Zwangere vrouw rijden

In ons artikel "Zwangere vrouw achter het stuur" komt u te weten: is het de moeite waard voor een vrouw om tijdens haar zwangerschap te rijden. Het rijbewijs zit dus in je zak, de auto staat klaar om van de plaats te breken en de buik is nog netjes genoeg en belet je niet om achter het stuur plaats te nemen.

Maar aan het begin van de zwangerschap lijden veel vrouwen aan toxicose. Misselijkheid, duizeligheid, verhoogde vermoeidheid, syncope - frequente metgezellen van het eerste trimester. Daarom bevelen voorzichtige artsen een toekomstige moeder niet aan om onbegeleid in een auto te rijden. In ieder geval moet je nu heel aandachtig naar jezelf luisteren. Zodra u zich onwel voelt, onmiddellijk stoppen en rusten. Neem een ​​flesje schoon water mee om te drinken, te wassen en een pakje zout crackers of een appel, ze zullen helpen om te gaan met zwakte en in het geval dat ze krachten aanvullen.
Tijdens de zwangerschap beginnen de organen in de buik te verschuiven om plaats te maken voor de opgroeiende baby. Elke dag stijgt de baarmoeder hard op de wervelkolom. Dit alles leidt vaak tot ernstige rugpijn. Als u vóór de zwangerschap last heeft gehad van osteochondrose, zijn problemen met uw rug bijna onvermijdelijk, vooral voor die moeders die meer dan 3 uur per dag moeten rijden. Zorg ervoor dat u zich aanmeldt voor het zwembad - zwemmen helpt de spanning van vermoeide rugspieren te verlichten. Veel jonge moeders worden geholpen door speciale massagematten, die handig aan de bestuurdersstoel zijn bevestigd. Als er plotseling iets fout is gegaan, zet u onmiddellijk de "noodgeval" aan en stopt u.
Rem zo soepel mogelijk zodat de volgende auto je niet per ongeluk raakt.
In het tweede trimester geeft toxicose meestal toekomstige moeders vrij, en hun welzijn verbetert merkbaar. Sommige malaises kunnen echter aanhouden. Aangezien het kind letterlijk moeder eet, bij een hongerige zwangere vrouw, zoals bij diabetici, dalen de bloedsuikerspiegels soms scherp. Dus haal crackers uit het interieur van de auto is niet nodig en het is de moeite waard het toevoegen van chocolade aan hen. Verandering in bloedcirculatie en gewichtstoename kan de ontwikkeling van spataderen veroorzaken. Daarom is het schadelijk om gedurende een lange tijd in een positie in een bepaalde positie te blijven zitten. Als u in de file staat, kunt u beter op de juiste rij blijven staan, zodat u na 40-60 minuten kunt stoppen en rondlopen in de auto
Het herstellen van de bloedsomloop helpt bij een eenvoudige oefening: rechtop staan ​​en soepel naar de teen stijgen en op de hielen vallen, terwijl je probeert het evenwicht te bewaren en het lichaam niet naar voren of naar achteren buigt. Trouwens, de auto is een geweldige plek om te luisteren naar muziek of audioboeken, samen met de baby. Raak niet betrokken bij zware rock, luide geluiden kunnen een kind bang maken dat al hoort wat er buiten gebeurt. Voeg klassieke muziek of kinderliedjes toe, het kalmeert en kalmeert allebei.
Ondanks de groeiende buik en pijnlijke borstkas, moet je in geen geval stoppen jezelf vast te binden in de auto. In het geval van een ongeluk, kunt u uw buik tegen het stuurwiel of het dashboardkastje slaan, wat veel gevaarlijker is voor uw baby dan als uw moeder zorgvuldig hecht. Bovendien worden er voor zwangere vrouwen speciale veiligheidsgordels verkocht: ze nemen de tape onder de buik en beschermen zo het kind.
Uiterlijk de maag kan al zo groot zijn dat het onhandig wordt om in een auto te rijden. Tegelijkertijd zijn er geen beperkingen voor zwangere vrouwen aan het stuur, dus er zijn vrouwen die achter het stuur zitten met gevechten om naar het ziekenhuis te gaan. De bevalling duurt meestal minstens 6 uur, dus als de weeën langzaam toenemen, is het mogelijk om het ziekenhuis te bereiken, totdat er hevige pijn begint. Een dergelijke gebeurtenis is natuurlijk riskant en, indien mogelijk, is het beter om een ​​taxi te bellen of een ritje te vragen bij een van uw familieleden.