De zon ziet er voor ons heel anders uit: het is geen spatje, maar een enorme (met een diameter van 1,5 miljoen kilometer) gasbol, als een gigantische gasreactor op een afstand van meer dan 150 miljoen kilometer van ons, waarbinnen eindeloze thermonucleaire reacties plaatsvinden. Onder invloed van al deze reacties kookt, bubbelt en produceert alles in de zon een stroom van zeer verschillende deeltjes, magnetische velden, stralingen - alles wat wetenschappers 'de zonnewind' noemden. De snelheid van deze wind is altijd anders - als het 3-4 dagen duurt en het een dag is, bereikt het ons, brengt het zichtbare licht, infrarode en ultraviolette straling met zich mee en beïnvloedt op een bepaalde manier onze gezondheid en algemene gezondheid.
Zonlicht (zichtbaar voor ons deel van langegolfstraling) helpt ons niet alleen objecten te zien en door de ruimte te navigeren, maar wordt ook door onze huid gevoeld in de vorm van een thermisch effect. Als je de huid niet op tijd beschermt, krijgen we zonnebrand. En onder invloed van infraroodstraling breiden onze bloedvaten uit, huidademhaling intensiveert, bloed door de aderen stroomt sneller en het proces van vorming en absorptie van allerlei soorten biologisch actieve stoffen wordt versneld. Omdat infraroodstraling vaak wordt gebruikt bij de behandeling van allerlei ziektes.
Maar het meest biologisch actieve deel van het zonnespectrum is ultraviolette straling. Specialisten onderverdelen deze straling in drie klassen: stralen A, B en C. De derde meest gevaarlijke voor ons is de zogenaamde UFS (ultraviolette straling C), maar de ozonlaag van onze planeet laat niet toe dat ze volledig ontwaken. Maar onder invloed van UVA en UVB (de eerste en tweede klasse van ultraviolette stralen), wordt onze vitamine D in onze huid geproduceerd en is het simpelweg onmogelijk om de hoeveelheid die nodig is voor ons lichaam te verkrijgen zonder de hulp van UVI - heel weinig ervan kan worden verkregen uit voedingsmiddelen . Immers, op een dag heeft ons lichaam 20-30 microgram van deze vitamine nodig, en de rijkste dooiers van kippeneieren en visolie bevatten slechts 3-8 microgram vitamine D, 0,5 micron in een glas melk en in andere voedingsmiddelen en nog minder. En zonder vitamine D zal niet alleen het calciumgehalte in het bloed dalen, en zal het ook gaan "uitwassen" van het botweefsel, maar de bijnier, schildklier en bijschildklier, cholesterolmetabolisme en het algemene niveau van bescherming van ons immuunsysteem zullen in gevaar worden gebracht.
Ook, onder invloed van zonlicht in ons lichaam, beginnen we endorfines te ontwikkelen, die ons zo positief beïnvloeden (nou ja, hoe kunnen we op een zonnige dag verdrietig en ontmoedigd zijn, vooral wanneer we op vakantie zijn en we ontspannen op het strand?). En als deze magische natuurlijke straling van de zon niet genoeg is, worden we slechter, nemen onze mentale en fysieke gezondheid en uithoudingsvermogen af, neemt de weerstand tegen allerlei soorten ziekten af, het herstel neemt af en het risico op schade aan het bewegingsapparaat neemt toe.
Maar alles is goed met mate, en daarom hebben we in de moderne wereld veel meer kansen om de zonnestraling in een overvloed te krijgen dan om minder te verliezen, en dit leidt tot het tegenovergestelde effect. En als een resultaat, bij het streven naar een soepele en mooie zonnebrand voor een lange tijd en zonder de juiste beschermende uitrusting, kunt u in een risicogroep terechtkomen en zowel kwaadaardige groei op de huid krijgen als verergering van endocriene of verergering van hart- en vaatziekten.
Maar net zoals de "zonnewind" niet alleen uit straling bestaat, mogen we ook niet vergeten dat het nog maar één component is - de stroom magnetische deeltjes, de zogenaamde "magnetische storm". En als de actie van UFI grotendeels wordt gematigd door de ozonlaag en de atmosfeer van de planeet, dan hebben we niet zo'n bescherming tegen magnetische fluxen. Bovendien zijn de beken die door de zon worden weggegooid zeer divers, dus we kunnen niet alle magnetische stormen uniek classificeren. Ze verschillen zowel in hun kracht als in de ontwikkeling van individuele processen. Maar dat is wat ze echt verenigt, dus het is hun invloed op het menselijk lichaam. Sinds de jaren 1920 zijn gegevens over de effecten van magnetische en zonnestormen op de gezondheid geregistreerd en verzameld. En het werd opgemerkt dat vlak na de zonnevlam de toestand van patiënten sterk verslechtert (wanneer zonlicht het oppervlak van de aarde bereikt en processen begint te veroorzaken die de vitale activiteit van het lichaam beïnvloeden). Eerst en vooral werden cardiovasculaire aandoeningen geïdentificeerd als gerelateerd aan hun exacerbatie met aardmagnetische stormen: de patiënten hadden een verhoogde arteriële druk, de frequentie van het myocardiaal infarct nam toe, de hartslag was verstoord.
Bovendien neemt tijdens een magnetische storm het risico op vroeggeboorte bij zwangere vrouwen toe, neemt het aantal ongevallen en letsels toe, neemt de behendigheid af en de algemene reactie bij mensen vertraagt.
De zon is de bron van leven op onze planeet. Maar het is tegelijkertijd niet zo onschuldig als we zouden willen. En hoewel het licht, warmte en energie de basis van het leven zijn voor planten, dieren en mensen, moeten we ons nog steeds de 'achterkant' herinneren en zorgen maken over de bescherming tegen de gevolgen van magnetische stormen en de zonnewind. Nu weet u alles over het effect van zonneactiviteit op de menselijke gezondheid.