Deze procedure heeft contra-indicaties. Dit omvat: ziekte, de ziekten van het oor, keel of neus (vooral ontstoken vindaliny), gezichtshuidziekte. Zelfs als u zich niet goed voelt, moet u geen sessie houden, omdat u zich kunt haasten en iets verkeerd kunt doen, waardoor u rood wordt en de huid stretst.
Vóór het begin van de procedure moet de persoon een crème of een soort olie aanbrengen, de hand moet soepel over de huid van het gezicht glijden. Je moet ook de huid voorbereiden en licht wrijven. Dit type technologie houdt een sterke druk in, maar er mag geen pijn optreden. Als dit plotseling gebeurt, moet u stoppen en de instructies opnieuw lezen, omdat dit wijst op onjuiste prestaties. Vóór het begin van de massage en daarna is het noodzakelijk om het gezicht zorgvuldig te reinigen.
Oefening om het gezicht te versterken
Bevestig één kant van het gezicht, waarbij het midden van de palm in het bot van de onderkaak rust. Dit is nodig om de weerstand te vergroten. Aan de andere kant van het gezicht, met moeite, alsof je de vingers van de hand ontwijkt vanaf het begin van de kauwspier en met heel sterke druk op de vingers naar de binnenste ooghoeken. De kauwspier bevindt zich in het midden van de kaak, diagonaal, voorbij de hoek van de lippen. We drukken en vertragen het oog, slechts een paar seconden. Nu zullen we onze druk iets verzwakken, we nemen de vingers weg langs de zijkant van de oren en vervolgens naar de sleutelbeenderen. Herhaal de oefening 10 keer, vergeet de tweede helft van het gezicht niet. Hiermee doen we precies zo'n nieuwe toewijzing.
Creëer een duidelijke lijn tussen de kin en de nek
We plaatsen de palm van de rechterhand op dezelfde kant van het gezicht van de kin, met de vingers in de richting van het oor. Het is noodzakelijk om niet alleen het kaakbot te pakken, maar ook de spieren die zich direct onder de kin bevinden. Duw de palm met een krachtige duwbeweging in de richting van het oor. Ga dan naar de sleutelbeenderen. Druk zacht, niet zo sterk. We voeren deze oefening 10 keer uit. Vergelijk het ook met de tweede helft van het gezicht.
Dit artikel toont verschillende oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de vorm van het gezicht. Er zijn echter nog andere oefeningen die op internet te vinden zijn. Ze maken het voorhoofd glad, verwijderen de tweede kin, spannen de oogleden vast en de andere.