Dus in de eerste plaats moet worden opgemerkt dat elke vergelijkbare anticonceptiemethode niet 100% effectief is. Iemand kan, bang maken, maar het feit is al lang door iedereen bevestigd.
Iedereen weet al heel lang dat het mogelijk is om op bepaalde dagen zwanger te worden of niet zwanger te worden. Het vermogen tot bevruchting en conceptie hangt af van de levensvatbaarheid van spermatozoa en het ei. Bij gezonde vrouwen en meisjes vindt de eisprong plaats in het midden van de menstruatiecyclus. Artsen stelden vast dat er tussen het moment van aanvang van de eisprong en de daaropvolgende menstruatiecyclus een relatie bestaat en een vrij constante is.
Bereken de "niet-gevaarlijke" dagen kan zijn, gezien de volgende punten:
- 10-18 dagen vóór de eerste dag van de daaropvolgende menstruatie vindt het ovulatieproces plaats;
- het ei is 24 uur houdbaar, meer bepaald 24 uur;
- de levensvatbaarheid van spermatozoa wordt 48-72 uur gehandhaafd.
De belangrijkste punten worden onthuld en nu kunt u op basis daarvan de dagen berekenen waarin u uzelf niet kunt beschermen. Hiervoor zijn drie methoden.
Methode één.
De eerste methode om dagen te berekenen waarin men niet kan worden beschermd, wordt ook kalender genoemd. De essentie van het is om de duur van de laatste 6-12 menstruatiecycli te volgen. Hiervan moeten de langste en kortste worden gevolgd. Als een voorbeeld, kunt u de duur van een korte menstruatiecyclus overwegen - 26 dagen en een lange - 31 dagen. En met de hulp van redelijk eenvoudige acties verwachten we 'niet-gevaarlijke' dagen. Om dit te doen: 26-18 = 8 en 31-10 = 21. Na de berekeningen kunnen we zeggen dat de dagen waarin je jezelf niet kunt beschermen allemaal oplopen tot de 8e en na de 21e. De rest van de dagen hebben de mogelijkheid om zwanger te worden.
De tweede methode.
Als de tweede methode voor het berekenen van de dagen waarop u niet kunt worden beschermd, de zogenaamde temperatuur. De naam spreekt voor zich. De bedoeling van deze methode is om de basale temperatuur te meten voor ten minste de laatste drie menstruatiecycli. Er zijn verschillende criteria voor het correct en nauwkeuriger registreren van de basale lichaamstemperatuur:
- metingen moeten elke dag op exact hetzelfde tijdstip plaatsvinden, in de ochtenduren;
- de thermometer, die de basale lichaamstemperatuur meet, moet altijd hetzelfde zijn;
- onmiddellijk na het ontwaken meten, op geen enkele manier zonder van het bed op te staan;
- metingen worden gedurende 5 minuten rectaal uitgevoerd en de gegevens moeten onmiddellijk worden geregistreerd.
Nadat alle benodigde gegevens zijn verzameld, is het in de mode om daar een grafiek van te maken. Als een vrouw of meisje een normale menstruatiecyclus heeft, ziet de grafiek eruit als een tweefasige curve. Tegelijkertijd in het midden van de cyclus kan een onbeduidende toename van de basale lichaamstemperatuur worden gemeten, van ongeveer 0,3-0,6 °. Wanneer het moment van de ovulatie optreedt, daalt de basale temperatuur met enkele tienden van een graad. Op de grafiek zal dit onmiddellijk merkbaar zijn, omdat een tand naar beneden is gevormd.
Zoals hierboven al vermeld, bestaat de grafiek uit een tweefasige curve. De fase met de laagste basale temperatuur wordt hypotherm genoemd en de fase met het hoogste temperatuurniveau is hyperthermisch. Wanneer de menstruatie begint, verandert de curve, van de hyperthermische naar de hypotherme fase. Bij elk meisje is de stijgsnelheid van een curve absoluut individueel. Het kan snel gebeuren binnen 48 uur of omgekeerd langzamer. Het aantal dagen waarin de basale temperatuurcurve stijgt, kan 3 of 4 zijn. Ook wordt in sommige gevallen een getrapt patroon waargenomen.
Op het moment dat de ovulatie plaatsvindt, vindt de overgang van hypothermische naar hyperthermische fase plaats. Dus, op basis van de plot, gedurende 4-6 maanden is het noodzakelijk om het piekpunt van de basale temperatuur te bepalen. Dit piekpunt komt bijvoorbeeld overeen met de 10e dag van de menstruatiecyclus. Verder, om de grenzen van de onthoudingsperiode te bepalen, moeten de volgende berekeningen worden gemaakt: 10-6 = 4 en 10 + 4 = 14. Hieruit volgt dat het segment van de cyclus verkregen na de berekeningen, dat wil zeggen van de 4de tot de 14de, het meest "gevaarlijk" is, en daarom, voor en na de berekende dagen, kan men niet worden beschermd.
Het is bewezen dat de effectiviteit van deze methode behoorlijk hoog is. Maar houd er altijd rekening mee dat temperatuurveranderingen die samenhangen met ziekte of vermoeidheid de constructie van de grafiek en daarmee de juiste curve negatief kunnen beïnvloeden. Gebruik deze methode ook niet voor vrouwen en meisjes die hormonale geneesmiddelen gebruiken.
De derde methode.
De derde methode in de geneeskunde wordt cervicaal genoemd. Het bestaat uit het veranderen van de hoeveelheid slijm die tijdens de eisprong uit het genitaal kanaal wordt afgescheiden.
Toewijzingen gebeuren helemaal niet of ze zijn vrij onbetekenend als de vrouw volledig gezond is vanaf de 18e dag van de cyclus en vóór het begin van de menstruatie, en ook van de 6e tot de 10e dag.
Slijm, als een rauwe eigeel, onderscheidt zich van de 10e tot de 18e dag.
Visceus en dik slijm wordt onmiddellijk merkbaar en het uiterlijk geeft het begin van het ovulatieproces aan. Een vrouw of meisje kan het moment van de ovulatie voelen. Net genoeg om de sensaties van "droogte" en "vochtigheid" in het genitaal kanaal te volgen.
Het moment van de ovulatie komt overeen met de pieksecretie. Simpel gezegd, de toewijzing wordt transparant, waterig en gemakkelijk uitbreidbaar. Na het verschijnen van zo'n slijm, kun je jezelf na 3 of 4 dagen niet beschermen.
Voor vrouwen met vaginale en cervicale aandoeningen wordt deze methode niet aanbevolen.
Dit zijn dus de drie meest gebruikte methoden om dagen te berekenen waarop u niet kunt worden beschermd. Maar nogmaals, niet één van de methoden geeft geen honderd procent garantie. Daarom moet u, voordat u ze gebruikt, zeker advies inwinnen bij een specialist.