Gezond hart tijdens zwangerschap

Nu, wanneer het cardiovasculaire systeem voor twee werkt - tegelijk met je beats nog een. Zorg voor beide! Een gezond hart tijdens de zwangerschap is immers de garantie voor de toekomstige goede gezondheid van de baby.

Het hart van een gezonde vrouw tijdens de zwangerschap past zich gemakkelijk aan aan extra stress. En ze zijn vrij groot: de massa van de hartspier en de cardiale uitwerping van bloed nemen toe. Alles wordt echter door een wijs karakter verschaft. Om te zorgen voor de groeiende behoeften van de foetus aan voedingsstoffen, beginnen zuurstof en "bouwmateriaal" in het lichaam van de moeder het bloedvolume te verhogen, met een maximum van zeven maanden zwangerschap. Een gezond hart tijdens de zwangerschap kan deze belasting aan. Jij en de dokter kunnen het alleen controleren.


Hoe het mechanisme werkt

Een hart ter grootte van een vuist, maar het is de sterkste spier van een persoon. Bij elke reductie wordt bloed gepompt, waardoor zuurstof en voedingsstoffen aan alle organen worden afgegeven. En hoe stabieler dit proces is, des te vollediger wordt het hele lichaam voorzien van alles wat daarvoor nodig is.

Het hart zelf ontvangt zuurstof en voedingsstoffen via de bloedvaten - de kransslagaders. Wanneer de bloedstroom verergert (zeg, de slagaders worden geblokkeerd), neemt de zuurstoftoevoer naar het gezonde hart af tijdens de zwangerschap. Dit kan ernstige problemen veroorzaken. Het vermijden van hen zal helpen om goed en actief te eten (buitenshuis!). Bovendien helpt het controleren van de bloeddruk, suiker en vet in uw bloed problemen in de tijd voorkomen.


Risicofactoren

Er zijn verschillende belangrijke punten die niet door vrouwen mogen worden genegeerd (niet alleen in de situatie). Het is de moeite waard om periodiek testen te doen. En dan met "hartelijke zaken" komt alles goed.


Bloeddruk

In de periode van wachten op het kind verandert het niet veel. Gewoonlijk valt bij vrouwen die verhoogde druk hebben gehad voorafgaand aan de zwangerschap of in vroege perioden, tot het tweede trimester. Immers, onder invloed van progesteron neemt de tonus van perifere bloedvaten af. Twee tot drie maanden voor de geboorte neemt de bloeddruk bij deze zwangere vrouwen echter in de regel weer licht toe. Bij jonge gezonde vrouwen schommelt het binnen 100 / 70-130 / 80 mm kwik. De bovenste figuren karakteriseren de druk op het moment van contractie (systolisch).

Lager - tijdens een pauze (diastolisch). Deze gegevens zijn het belangrijkst omdat ze de bloeddruk tijdens de "rustperiode" van het hart weerspiegelen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de druk van vóór de zwangerschap. Omdat ze opliepen tot 10 eenheden, kan het spreken over gestosis - "toxicose van de tweede helft van de zwangerschap". Als u op tijd medische hulp krijgt in deze staat, worden u en de baby niet bedreigd. Echter, toekomstige moeders met gestosis-artsen raden aan om in het ziekenhuis te worden behandeld. Niet alleen geeft hoge bloeddruk gestosis aan. Een meer informatieve indicator is de aanwezigheid van eiwit in de urine. Overhandig regelmatig analyses!


Verhoogd vetgehalte in het bloed

Wanneer de hoeveelheid cholesterol en triglyceriden toeneemt, hopen zich vetophopingen op in de slagaders, wat, zoals u wellicht vermoedt, leidt tot vernauwing en sclerosering van de bloedvaten. Het totale cholesterolgehalte bij zwangere vrouwen moet lager zijn dan 5,5 mmol / l. En zijn toename kan theoretisch spreken over het slecht functioneren van het cardiovasculaire systeem.


Niveau van suiker

Het lichaam produceert insuline, wat cellen helpt suiker uit het bloed te nemen om energie te produceren. Wanneer de insuline niet in voldoende hoeveelheid wordt geproduceerd of niet op de juiste wijze wordt gebruikt (dit is het geval bij diabetes), hoopt zich suiker in het bloed op. Verhoogde bloedsuikerspiegels versnellen de ontwikkeling van diabetische vasculaire pathologie en atherosclerose (vernauwing van de slagaders).

De ideale index mag niet groter zijn dan 3,3 - 6,6 mmol / l.

Een sprong in het glucosegehalte kan praten over zwangerschapsdiabetes. Dan heb je behandeling nodig.

Stress Emotionele opwinding is een belasting die schadelijk kan zijn voor de staat van de coronaire vaten - die het dichtst bij een gezond hart tijdens de zwangerschap. Stress beïnvloedt de bloeddruk, veroorzaakt vasospasme, verhoogt het cholesterolniveau. Er zijn schendingen van het cardiovasculaire systeem.

Dit leidt tot een verdikking van het bloed. Dus je moet je emotionele uitbarstingen beheersen.


In harmonie met de pols

Het is geen wonder dat nu ongelooflijke vreugde kan worden vervangen door opwinding, angst, prikkelbaarheid, vermoeidheid.

Probeer jezelf te beschermen tegen onnodige communicatie, je hoeft bijvoorbeeld niet de opmerkingen van buitenstaanders ter harte te nemen over wat er in jouw situatie moet gebeuren en wat niet. Filter de informatie die naar je toe komt. Verhalen over moeilijke geboorten zullen waarschijnlijk geen positieve emoties aan je toevoegen. Zorg dat je goed bent! Maar met uw dierbaren wees eerlijk: deel uw gevoelens. Soms moet de aanstaande moeder uit gemoedsrust gewoon praten. Hulp en plant producten (valeriaan, motherwort), aromatherapie. Raadpleeg echter een arts voor kruiden en aromatische oliën. Het is erg belangrijk dat u en uw gezin begrijpen dat alle ervaringen tijdelijk zijn. Rust is de garantie voor de gezondheid van je hart en toekomstige baby.

Je zult nauwelijks de versterkte hartkloppingen voelen, mentaal je hartslag vertragen. Stel je een auto voor, want zuurstof wordt door de placenta aan de baby afgegeven. Deze oefening zal je helpen met een klein beetje kalmeren.


Waarom heb ik cardiotocografie nodig?

De methode van cardiotocografie laat je de hartslag van de baby horen, om zijn motorische activiteit en de toon van je baarmoeder te beoordelen. Voorafgaand aan de bevalling, moet je deze procedure minstens een keer doorlopen om er zeker van te zijn dat alles in orde is met de baby.

U wordt gevraagd om op de bank te gaan liggen, en banden met sensoren worden op uw buik bevestigd. Dankzij de microfoon kun je de hartslag van de kruimels horen en zelfs "zien": de arts zal je de papieren tape laten zien met de resultaten. Het hele proces duurt minstens 1 30 minuten - alleen op deze manier is het mogelijk om betrouwbaar te bepalen hoe goed het kleine hart klopt. De arts zal de resultaten evalueren op een 10-puntsschaal. Het is goed, als jij en de baby 18 punten hebben gekregen.

Het resultaat is minder dan 6 punten?

De arts zal u naar het ziekenhuis sturen. Overigens beïnvloeden roken en alcoholgebruik de resultaten van cardiotocografie. Bij kinderen die zwanger zijn, klopt het hart erg langzaam, er is hypoxie - zuurstofgebrek. Cardiotocografie zal ook worden uitgevoerd tijdens de bevalling. Het is belangrijk om het hart van een kruimeltje te horen om te begrijpen hoe het voelt. In het geval van ernstige afwijkingen in de hartkloppingen van een kleine arts, zullen zij aandringen op een noodoperatie - keizersnede.