralen niet redden. En de stralen van de zon op 50 centimeter dringen de ingang binnen, dus daar zul je je ook niet kunnen verstoppen. Alleen de kamer kan u helpen. Probeer overdag niet uit te gaan.
- In de verplichte volgorde is het noodzakelijk om een hoed te dragen en het is beter als het een hoed is met brede marges, zodat u uw gezicht kunt verbergen voor de schadelijke zonnestralen. Iedereen weet dat er tijdens de zwangerschap vaak pigmentvlekken zijn, maar in de zon blijven kan alleen maar hun uiterlijk verbeteren.
- In de verplichte volgorde om zonnebrandmiddelen te kopen en te gebruiken met SPF-factor is niet minder dan 30. Echter, voordat u dergelijke fondsen koopt, moet u de samenstelling lezen en uw arts raadplegen over de mogelijkheid of onmogelijkheid om het te gebruiken. Vermijd goedkope crèmes, ze kunnen allergenen hebben die absoluut nutteloos zijn voor de tijd dat ze een kind krijgen.
- Praat met een arts over wanneer en hoeveel water u in de zomer moet consumeren. Vergeet niet dat je lichaam veel water nodig heeft, vooral als je op het strand bent en veel zweet.
conclusie
Nu weet je veel redenen waarom vrouwen die wachten op een kind niet kunnen zonnebaden, zoals je gewend bent. Aan de andere kant, als je jezelf volledig beschermt tegen het zonnebaden, dan tozhmozhno geen kwaad, maar ook een baby. Er moet speciale aandacht worden besteed aan het eigenlijke proces van zonnebrand, je hoeft jezelf geen stuiver te bakken voor het verschijnen van een bronzen tint en je aanhankelijk zonnig te nemen.