- Bonen - 1 glas
- Water - 3 kopjes
- Boog - 1 stuk
Als je besluit om bonen te leren koken in een magnetron, moet je ervoor waarschuwen dat voorbakken van de bonen nog steeds nodig is - zoals een grillig product :) Dus het is het beste om het in een kom in water te gieten en het te laten weken voor de nacht. En dan zullen we dit doen: 1. Dus we hebben de voorbereide bonen, dus we zullen het niet lang uithouden. Laten we beginnen! Om dit te doen, worden de bonen (zonder vloeistof) in een diepe glazen kom geplaatst, of in een pan die geschikt is voor gebruik in een magnetron. 2. Vul het nu met vers water en stuur het naar de magnetron. We koken gedurende 10 minuten op vol vermogen. 3. We nemen uit, mengen, voegen zout, peper en kruiden toe naar smaak, of voegen niets toe als je de basis voor een ander gerecht voorbereidt. 4. En opnieuw sturen we het naar de magnetron, nu koken we 15-20 minuten op een gemiddelde capaciteit. 5. Tegelijkertijd reinigen, snijden en geven we de ui in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn. Verwijder van het vuur, laat het opzij liggen. 6. Zodra de magnetron uitschakelt, halen we onze bonen eruit, halen we de restanten water eruit en voegen we sauzen toe naar smaak. Ik gebruik de uien meestal alleen voor deze boon in een magnetron thuis, samen met de boter waarop het werd geroosterd, en ik dien het als een apart gerecht, maar je kunt gerust een fantasie laten zien :) Eigenlijk is dat alles - zoals je ziet, het bonenrecept in magnetron is heel eenvoudig! Eet smakelijk!
Porties: 4-5