Het lijkt alleen dat we de zomer in de schooljaren waarderen - voor langverwachte lange vakanties en een aanhoudende associatie met vrijheid. In feite is deze liefde aangeboren, en het leek ... 5 miljoen jaar geleden! Omdat onze voorouders in Afrika leefden, waar de temperatuur van de omgeving dicht bij de lichaamstemperatuur ligt. Verder weg van de evenaar, aangepast aan het feit dat de zon niet altijd schijnt. Maar de liefde voor warmte is gebleven: onbewust wordt het gezien als de meest geschikte conditie voor het leven. We kunnen van de herfst houden voor de geur van herfstgebladerte en de mogelijkheid om een dutje te doen onder een warme deken, in de winter - voor skiën en Nieuwjaar, en in de lente - voor het rinkelende lied van een druppel. Maar alleen de zomer laat ons hart harder kloppen: binnenkort verandert alles in ons leven ten goede!
Wat zal er met ons gebeuren (en niet alleen dit) in de zomer.
We zullen een golf van energie voelen. In onze klimaatzone, wanneer het koude seizoen twee derde van een jaar duurt, is er een begrip dat de kroon van de schepping van de natuur helemaal niet menselijk is. Het is een beer. Hij is tenslotte veel meer perfect dan wij. Het werd koud - gewoon naar bed gaan, geen moeite doen, ondraaglijke omstandigheden een beetje beter maken. We worden ook overweldigd door slaperigheid in de winter en ik wil het aantal gevallen en de communicatie tot een minimum beperken. Soms is het zo uitgesproken dat het als een depressie wordt. In feite hebben we gewoon niet voldoende natuurlijk zonlicht. Onze biologische ritmes houden rechtstreeks verband met de afwisseling van dag en nacht, en tijdens activiteit is daglicht eenvoudigweg noodzakelijk voor ons. In de winter, wanneer we wakker moeten worden in het donker en onze activiteiten na zonsondergang moeten voortzetten, voelen we ons gebroken. Met het toenemende daglicht verschijnt opgewektheid - onder invloed van zonlicht produceert het minder hormoon melatonine, dat het slaapproces regelt.
We zullen meer stressbestendig worden. Alle problemen zullen ons gemakkelijker lijken, alle problemen zijn onoverkomelijk. In de zomer, onder invloed van de zon, vermindert het niveau van angst door de actieve ontwikkeling van vitamine D. Het bevordert de opname van magnesium, waarvan het gebrek het werk van het zenuwstelsel alleen maar verergert. Natuurlijk zijn er in de zomer ook momenten van opwinding en zorgen. Maar het is de moeite waard uit het raam te kijken, over straat te lopen, en de zomer "kleurentherapie" zal meteen opvrolijken. Groene kleur verlicht de spanning en geeft een gevoel van stabiliteit. Blauw verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem. Een korte blik op het geel is genoeg dat een volwassene een gevoel heeft dat kenmerkend is voor kinderen - een irrationele verrukking, een verlangen om de hele wereld te omarmen. En rood en roze in een kleine hoeveelheid gevuld met optimisme en energie. Nu is dit allemaal een verscheidenheid van kleuren en het is in de juiste verhoudingen dat we constant voor onze ogen en onder onze voeten staan. En in de letterlijke zin van het woord.
We zullen veranderen in de godin van flirten! In de zomer staan we meer open voor complimenten, meer bereid om kennis te maken en te flirten. Zelfs overtuigde voorstanders van monogamie herkennen: van juni tot augustus is het met deze overtuigingen tamelijk moeilijk om te leven. Er zijn overal bruine lichamen, lichte outfits en lachende gezichten! Maar wij zijn niet de schuldige, het zijn alle "intriges" van de natuur. De sterkste nakomelingen in natuurlijke omstandigheden is die welke het dichtst bij een warm seizoen is geboren. Daarom is het noodzakelijk om het in het najaar te bedenken. Dus, in de zomer moet je snel een partner kiezen! Onder invloed van warmte worden speciale stoffen die door het lichaam worden aangemaakt geactiveerd - feromonen, die onze aantrekkingskracht eenvoudigweg onweerstaanbaar maken!
We zullen klaar zijn voor de voltooiing. In de zomer hebben mensen meer vertrouwen in hun capaciteiten. Antropologen geloven dat we op genetisch niveau bang zijn voor de kou en zich juist beschermd voelen als de hitte komt. Op de een of andere manier, maar professionele activiteit stijgt in de zomer in alle landen met een uitgesproken wisseling van seizoenen. Dit wordt bevestigd door het "wolkeffect" dat werd ontdekt door de onderzoeker Edward Saunders van de universiteit van Massachusetts. Het houdt in dat bij koud weer en bij bewolkt weer de commerciële activiteit afneemt, op zonnige dagen - hij neemt toe.
We zullen vrolijk en zorgeloos worden. Onder invloed van de zon verhoogt de productie van endorfines - plezierhormonen. We beginnen de realiteit positiever waar te nemen en mensen om ons heen vriendelijker te behandelen. Daarom vertrouwen we in de zomer meer naar mensen en worden ze socialer. We ... zullen wijzer worden. Geloof me niet? En tevergeefs! Het is bewezen dat de zon mentale en creatieve activiteit verbetert. Deze afhankelijkheid is vooral sterk bij mensen met een zwak soort temperament. De hele winter kunnen ze in een staat van creatieve stagnatie blijven en de omgeving afschrikken met hun vermoeide uiterlijk. Maar nadat ze zijn gekomen tot leven met de eerste stralen van de hete zomerzon, zullen ze in een maand alles goedmaken waar ze in de winter doorheen hebben geslapen, en dan zullen ze vóór de herfst de leiding overspoelen met creatieve ideeën.
En ten slotte zullen we in schoonheden veranderen! We zijn het idee gewend dat de huid ouder wordt door de zonnestralen. Maar dit is alleen als u zich op het strand gedraagt als een gegrilde kip. In feite is het net zo schadelijk niet alleen het teveel aan zon, maar ook het gebrek daaraan. Zonne-energie stimuleert huidvernieuwingsprocessen, versnelt de synthese van collageen- en elastinevezels. De huid ziet er gladder, fris en jong uit. De sfeer stijgt, we lachen rond - en de hele wereld aan onze voeten!
Ondanks de positieve veranderingen is het onmogelijk om de zomer een tijd van universeel geluk te noemen. Mensen die in deze tijd van het jaar last hebben van stemmingsstoornissen worden steeds meer. Je kunt herhalen na de klassiekers: "Ah, de zomer is rood, ik zou van je gehouden hebben, als het geen stof en hitte was, geen muskieten en vliegen ..." Echter, elke zomerhateraars - hun claims op het hete seizoen.
Maar het grootste deel van de zomer "verwijt" voor onvervulde verwachtingen. We zouden afvallen, eindelijk 's ochtends joggen, naar de zee gaan, maar ... Luiheid, er was geen geld, het werk was opgestapeld - en al onze plannen bleven plannen. Natuurlijk, aanstootgevend! Dat is gewoon ... en hier is de zomer?
Voorzichtig, zomerverergering! Zomertijd wordt niet voor niets gegeven, maar alleen psychologen zeggen: als een persoon begint aan een depressie, dan kan het in mei - juni zelfs nog acuter worden. De omgeving lijkt deel uit te maken van de dissonantie met de toestand van de mens: "Rond alle bloemen loopt iedereen gelukkig en ik voel me zo slecht.
Dus de situatie is hopeloos.
Houd niet van de zomer en zij die op het werk zijn, moeten voortdurend communiceren met een groot aantal mensen. Omdat in de zomer de prikkelbaarheid sterker wordt, kunnen zelfs rustige mensen gevoelig zijn voor conflicten. Waarom? Warmte is een van de serieuze factoren van agressie.