Bij jonge kinderen wordt ongeveer 52-75% van het water uit het lichaam uitgescheiden, dus baby's moeten drinken. De vraag is nu dat kinderartsen borstvoeding promoten. Dit is erg goed. Maar tegelijkertijd zeggen ze dat er voldoende water in de moedermelk zit. Dit is inderdaad zo. In melk is 88% van het water aanwezig. Maar het is niet nodig om een kind te vinden in verband hiermee - een controversieel onderwerp. Voor het kind (zoals voor de volwassene) is de optimale temperatuur de zogenaamde "kamer". En dit is 19-22. dit alles? Vooral in de zomer, wanneer de temperatuur 30 graden kan bereiken? En de optimale luchtvochtigheid moet ongeveer 60% zijn. Bij jou zo? Vooral met het begin van het stookseizoen?
De waterbehoefte voor een kind tot een jaar is 100-150 ml / kg lichaamsgewicht. Dit betekent dat het kind voor 75% water bevat! Hier is het belangrijk om te denken, van wat voor soort water? Ik denk dat iedereen begrijpt dat het water uit de kraan (het zogenaamde "voorwaardelijk drinken") niet past bij het kind. Om haar water te geven, provoceer dan het lichaam om met potentiële kwalen te vechten. Het water uit de kraan is stijf met een verhoogd zoutgehalte, ijzerniveau en zelfs ammoniak. De enige manier om water te zuiveren is chloreren (de toegestane norm is 0,06 ml / l) - hier is het onze verdediger tegen cholera en hepatitis, een assistent bij de ontwikkeling van ziekten van de lever, nieren, maag. Het is vermeldenswaard dat koken de situatie niet kan redden. Aangezien het resultaat kan de vorming van niet minder gevaarlijk voor het lichaam verbindingen, bijvoorbeeld chloroform.
Water uit putten kan ook niet ideaal zijn om te drinken, omdat het noodzakelijk is om rekening te houden met elementair gebrek aan sanitaire en epidemiologische controle over kwaliteit. Vaak staat er water op de wanden van de gele of groene coating van het vat. Geel geeft aan dat het water zouten van zware metalen bevat en groen is - over schimmels, een groot aantal bacteriën en micro-organismen, die niet altijd onschadelijk zijn voor het lichaam.
Er is een uitweg - een waterfilter. Maar er is ook een "maar" hier. Verschillende filters worden anders schoongemaakt. Een bepaalde samenstelling van water heeft bepaalde filters nodig. Nou, als je een raam hebt onder de raamfabriek voor het maken van filters. Hoogstwaarschijnlijk zijn hun filters aangepast aan de samenstelling van uw water. En zo niet? In dit geval moet u een chemische en bacteriologische analyse van uw water uitvoeren en pas daarna een filter selecteren.
De output wordt gezien in het gebruik van flessenwater dat wordt geëxtraheerd uit putten en wordt gezuiverd met industriële methoden. De put moet voldoen aan de sanitaire en epidemiologische normen, die op het betreffende certificaat staan vermeld, en de waterzuivering moet op moleculair niveau plaatsvinden om alle schadelijke onzuiverheden en microben te verwijderen, waardoor nuttige zouten overblijven, bijvoorbeeld magnesium en kalium (in een onschadelijke hoeveelheid voor het lichaam). Een evenwichtige zoutsamenstelling van water is erg belangrijk voor jonge kinderen, omdat de uitscheiding van zouten door nieren bij kinderen gecompliceerd is, en de liefde voor zout voedsel, geënt met drinken, kan in de toekomst tot hypertensie leiden.
Tot op heden heeft de markt voor babyvoeding een enorm aantal variëteiten thee. Ze zijn gemaakt van natuurlijke kruiden. Sommigen bevatten stukjes fruit of bessen. In de regel bevatten ze geen kleurstoffen, conserveermiddelen en levensmiddelenadditieven. Zoeten met glucose, sucrose of andere koolhydraten. Dat is waarom ze niet mogen worden misbruikt, omdat deze koolhydraten het risico op cariës vergroten. Laat de baby geen fles thee achter in plaats van een fopspeen. De meeste theeën mogen alleen aan kinderen worden gegeven na overleg met een arts. Alleen theeën met venkel kunnen vanaf de geboorte worden gegeven. Alle andere theeën zijn beter om op volwassen leeftijd voedsel binnen te gaan.
Denk eraan: het kind moet in kleine porties tussen de voedingen worden gegeven. Geef niet te drinken voor het eten, omdat de maag van het kind snel overloopt. Omdat een gebrek aan water schadelijk is voor het lichaam, neemt ook de overvloed toe. Onvolwassenheid van de darm, die water uit het lichaam verwijdert, leidt tot een schending van de water-zoutbalans.