Degenen die geïnteresseerd zijn in dit onderwerp, zullen zeker geïnteresseerd zijn om dit artikel te lezen, waarin we de vijf elementen behandelen, ontdekken wat de elementen zijn en hoe te leren hoe de vitale energie van je lichaam te beheersen.
Dus, wat is de Chinese filosofie van Yin en Yang?
Uitleg over de oorsprong van deze twee tegenstellingen wordt gegeven in het boek "Tao de Jing", waarvan de auteur de oude Chinese filosoof Laozi is. Volgens Laotzi werd het universum als volgt geboren: eerst waren er twee tegenpolen: yin en yang, ze waren met elkaar verbonden, en hun eenheid schonk de energie van het leven, wat Chi wordt genoemd.
De school met twee elementen is gebaseerd op de leer van de vijf elementen: aarde, water, vuur, hout en metaal. Deze vijf elementen communiceren met elkaar. In de Chinese filosofie, wanneer een nieuwe persoon wordt geboren, moeten de energieën van de vijf elementen in hem harmoniseren, als de harmonie van energieën wordt verbroken, dan adviseren de wijze Chinezen deze persoon zich te omringen met dat element wiens energie minder is dan de norm. Als een persoon bijvoorbeeld niet genoeg "water" heeft, moet hij op de oever van een rivier of meer leven, een decoratieve fontein of een aquarium met vissen in zijn huis hebben. Als dit niet mogelijk is, bezoek dan minstens een keer per week het zwembad om te hebben contact met water.
Volgens de Chinese filosofie van energie, Yin en Yan, doordringen de energie van het universum en alle levende dingen - Chi - de hele wereld om ons heen. Ze zijn zowel aanwezig in de geïnspireerde lichamen als in levenloze objecten. Met de energie van Chi is iedereen die de theorie van Feng Shui studeert bekend. Chi is verantwoordelijk voor het geluk van de mens, voor het succes en de rijkdom van zijn familie. Het is noodzakelijk om deze levende energie lief te hebben en te respecteren, haar in jouw huis te roepen en de deuren voor haar te openen. Dan, volgens de Chinezen, zullen vreugde en geluk in huis komen. Chi's energie is levendig en levendig, dus het is alleen mogelijk als je het bij je thuis houdt door de wetten van feng shui te respecteren.
Energie Chi komt het menselijk lichaam binnen en beweegt daarin door 12 kanalen - meridianen. Alle 12 kanalen zijn verbonden met bepaalde interne orgels. Wanneer communicatie tot stand komt, beweegt energie zich vrij door het menselijk lichaam, wat betekent dat de gezondheid normaal is, de gezondheidstoestand uitstekend is. Als iemand overgeleverd is aan negatieve emoties: woede, irritatie, angst, dan is er een blokkering van vitale energie en zijn er verschillende ziekten en kwalen.
Als de energie constant in het lichaam stagneert, loopt een persoon het risico van een ernstige ziekte, omdat de balans tussen de harmonie van Yin en Yang wordt verstoord. Als we moderne taal spreken, raakt een persoon in een staat van stress. Om dit te voorkomen en jezelf te helpen, kun je meditatie doen, wat een zeer effectieve methode is om van stress af te komen. In plaats van mediteren, kun je gewoon even ademen - een paar minuten om diep te ademen en je aandacht te concentreren op de ademhaling. Je kunt gewoon je ogen sluiten en je de meest aangename plek voorstellen waar je zou willen zijn. Wat komt je het eerst te binnen? Als je een plaats aan de rivier of het meer hebt, dan heb je niet genoeg waterenergie, als je een plaats hebt gepresenteerd bij het vuur of de open haard, dan heb je de energie van vuur nodig, enz.
Concentreer je op je innerlijke staat, luister naar jezelf en naar je gevoelens, stel je voor hoe de vitale energie Chi vrijelijk in je stroomt en je vrede en gezondheid schenkt. Je zult ongetwijfeld beter worden van hart, je zult een golf van activiteit en opgewektheid voelen, je humeur zal stijgen.
Er is een geweldige manier om negatieve emoties gemakkelijk te beheren en de vertrouwde stroom van Chi-energie te hervatten. Neem in elke stressvolle situatie twee ballonnen en een marker. Maak eerst een lijst met redenen waarom je op een stuk papier in een stressvolle staat terecht kunt komen. Deze lijst zou zowel werk als privé moeten beïnvloeden. En de redenen zijn in volgorde van afnemend belang voor u. De belangrijkste aandacht wordt gegeven aan de hoofdreden, die op dit moment uw bestaan bederft. Stel je deze reden voor en met de gedachte eraan, blaas de eerste ballon op, geef weg met de bal negatieve emoties en irritatie.
Neem een speld en doorboor deze bal vanuit je hart. Wat gebeurde er in dit geval? Dat klopt! Je negatieve gevoelens zijn gesprongen en verdampt. Als je de tweede bal opblaast, stel je alle prettige dingen voor die je nu omringen, doordrong met heldere en vreugdevolle gedachten, kun je je opgetogenheid hardop uiten, en dan de tweede bal opblazen. Schrijf op de bal de toestand waarin je nu bent: vreugde, liefde, plezier, geluk, vreugde. Teken de bal met vrolijke glimlachen, bloemen, laat al je fantasie en creativiteit zien.
Speel met de bal, geef het op en jezelf op dit moment, onthoud voor jezelf opnieuw de vreugde die je in deze tweede bal hebt gestopt. En onthoud op een moeilijk moment je bal, onthoud die gevoelens die je overweldigden toen je het pruilde. Het maakt het gemakkelijker voor u om met stress en moeilijke levenssituaties om te gaan.
Hier is zo'n moderne Chinese filosofie ...