In de regel is een toename in drukwaarden gelijk aan 140/90 mm Hg. Art. getuigt dat hypertensieve ziekte u verrast heeft en zich in al zijn glorie wil bewijzen. Maar in onze tijd, van alle kanten, kunt u alleen horen hoe het mogelijk is om hypertensie gemakkelijk en zonder problemen te overwinnen. Dus hoe behandel je de verhoogde druk correct, rekening houdend met de nieuwste verworvenheden van de moderne geneeskunde?
Het is de moeite waard eraan te denken dat de behandeling van essentiële hypertensie noodzakelijk is, allereerst om te beginnen met niet-medicamenteuze methoden om de verhoogde arteriële druk te beïnvloeden. Dergelijke methoden omvatten het volgende:
- Bij overgewicht is het nodig om overtollige kilo's af te gooien;
- Het verbruik van alcoholische dranken merkbaar verminderen. De vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht per dag mag niet meer dan 350 milliliter bier, 35 milliliter wodka of 150 milliliter wijn drinken;
- Merkbaar verhogen fysieke activiteit. Voor lichamelijke activiteit is het noodzakelijk om 30-45 minuten niet minder dan 4 dagen te lopen;
- De inname van natrium merkbaar beperken. Op een dag wordt aanbevolen om niet meer dan 6 gram keukenzout te consumeren;
- Het is verplicht om groenten, fruit en alle producten in je dieet op te nemen, die noodzakelijkerwijs magnesium, kalium en calcium bevatten;
- Stop met roken en verminder de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol en dierlijke vetten.
Het hoge rendement van deze eenvoudige methoden wordt aangegeven door de resultaten van de studie, die werd uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers. Het blijkt dat een afname in lichaamsgewicht en een beperking in het gebruik van zout tijdens het koken ons in staat stelde om de medische behandeling van hypertensie meer dan bij 90% van de patiënten te annuleren. Degenen die alle aanbevelingen op de juiste manier hebben gevolgd, de bloeddruk gestabiliseerd, mensen die gewicht verloren en zich beperkten tot het gebruik van zout, halveerden het aantal hartaanvallen, beroertes, hartspier, hartfalen en hartritmestoornissen.
Trouwens, op het moment van de beslissing van een vraag over de noodzaak van medicamenteuze behandeling moet nog een factor in overweging worden genomen. Bij de meeste mensen is de bloeddruk hoger op het moment dat het wordt gemeten in het kantoor van de dokter. Deze aandoening wordt "hypertensieve witte vacht" genoemd. Dit fenomeen is verbonden met niets anders dan met toegenomen nervositeit. Het is om deze reden dat de bloeddruk wordt aanbevolen om thuis te meten. Tegenwoordig zijn de methoden voor onafhankelijke metingen voor iedereen beschikbaar. Als de thuis gemeten drukindicatoren normaal zijn, is het waarschijnlijk dat mensen geen medicamenteuze behandeling nodig hebben. Maar goed, deze vraag moet zeker worden besproken met een medisch specialist.
En om een meer accurate vraag te stellen over de noodzaak van behandeling kan zijn door het dagelijks monitoren van de bloeddruk. De essentie hiervan is dat de patiënt wordt vastgemaakt aan de monitor, die de druk om de 10-20 minuten meet via een eenvoudige manchet. Alle resultaten zijn vastgesteld en na een periode van 24 uur kan de arts bekend raken met de dynamiek van veranderingen in deze gegevens. De studie van zo'n stad laat niet alleen toe om het probleem van de aanwezigheid of afwezigheid van een "hypertensieve jurk" op te lossen, maar het is ook goed om het beste regime te kiezen voor het nemen van medicijnen.
Op het moment dat de behandeling wordt geselecteerd, wordt het aanbevolen om de pols en de druk elke 2-3 uur thuis te meten (nacht is uitgesloten). Alle resultaten moeten worden vastgelegd en samen met u worden genomen, naar de dokter. De methodiek is heel eenvoudig, gemakkelijk en informatief.
Voor vandaag zijn de regels voor het beheersen van de bloeddruk:
- Elke hypertensiepatiënt moet een apparaat hebben om de bloeddruk te meten.
- Het is noodzakelijk om de nauwkeurigheid van het instrument nauwkeurig in de gaten te houden en van tijd tot tijd te kalibreren.
- Het meten van de bloeddruk dient uitsluitend op de schouder te worden uitgevoerd.
En toch verschillen de indicatoren van normale druk voor een persoon tijdens de 30ste verjaardag van de 50e niet. Leeftijdsnormen bestaan alleen voor kinderen.
Tot welk niveau is het nodig om de druk te verminderen en hoe iemand te zijn met een werkdruk van 160/140 mm Hg. en hij klaagt niet over gezondheid?
160/140 mm Hg. is de bovengrens van de norm. Met andere woorden, dit is het "streefniveau van de bloeddruk". Volgens verschillende grote internationale onderzoeken vermindert de verlaging van de druk tot het doelniveau de kans op de vorming van herseninfarct en hartinfarct aanzienlijk. Bij diegenen die aan diabetes lijden, is het streefniveau van de bloeddruk lager dan 130/75 mm Hg.
Het gebruik van medicatie met hypertensie op het moment van verhoogde bloeddruk is verboden. Tegenwoordig worden geneesmiddelen voortdurend ingenomen tegen de achtergrond van de naleving van niet-medicamenteuze methoden. De behandeling is zodanig gekozen dat de cardiovasculaire arteriële druk niet hoger is dan 140 mm Hg, en gedurende de dag waren er minder sprongen. Op het moment van correct en correct geselecteerde therapie hebben sprongen de neiging onbeduidend te zijn.
Nieuwe medicijnen om drukverschijnselen te voorkomen
De laatste jaren is de wetenschap die de verhoogde arteriële druk bestudeert, ver gekomen. In het midden van de jaren 90 veranderde de plaats van adelphan en andere oude combinatiemedicijnen, die bijwerkingen hadden, medicijnen die een enkele chemische substantie bevatten. Dit zorgde in de regel voor een duidelijke dosering van het geneesmiddel en een voorspelling van hun complicaties en bijwerkingen. Er waren zelfs tabletten die gedurende de dag vrij waren van de werkzame stof, langzaam, wat erg handig is omdat ze slechts eenmaal per dag kunnen worden ingenomen.
Voor vandaag worden er nog steeds nieuwe vormen van geneesmiddelen ontwikkeld, evenals nieuwe manieren om het lichaam van hypertensieve patiënten te beïnvloeden. Nogmaals, ze zijn gemaakt op een nieuwe technologie gecombineerd pillen en gepresenteerd als moderne en meer veilige geneesmiddelen. Deze nieuwe medicijnen kunnen in twee soorten worden verdeeld:
- Tabletten, de werkzame stoffen die perfect gecombineerd worden, terwijl ze het effect van elkaar versterken. In deze tablets worden de doses van de componenten geminimaliseerd. Dergelijke medicijnen zijn handig en gemakkelijk te gebruiken en vanwege de lagere doses hebben ze aanzienlijk minder bijwerkingen.
- Tabletten, in de samenstelling waarvan de componenten gelijktijdig verschillende mechanismen van ontwikkeling van hypertensie beïnvloeden. Alle actieve stoffen zitten in conventionele doses. Geneesmiddelen van dit type worden voorgeschreven voor patiënten bij wie hypertensie moeilijk te behandelen is.
Volgens internationale studies wordt een veel effectievere behandeling van patiënten met hypertensie waargenomen bij het gebruik van gecombineerde tabletten.
En de laatste. Alle moderne medicijnen veroorzaken geen slaperigheid, lethargie en depressie. Al deze bijwerkingen waren karakteristieke kenmerken van geneesmiddelen die nog niet zo lang geleden werden gebruikt voor de behandeling van hypertensie.