Met behulp van elk van de biologisch actieve punten, kan informatie over de functionele toestand van individuele cellen en lichaamsweefsels worden verkregen. Stimulatie van dergelijke punten kan genezende en therapeutische effecten bieden, die ten grondslag liggen aan de techniek die reflexotherapie wordt genoemd. Met het doelbewuste gebruik van kennis over biologisch actieve punten kan men het zelfregulatiesysteem van het lichaam activeren, de weerstand tegen de werking van virale en bacteriële infecties verhogen door de immuniteit te versterken, het vermoeidheidssyndroom snel te verwijderen en de efficiëntie te herstellen, de algehele gezondheid te verbeteren.
Sinds de XIIIe eeuw na Christus wordt het stimuleren van biologisch actieve punten om het lichaam te verbeteren erkend als officieel medicijn in veel oosterse landen. Tot op heden zijn er ongeveer zevenhonderd van dergelijke punten die bij elkaar zijn gegroepeerd. Chinese volksgenezers groeperen biologisch actieve delen van de huid, die ze 'levenslijnen' noemen. Een totaal van 14 vergelijkbare lijnen zijn geïsoleerd op het oppervlak van het menselijk lichaam, inclusief bijna alle genoemde punten. Met de opzettelijke stimulatie van deze delen van de huid zijn er meestal geen pijnlijke gewaarwordingen. Mensen die dergelijke wellness-sessies hebben ondergaan, beschrijven hun gewaarwordingen op deze punten van het lichaam als gevoelloosheid, het uiterlijk van een gevoel van zwaarte of warmte. De aard van de opkomende sensaties hangt niet alleen af van de keuze van een bepaald biologisch actief punt, maar ook van de manier waarop het wordt beïnvloed. Vaker voor de verbetering van het lichaam met behulp van deze techniek, is het gebruik van acupunctuur, acupressuur, elektrostimulatie, cauterisatie geschikt.
Elk van de biologisch actieve punten kan worden gevonden door enkele anatomische tekens - knobbeltjes, holtes, plooien op de huid. Een indicatie van de juiste locatie van deze gebieden kan de volgende zijn: met sterke druk op dergelijke punten, moet er een gevoel van pijn of zelfs pijn zijn. Wanneer u zelfonderzoek doet om biologisch actieve sites te vinden, moet u voorzichtig en langzaam het oppervlak van het lichaam voelen en de huid met dezelfde kracht aandrukken totdat pijnlijke gewaarwordingen optreden. Op sommige plaatsen heeft de huid een verhoogde of verlaagde gevoeligheid.
Met voldoende kennis over biologisch actieve delen van het lichaam kun je zelfmassage beginnen. Als er onregelmatigheden zijn in de werking van bepaalde lichaamssystemen, kunt u de kennis van biologisch actieve punten gebruiken en proberen om te werken op gevoelige delen van de huid en daarbij proberen de normale werking van een bepaald orgaan te herstellen. Dit moet echter alleen worden gedaan na een lange studie van de basis van deze techniek op seminars in speciale gezondheidscentra die training geven aan diegenen die de mysteries van de oosterse geneeskunde willen begrijpen. Soortgelijke centra werken praktisch in alle grote steden. Ook is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u een zelfmassage gebruikt.
Competent gebruik van biologisch actieve punten kan niet alleen de gezondheid aanzienlijk verbeteren zonder dure geneesmiddelen, maar stelt u ook in staat om opzettelijk het proces van verbetering van het hele lichaam te implementeren, door de reservemogelijkheden van de mens te activeren.