Hoe de gemoedsrust na de scheiding terug te keren?

Achter hen zijn lange en gelukkige jaren van getrouwd leven. Je was getrouwd toen je nog heel jong was - je was oneindig gelukkig. Tot nu toe staat je trouwdag voor je - je bent in een prachtige witte jurk, de bruidegom in een pak.

Beiden zijn in afwachting van een gelukkig gezinsleven.

In het verleden waren er gelukkige momenten, gewrichtsproblemen, de geboorte van uw kinderen. Je was samen in verdriet en in geluk. Je was voor elkaar de meest geliefde en meest geliefde. Voor elkaar waren ze schouder en steun, ze wisten altijd dat een liefdevolle en geliefde persoon thuis op je wachtte.

Maar vandaag is alles anders, je huwelijk is vernietigd. Wat was de reden voor je scheiding - verraad aan een geliefde, verraad of doorgegeven gevoelens - het is niet zo belangrijk. Nu is het belangrijk om de gemoedsrust na de scheiding terug te geven. Hoe begin je een nieuw leven te bouwen? Hoe kunnen we met vertrouwen naar de toekomst kijken?

Welke gevoelens en emoties ervaar je na de scheiding? Ben je je kalmte kwijtgeraakt? Natuurlijk wil je nu niemand zien of horen. Je wilt het liefst met je gedachten alleen gelaten worden. Duik in het verleden en wees gewoon verdrietig en huil om iets dat in je leven niet zal gebeuren. Je zweert voor alle fouten die je hebt gemaakt. Je hebt je ex-vrouw vervloekt wegens verraad en de pijn die hij je heeft toegebracht.

Je belooft jezelf dat je wraak zult nemen; dat niemand anders zal vertrouwen en niemand in zijn hart zal laten. Je gemoedsrust na de scheiding staat op instorten.

Psychologen dankzij enquêtes, kwamen tot de conclusie dat een persoon die een scheiding overleefde, niet meer dan zes maanden mope. Het eerste dat echtscheiding beïnvloedt, is het gevoel van eigenwaarde en gemoedsrust van een vrouw. Maar totdat je weer leert van jezelf te houden totdat je je kalmte herwint - zul je niet echt gaan leven.

Breng de gemoedsrust terug na de scheiding - is het echt? Het is noodzakelijk om dit probleem meer in detail te begrijpen en een uitweg uit het probleem te vinden.
Het eerste dat begrepen moet worden, is dat je depressieve toestand een absoluut normale reactie van een persoon op zo'n sterke psychologische slag is. Je wilt huilen en verdrietig zijn - natuurlijk, zelfs een levend persoon die weet hoe te voelen en te ervaren.

Om de gemoedsrust na de scheiding terug te brengen, moet je af van het vacuüm in de ziel. Als je een moeder bent, heeft God je al het grootste geluk toegekend - kinderen. Bedenk dat het ook nu niet gemakkelijk voor hen is: hun vader heeft ze verlaten en zijn moeder is bijna de laatste levenswens kwijt. Wil je dat je kinderen gelukkig zijn? Daarom. Je hebt niet het recht om depressief te zijn - je hebt ze nu nodig. Geef je kinderen hun liefde en zorg, je pijn zal vanzelf verdwijnen.

Wordt u niet gerustgesteld door de belofte dat alles wel zal lukken? Je kunt niet accepteren dat "alles wat gedaan is, het beste is"? In feite begrijpt je hoofd dat alles waar is. Maar het hart is zo pijnlijk dat het zo'n pijnlijke waarheid niet kan accepteren.

Vrienden worden geadviseerd om een ​​nieuw vriendje te zoeken en een duik te nemen in de wereld van liefde en romantiek? Maar je bent nu in een toestand dat je zelfs in de spiegel bang bent om te kijken.

Wees niet bang en wees niet verlegen om je emoties, hoe stom ze je ook niet schenen te zijn. Wil je huilen? Geef jezelf deze kans, maar slechts voor een dag en niet in de aanwezigheid van kinderen.

Begrijp dat echtscheiding niet het einde van het leven is. Je gemoedsrust hangt af van je humeur.

Werk - verdrijf slechte gedachten, verdrijf angst en herinneringen. Leef het heden.

Zodra je de periode van depressie na de scheiding overleeft - zal terugkeren naar gemoedsrust, je humeur verbeteren, je wilt leven en je geluk zoeken.