Het maakt niet uit of je aan het begin van de relatie bent of al een stel met ervaring, volgens professor in psychologie Alfred Hebert van Munster, dat je liefde wordt versterkt, harmonie op vijf gebieden moet zijn: in seks, in relatie tot geld, in communicatie, in levenswaarden , in de plannen voor de toekomst.
Is je Unie mooi? Versterk het
Doelbewust de zwakke punten van je relatie versterken!
"Hoe sterker de stichting wordt gebouwd, des te sterker zal de unie zijn", meent professor Gebert. Concentreer u daarom eerst op drie gebieden. Probeer de belangrijkste elementen van je unie te maximaliseren!
"Een half jaar is een tijd waarin liefde in liefde verandert", legt Alfred Hebert uit. "Sensuele seks en goede communicatie zijn 70% van sterke relaties, en de algemene opvattingen over levenswaarden, geld en plannen voor de toekomst zijn de resterende 30%, zeggen peilingen." Als je de tweede ademtocht van je liefde wilt openen, let dan op het gebied van seks en communicatie.
Je liefde is verre van zwak
Om dit te realiseren, vult u vóór grote uitgaven het totale budget samen in om een eerlijk partnerschap te garanderen.
Constante wrijving door geld is een veel voorkomend probleem van paren die serieuze relaties beginnen. Het probleem is dat je verschillende visies hebt over financiën. U kunt bijvoorbeeld sparen voor een regenachtige dag en hij verzamelt schijven of reizen. Iemand heeft geld nodig om zich onbewust beschermd te voelen, iemand - voor een gevoel van vrijheid, tenminste, bijvoorbeeld voor zelfrealisatie. Probeer over geld te praten, het praktische gedeelte te omzeilen. In plaats van "Waarom heb je drie telefoons nodig?" Vraag: "Maakt dit je echt gelukkig?" Dus kom je in de buurt van scherpe hoeken en laat hem weten dat je in de eerste plaats om zijn welzijn geeft.
Voor uw meningsverschillen over geldzaken is er hoogst waarschijnlijk een rivaliteit. "Meestal gebeurt dit wanneer een partner relatief meer begint te krijgen dan een andere", zegt financiële goeroe Katrin Zundermayer. - Hij wil zijn bonus niet delen en houdt tegelijkertijd uw algehele budget onder controle. In een dergelijke situatie voelt een partner met lagere inkomens minder beperkingen en minder nodig. De eenvoudigste en meest effectieve manier om fondsen toe te wijzen is twee munten, het totale en het persoonlijke: een bepaald bedrag gaat naar gemeenschappelijke uitgaven, en elke persoon betaalt voor persoonlijke uitgaven volgens zijn eigen oordeel.
geslacht
Volgens de studies van de Universiteit van GцTttingen kan 30% van de gelukkige koppels hun seksleven verbeteren als ze hun fantasieën delen met een partner. De meest populaire fantasie is seks waar je opvalt: in de auto of op het dak van het huis.
Om je helemaal tevreden te voelen, heb je niet genoeg! "Soms moet je bij seks laten zien dat je zin hebt in experimenten, maar voor 80% moet het bestaan uit de gebruikelijke rituelen", adviseert Hebert. U kunt nieuwe kleding uitproberen of "speelgoed" en smeermiddelen proberen.
Als je op weg bent naar een seksuele rustperiode, word je geholpen door een open gesprek. Onder paren is er een mening dat voor het fantastische alleen de wederzijdse aantrekkingskracht is, het is een mythe! "Gekke passie gedurende het hele leven - het resultaat van continu werken". Alfred's advies: praat over seks als een vrouw met een dwang, zoals naar de bioscoop gaan. Misschien is het tijd om de komedie voor een thriller te veranderen?
mededeling
Je kunt over alles praten, en het is geweldig! Deze kracht maakt je relatie ongelooflijk veerkrachtig voor alles. Een "maar": stop niet elke trifle, problemen als een dwaze opmerking moeten kort worden gemarkeerd en vergeten.
Acht van de tien paren breken uit omdat de partners een beetje hebben gepraat: gemiddeld minder dan een kwartier per dag - waarschuwt Alfred Hebert. - Veel hangt af van het onderwerp van het gesprek. Vrouwen zijn vooral conversationele kennissen en mannen houden zich bezig met werk, sport en technologie. Deskundig advies: minder leeg gepraat en meer inhoud! Volgens onderzoek maakt praten over dromen of herinneringen paren gelukkiger.
Je communicatie ontwikkelt zich niet als gevolg van misverstanden. Voor je partner komt helaas maar een deel van wat je zegt naar je toe, en jijzelf interpreteert anders zijn korte, beknopte frasen verkeerd. "Wendt u tot hem", adviseert de psycholoog. - Probeer de gedachten kort en duidelijk te formuleren, alsof het de CMC is: "Laten we vandaag om acht uur naar de bioscoop gaan?" Of "Ik wil deze oorbellen voor de verjaardag!". En als je ernaar luistert, probeer dan attent te zijn en wees niet bang om opnieuw te vragen: het zal hiervan afhangen, het paar zal een van jullie blijken te zijn. "
Levenswaarden
Je bent op dezelfde golflengte! "Maar je moet nog steeds een paar scherpschutters achterlaten", adviseert de psycholoog. Je eigen hobby's zullen je leven samen feller en diverser maken.
Het belangrijkste is - stop met ruzie te maken over kleinigheden. Er is een mening dat liefdevolle mensen elke dag meten leefden vanuit het oogpunt van alledaagse kleine dingen. Wij zijn vrouw, we evalueren relaties "van binnenuit", benadrukken zorg en aandacht, en mannen - "buiten", met aandacht voor gedrag en punctualiteit. Meestal leidt deze verschillende beoordeling van relaties tot ruzies. Overeenstemming over alles van tevoren, bespreken en het tijdstip van uitstel, en wie helpt wie in de keuken.
"Het feit dat partners even emotioneel gereserveerd zijn en dezelfde dingen gelijk behandelen, is een mythe", zegt Hebert. -50% vergelijkbaar plus 50% verschil - de optimale balans. " Maar de houding ten opzichte van loyaliteit, eerlijkheid en vertrouwen zijn de punten waarop u nog steeds vergelijkbaar moet zijn. Het is de basis van elke sterke unie.
Plannen voor de toekomst
"Gezamenlijke plannen maken je vakbond extreem sterk," zei hij. Maar probeer je potentieel te investeren in een aantal alledaagse, eenvoudige dingen, zoals een weekendtrip of een picknick op het gras.
Je geeft je over aan dromen over de toekomst, maar hij scheidt ze niet. "Misschien wordt het tijd," zei de expert. - Vrouwen plannen vaak al hun verdere leven en hebben antwoorden op alle belangrijke vragen, zoals huisvesting, huwelijk, kinderen. Maar duidelijke plannen hebben voor een man betekent al het andere opgeven. " Volgens peilingen is elke derde vertegenwoordiger van een sterke sekse bang. Geef hem tijd. Meestal tijdens de relatie verschijnen plannen voor de toekomst vanzelf.
Je wilt je toekomst helemaal niet plannen! In de eerste helft van een jaar van relaties is dit normaal: geliefden zijn zo druk met elkaar dat ze niets anders kunnen bedenken. Maar als je lang samen bent, dan is het gebrek aan plannen normaal. "Misschien ligt in jullie twee de angst misleid te worden", legt de psycholoog uit. Het is tijd om te beslissen, want wie loopt er geen risico - drinkt geen champagne! Het is helemaal niet nodig om onmiddellijk te trouwen om kinderen groot te brengen. Wat belangrijk is, is het feit dat je samen wilt zijn en werken aan je relaties.