Om de toekomstige vader van het kind te informeren
Ja, deze persoon heeft net zo veel rechten op een belangrijk evenement als u. Maar wees voorbereid op het feit dat hij niet naar je toe kan komen met knuffels en geschreeuw: "Heer, geluk, wat!" En niet omdat hij niet van je houdt of geen kind wil. Helemaal niet! Zo'n boodschap van elke man veroorzaakt een ongelooflijke storm van emoties, en mogelijk komt de eerste buitenstaander met een volledig ongeschikt idee, zoals: "Wel, hoe kan ik nu gaan vissen met Vasya?" Als je bang bent voor zijn onvoorspelbare reactie , misschien is het logisch om hem zelfs op afstand te informeren - bijvoorbeeld per telefoon? Je ziet, terwijl de toekomstige vader thuis komt, zal dit nieuws in zijn hoofd al geregeld zijn, en tegelijkertijd zal er een kans zijn om je een passend geschenk aan te schaffen.
Ga naar je gynaecoloog
De dokter is de derde persoon achter ons en de echtgenoot die op de hoogte moet zijn van de veranderingen in uw leven. Naast het feit van de zwangerschap, moeten u en uw arts bovendien veel aspecten bepalen en zo snel mogelijk maken. De echografie toont het feit van de zwangerschap al na 4-5 weken, en het is noodzakelijk om het examen te halen. Om ectopische zwangerschap en enkele complicaties uit te sluiten. Na de echo krijg je de eerste foto van je kind, hoewel het eerder op de 'bonen' lijkt dan op de kleine man, maar toch veel prettige emoties veroorzaakt. De arts zal u vertellen hoe u zich nu zult moeten gedragen, hoe vaak u naar kantoor moet komen, welke tests u moet overhandigen. En u moet op zijn beurt achterhalen of uw arts het recht heeft om een zwangerschap te leiden en alle benodigde papieren moet uitgeven: uitwisselingskaarten, ziekenhuiskaarten en certificaten. Anders moet u na enige tijd nadenken over hoe u zich kunt aanmelden bij een vrouwenconsult.
Verander modus
Als je zwangerschap is bevestigd, is het logisch om na te denken over enkele veranderingen in levensstijl. Nee, dit betekent niet dat we je dringend vragen om naar bed te gaan en er niet 9 maanden vanaf te komen. Integendeel, verkeer en frisse lucht interfereren nu niet. Het is noodzakelijk om na te denken over het feit dat alcohol en sigaretten nu in het verleden zijn en, indien mogelijk, minder tijd nemen in nachtclubs waar veel rook is, evenals in sporthallen (als dit geen speciale klassen in de groep zijn voor aanstaande moeders) met hun exorbitante fysieke belasting.
Start met het nemen van vitamines
Ga naar de apotheek en koop de nodige vitamines. Uw arts heeft ze waarschijnlijk al voor u voorgeschreven. In ieder geval foliumzuur - dit is wat je nodig hebt om zo vroeg mogelijk te starten. Ook interfereren complexe vitamines voor zwangere vrouwen niet, maar in een strikt gespecificeerde dosering.
Grootouders behagen
Toekomstige grootmoeders en grootvaders kunnen heel goed in de war raken als je hen vertelt over de aankomende aanvulling, maar hoe eerder ze erover leren, hoe meer tijd ze zullen hebben om zich moreel voor te bereiden op het komende evenement.
Vertel het vrolijke nieuws aan je werkgever
Dit moet worden gedaan aan het begin van het tweede trimester, zodat het werkteam niet van tevoren geïrriteerd raakt, maar als uw zwangerschap gepaard gaat met een toxicose en u zeer slecht werkbezoeken krijgt, zou het goed zijn om een geheim te openen - niet elke keer met nieuwe excuses te komen voor uw vertragingen en afwezigheden. Misschien moet je het nieuws niet aan de baas vertellen, maar de directe baas of partner die je kan vervangen in geval van iets, moet zich bewust zijn van de zaak.
Maak een audit van je kledingkast
Natuurlijk, vanaf het moment dat je de gekoesterde strepen ziet, voordat je naar de winkel gaat voor speciale kleding voor zwangere vrouwen, kan dit lang duren. Maar je kunt veel eerder ongemak in de taille ervaren. Kies uit de kleding en ondergoed die je nu hebt, de meest comfortabele, zachte en elastische, verwijder veel te strakke jeans en te strakke bh's. Elimineer zoveel mogelijk "botten" en dichte cups en geef de voorkeur aan elastische modellen.
Controleer uw huishoudelijke taken
Ga samen met haar man zitten en denk na over welke taken je met hem zult delen. Je kunt nu zeker geen tassen met aardappelen meenemen. En als je een sterke toxicose hebt - je hebt iemand nodig die de leiding heeft over winkelen en koken.
Over financiën nadenken
Als je van plan bent om na de geboorte in het decreet te vertrekken (en het zal zeker gebeuren), moet je misschien nadenken over wat nu zinvol is om een klein bedrag uit te stellen van het salaris, zodat in 7-8 maanden, wanneer het decreet eindelijk komt , je had een kleine kasreserve voor de toekomst - de bestedingen zijn behoorlijk groot. Zelfs als de familieleden je de wiegjes van de wandelwagen geven, en de man het contract voor de bevalling zal betalen, dan zal het zeker ongemakkelijk zijn om een jaar of twee in een decreet te zitten zonder een cent geld, vooral als je daarvoor volledig zelfvoorzienend was.
Abonneer u op het tijdschrift "Ik wacht op een baby"
Je hebt het nodig voor de komende negen maanden. Het abonnement voor de eerste helft van het volgende jaar is al begonnen. En u kunt zich abonneren op alle communicatievormen.
ontspannen
Het lijkt u nu zeker dat het negen maanden lang onmogelijk is om allemaal op tijd te zijn. Je hebt tenslotte een serieuze voorbereiding: kinderdingen kopen, reparaties doen in de kinderkamer, medisch onderzoek ondergaan, veel belangrijke boeken over de opvoeding en gezondheid van de kruimels lezen, een vervanging op het werk vinden, veel benodigde certificaten uitgeven, een kraamhuis kiezen, een naam voor de baby, zijn toekomstige kleuterschool en de school, het instituut en het toekomstige werk ... Stop! Je hebt alle tijd om erover na te denken en problemen op te lossen als ze komen. Je hoeft alleen maar te ontspannen, harmonie te voelen met jezelf en de wereld, want zwangerschap is echt een unieke tijd en het duurt niet lang. Geniet ervan en je zult tijd hebben!