Sinds de geboorte heeft de baby, samen met een hoogwaardige hygiënische zorg, een georganiseerd en correct regime van de dag nodig. Het regime van de dag van kinderen van vroege groei omvat een zekere afstemming van de dag, waarin de fysiologische basisbehoeften van het organisme kruimels afwisselen. Bijvoorbeeld voedsel, slaap, waakzaamheid, hygiënemaatregelen, enz.
Waarom hebben kinderen een bepaald regime van de dag nodig?
Wekken, slapen en eten bij jonge kinderen gebeurt meestal in hetzelfde tijdsinterval en zelfs in de juiste volgorde. In dit geval produceert het lichaam van het kind een zekere reflex voor een tijdje. Als kinderen een bepaald stereotype gedrag ontwikkelen, hebben ze een goede eetlust, vallen ze in slaap zonder onnodige problemen en zijn ze erg actief tijdens perioden van wakker zijn.
Met inachtneming van een dagelijks regime zijn kinderen minder rusteloos, eisen ze zichzelf geen overdreven kalmte op. Bijvoorbeeld het dragen van handen tijdens de waakuren, bewegingsziekte voor het naar bed gaan, enz. Naleving van het aangepaste regime van de dag in het kind vanaf de geboorte maakt het leven gemakkelijker, niet alleen voor het kind zelf, maar ook voor de ouders. Dit wordt bevestigd door tal van observaties van specialisten en ouders. Bovendien zijn kinderen die volgens een bepaalde volgorde van de dag leven vanaf de geboorte minder wispelturig, ontwikkelen zich goed, omdat hun lichaam zich op het juiste moment aanpast aan een bepaalde actie (aan eten, slapen, zwemmen, enz.). Daarom hebben kinderen geen speciale problemen voor hun ouders.
Met plotselinge veranderingen in het regime, worden kinderen die eraan gewend zijn om dit of dat in de tijd te doen, geïrriteerd en wispelturig. Dit komt omdat de verandering in de gebruikelijke manier van leven een negatieve invloed heeft op zijn gezondheid, omdat het centrale zenuwstelsel lijdt. Wanneer het bijvoorbeeld tijd is om te slapen, is het lichaam van de baby er klaar voor. Maar als het kind om de een of andere reden niet in slaap valt, ervaart het lichaam veel stress.
Juiste naleving van bepaalde acties gedurende de dag vormt het ritme van het leven bij kinderen, wat zorgt voor een normale neuropsychische en fysieke ontwikkeling. Het hangt niet af van waar het kind wordt opgevoed, in een kinderteam of thuis door de ouders. Een dergelijk regime is opgesteld in overeenstemming met bepaalde gerechtvaardigde en wetenschappelijke normen. Het is vanaf het tijdperk van kinderen en van individuele kenmerken dat de duur van slaap en wakker zijn, de tijd van het voeren en wandelen in frisse lucht, de tijd van hygiënemaatregelen bepaald wordt.
Wat moet worden opgenomen in de dagelijkse routine voor jonge kinderen
Jonge kinderen moeten goed georganiseerd eten zijn. Dit wordt niet alleen bepaald door de leeftijd, maar ook door de individuele kenmerken van het kind. Voedsel moet elke dag en in de juiste hoeveelheden op een bepaald tijdstip worden verstrekt. Hoe ouder de baby wordt, hoe meer voedingsstoffen hij nodig heeft.
Een zeer belangrijke fysiologische behoefte aan het lichaam van een kind is een droom. Een baby moet veel slapen, hoe ouder hij wordt, de behoefte aan langdurige slaap neemt af. Het is noodzakelijk om vanaf de geboorte van een kruimel de juiste afwisseling van slaap en waakzaamheid te organiseren. Baby's moeten 's nachts slapen, maar vaak worden ze rusteloos. Als de baby niet ziek is, moet de oorzaak worden geïdentificeerd. Bijvoorbeeld, voer, verwissel linnengoed, controleer of het warm voor hem is. Bovendien mag de baby 's nachts niet naast hem liggen, hij moet apart in de wieg slapen. Ook hebben jonge kinderen een dag slaap nodig.
Bij het organiseren van het regime is het noodzakelijk om wandelingen in de open lucht op te nemen. Vanaf de geboorte van een kind moeten ze kort zijn, maar hoe ouder kinderen worden, hoe langer ze moeten zijn. Daglicht is eenvoudigweg noodzakelijk voor de gezondheid van kinderen. Bovendien helpen wandelingen buitenshuis bij het verbeteren van de eetlust.
Juist, de waakzaamheid van kinderen moet ook worden georganiseerd. Hierop is hun activiteit en emotionele toestand afhankelijk. Bij het ontwaken moet het kind zijn motoriek ontwikkelen. Dit is eenvoudig noodzakelijk voor de juiste vorming van alle functies van het lichaam. Het is goed om speciale fysieke oefeningen te doen met jonge kinderen. Bovendien moet het regime van de dag waterprocedures, massages en andere hygiëneprocedures omvatten.