Elke persoon in het leven is herhaaldelijk slechte dromen tegengekomen. Ze dromen echt alles, zowel volwassenen als kleine kinderen. Volwassenen, deze dromen dragen redelijk rustig, in het begin zijn er onaangename herinneringen, maar na een tijdje is alles vergeten. Kinderen hebben een vreselijke droom die heel moeilijk is. Ze kunnen nog niet bepalen waar de realiteit is en waar de droom is.
Dat is de reden waarom ze na het ontwaken blijven huilen en bang worden voor katten en honden waarvan ze op een geweldige manier hebben gedroomd. Of ze beginnen bang te zijn in het donker, met de komst van onder uit de bedden en uit de kasten, verschillende monsters kruipen uit. In dergelijke gevallen hoeven de ouders het kind niet te vertellen dat de goede kinderen nergens bang voor zijn of dat zulke grote jongens en meisjes niet mooi zijn over iets om bang voor te zijn. Dergelijke nachtelijke angsten zullen het kind niet kwijtraken, maar het minderwaardigheidscomplex zal gemakkelijk te verkrijgen zijn. Ga niet meteen naar een psycholoog. Beter om de dag van het kind te analyseren, wees geduldig en omring de baby met liefde en zorgzaamheid. Het is tenslotte beter dan dat de ouders van hun kind niet weten wie.
Oorzaken van slechte dromen
Velen zijn verbaasd over de oorzaken van slechte dromen. Kunnen ze dan worden genoemd?
- Ziekte Vaak zijn er nachtmerrieachtige dromen bij ziekten die gepaard gaan met hittekoorts. Bijvoorbeeld: de griep of ARVI.
- Stressmeya-angst. Het kan het hele gezin naar een nieuw appartement brengen, schandalen tussen ouders of de dood van een geliefde hamster of een papegaai.
- Medicijnen Sommige medicijnen kunnen een slechte slaap veroorzaken, ze kunnen heel goed nachtmerries veroorzaken.
- Ostroyaniya vet voedsel. Deze reden werd door wetenschappers onthuld met behulp van onderzoek, dus het is noodzakelijk om de inname van acuut en vet voedsel te verminderen.
- Neudobnoykrovatyu. Slapen op een smal, stijf en krakend bed is erg ongemakkelijk, het kind zal bij de geringste beweging constant wakker worden.
Aanbevelingen voor het voorkomen van nachtmerries
Al deze aanbevelingen zijn vrij eenvoudig voor liefhebbende ouders:
- Voor het begin, zoals hierboven vermeld, moet u de slaapplaats van het kind bekijken. Het bedje moet zo comfortabel mogelijk zijn. Hij mag tijdens het rijden niet piepen, breed genoeg en laag. De matras moet niet te hard zijn. Dekenkussens moeten voor het seizoen worden geselecteerd, de baby moet tijdens de slaap niet koud of slaperig zijn. Als het kind bang is in het donker, moet je voor het nachtlampje zorgen, het kan een klein nachtlampje zijn, op het nachtkastje of een klein schansje aan de muur.
- Het is verboden horrorfilms in detail te bekijken en je moet ook cartoons vermijden waarin verschillende monsters voorkomen. Kinderen hebben een zeer gewelddadige fantasie, al deze monsters zal hij overbrengen naar het echte leven. Ze hebben het in het donker, onder de bedden, op de ramen achter de gordijnen, enz.
- Gedurende de hele dag is het noodzakelijk om actieve spelletjes en dansen voor het kind te organiseren. Door al zijn energie te verspillen, valt het vermoeide kind sneller en sterker in slaap.
- In de avond twee om te slapen is het noodzakelijk om zijn activiteit te verminderen. Lees de verhalen, poryvat.Neobhodimo probeer bepaalde tradities te creëren voordat je gaat slapen: het verplichte baden, een slaapliedje of het bekijken van het kinderprogramma "Spokoyonoichi!". Dit alles zal zeker helpen om het kind te kalmeren en in slaap te brengen.
- De voorkant moet de kamer ventileren waarin het kind zal slapen. In een bedompte, stoffige ruimte is er veel kans op een vreselijke droom met nachtmerries.
- Zeer goed helpen om te gaan met slechte dromen met je favoriete speeltje van de baby of magische pjazhama. Vertel, voordat je gaat slapen, wat een heldhaftig speeltje hij heeft, hoe ze alle "babaika's" kan winnen en hoe ze de hele nacht zijn zoete nachtrust bewaakt. Of wat een magische pyjama hij heeft, hoe ze hem zal beschermen tegen alle wasvrouwen.
- Nog een geweldig middel van vreselijke dromen kan een gebed zijn dat gelezen wordt voordat het gaat slapen. De tekst van het gebed moet eenvoudig, beter, als het in een poëtische vorm is. Alleen al voor het begin van het kind is het nodig om uit te leggen wie zulke engelen en God zijn in een begrijpelijke weergave voor hem. Dan kan hij veilig in slaap vallen met vertrouwen dat hij in staat zal zijn om de relatieve nachtmerrie te beschermen.
Als de baby nog steeds een slechte droom had en zijn moeder begon te bellen en huilde, moet je naar hem toe komen tijdens de eerste hulpvraag. Kalmer hem, omhels hem. Als hij over zijn droom kan vertellen, moet je proberen een nachtmerrie te veranderen in een fascinerend verhaal met een noodzakelijk positief einde. Laat het kind zich als de hoofdheld in haar voelen en geen slachtoffer. Dan moet je hem weer in bed leggen, kussen en naast hem gaan zitten. Het is belangrijk dat hij weet dat hij noodzakelijkerwijs te hulp zal komen en hem zeker zal begrijpen.
Het belangrijkste is meer warmte, zorgzaamheid, liefde en begrip in relatie tot het kind. En al snel zal angst voor alle kinderen zonder een spoor achterblijven en hem niet langer overwinnen!