Van bloeden tandvlees en donker worden van het glazuur is niet zo ver weg naar de vernietiging van tanden. Neem urgente maatregelen!
Een gezond en mooi gebit hebben is modieus, prestigieus en gewoon noodzakelijk. Maar gaan we vaak naar de tandarts en volgen zijn aanbevelingen? Helaas ... Alleen in extreme gevallen - wanneer de pijn ondragelijk wordt. Problemen beginnen veel eerder. Bijna elke vrouw tijdens haar leven verdraagt parodontale ontstekingen - tandvlees en tanden. We merken dit door bloedingen bij het poetsen van onze tanden, vaak niet als een ernstig symptoom. In werkelijkheid bloeden tandvlees - een van de tekenen van gingivitis. Deze ziekte, die in de toekomst leidt tot parodontitis en tandverlies, is alleen in de beginfase omkeerbaar. In deze fase kunt u het aan iedereen aan - u moet zorgvuldig de mondholte verzorgen met behulp van speciaal ontwikkelde hulpmiddelen. Zonder de hulp en het advies van een specialist is onmisbaar, maar veel kan zelf worden gedaan. De belangrijkste taak is om de bacteriën in de mondholte te neutraliseren, zodat ze zich niet hechten aan het oppervlak van de tanden en geen gevaarlijke plaque vormen. Een grondige dagelijkse hygiëne van de tanden voorkomt de vorming van tandplak en ontsteking van het tandvlees.
Volledige mondhygiëne is niet mogelijk zonder de tong te reinigen. Op het oppervlak hopen zich een groot aantal schadelijke microben op die in veel opzichten de oorzaak zijn van een slechte adem. Om de plaque te verwijderen, hebt u een tongschraper of een borstel met een speciale toepassing nodig. Begin altijd met schoonmaken vanaf de wortel van de tong, en beweeg geleidelijk met schrapende en reinigende bewegingen naar het vooroppervlak. Belangrijke nuance: met ziektes van de maag en LORorganov (chronische tonsillitis, sinusitis), reinig de tong en tanden in de ochtend voor het eten. Gebruik het penseel correct!
Het is niet nodig om uw tanden te poetsen na elke maaltijd. Het is genoeg om dit 's ochtends en' s avonds voorzichtig te doen. Artsen en tandartsen moeten tanden en tandvlees minstens 3 minuten reinigen, van rechts naar links, en van de ene naar de andere kant bewegen, eerst van de buitenkant en vervolgens van de binnenkant. Borstel de kop van de borstel in een hoek van 45 ° ten opzichte van de tand en veeg bewegingen van het tandvlees naar de tand. Voltooi het schoonmaken met kauwgommassage - doe lichte druk, maak cirkelvormige bewegingen met het vastgrijpen van tanden en tandvlees met gesloten tanden.
Handmatig of "automatisch"?
Tandenborstels zijn handmatig en automatisch (elektrisch en ultrasoon). De laatste hebben verwijderbare micro-bijlagen en een timer. Door de snelheid van rotatiebewegingen te regelen, verwijderen ze de plaque goed en bereiken ze de meest afgelegen locaties. Wat de traditionele "hand" -modellen betreft, is het beter om een borstel te kiezen met dikke haren van zachte of gemiddelde stijfheid. Het penetreert de ruimte tussen de tanden, beschadigt het parodontale weefsel niet en verwijdert gemakkelijk tandplak van alle oppervlakken van de tanden. De maximale levensduur van elke borstel is 3 maanden.
Om plaque te voorkomen wordt ook aanbevolen om een speciale tandheelkundige spoeling te gebruiken. Ze voorkomen het opnieuw verschijnen van microben. Het spoelen van de mond kan het best worden gevolgd in de avond en in de ochtend na opnieuw tandenpoetsen. Ook voor het verwijderen van plaque tussen de tandheelkundige rodehond moet worden uitgevoerd met een tandzijde. Dergelijke producten worden verkocht in tandheelkundige centra en conventionele apotheken. Welnu, de belangrijkste regel: probeer de tandarts elke twee tot drie maanden te bezoeken. Dit zal u redden van allerlei ziekten van tanden en tandvlees.