We kijken allemaal uit naar de komst van de zomer en de daarmee verbonden vreugde: zwemmen, zonnebaden, uitstapjes naar de natuur en wandelingen in de buitenlucht. Maar samen met de heldere zomerdagen komt de hitte, die zelfs veel volwassenen moeilijk verdraagt, om nog te zwijgen van de kleine kinderen. En hoewel zorgzame ouders moeite hebben om hun kinderen te beschermen tegen de kwelling die gepaard gaat met de hitte, maar soms, onbewust, door hun zorg het kind kan schaden. Om dit te voorkomen, moet je eerst de vraag begrijpen: hoe bescherm je de kruimel tegen de hitte en zorg ervoor dat de zomer hem van pas komt?
In de zomer lopen veel moeders liever niet met het kind mee in de hitte, maar zitten ze thuis onder de airconditioning of de ventilator. Dit klopt niet, want frisse lucht is de garantie voor de gezondheid van de baby! Daarom mag het in geen geval vanwege de warmtelimiet van het kind op straat blijven. En om gevaarlijke oververhitting te voorkomen, moet u de optimale en veilige wandeltijd kiezen. Het is het beste om tot 11.00 uur en na 18.00 uur te lopen. Maar als de zon op zijn hoogtepunt is, is het beter om thuis te zitten, en niet te vergeten om de lucht in het appartement te bevochtigen met behulp van een spray of een speciale moisturizer.
Als het weer niet heet is en er is geen regen, is het raadzaam om zoveel mogelijk tijd met de baby op straat door te brengen. Indien gewenst, kunt u het kind zelfs voeden en veranderen zonder naar huis te gaan. Als de baby borstvoeding krijgt, probeer dan een rustige plek te vinden en voed hem met borst. Als je op de kunstmatige - je kunt een thermosfles met warm water nemen voor het mengsel en, het bereiden van het mengsel op straat, voeden de baby wanneer de tijd voor het voederen goed is. Jonge moeders moeten weten dat wandelen vlak voor het slapengaan niet alleen werkt als een slaappil voor de baby, maar ook het zenuwstelsel versterkt.
Creëren in de zomer in het appartement comfortabel voor een baby microklimaat zal de airconditioning helpen. Bij gebruik echter, om de gezondheid van het kind niet te schaden, moeten verschillende dwingende regels worden nageleefd:
- Installeer de airconditioner niet in de kamer waar de baby slaapt. Als het nog steeds in de babykamer is geïnstalleerd, is het wenselijk om het alleen op te nemen wanneer de baby in een andere kamer is of tijdens het lopen op straat. Als u in een kamer bent waar de conditioner is ingeschakeld, kan het kind onderkoeling krijgen en verkoudheid en zelfs ontsteking van de longen veroorzaken.
- Het is wenselijk dat de temperatuur in de kamer niet meer dan 5 graden lager is dan de straattemperatuur. Bij een klein kind is natuurlijke thermoregulatie nog niet volledig gevormd, dus scherpe temperatuurveranderingen zijn gecontra-indiceerd.
- Als het erg heet is, moet de temperatuur in de kamer heel geleidelijk worden verlaagd, waardoor het een comfortabel merkteken krijgt. Maar in elk geval, zou het minstens 24 graden moeten zijn.
- Als het kind in een kamer is met een werkende airconditioner, moet ervoor worden gezorgd dat de koude lucht niet op de baby blaast en de kracht van de airconditioner minimaal was.
Zonder twijfel is zonnebaden erg handig voor de baby, omdat het bijdraagt aan de productie van vitamine D. Door het lichaam, maar we moeten niet vergeten dat de huid van een jong kind heel zacht is en veel sneller brandt dan de huid van een volwassene. Daarom mag een kind jonger dan 3 jaar doorgaans niet worden blootgesteld aan direct zonlicht - alleen in de schaduw. Zonnebaden kan een klein kind niet langer dan 10-15 minuten duren en tot 10 uur, of na 17 uur, wanneer de zon niet op zijn hoogste punt staat.
En toch, terwijl ze met het kind op een warme zomerdag wandelen, moeten moeders de nodige veiligheidsmaatregelen in acht nemen:
- Van tijd tot tijd is het nodig de huid van de baby vochtig te maken en af te vegen met een vochtige katoenen doek. Maar tegelijkertijd moeten wind en tocht worden vermeden, zodat het kind niet verkouden wordt.
- Als het weer erg zonnig is, kunt u de blootgestelde delen van het lichaam van het kind besmeuren met zonnebrandcrème, die als u thuiskomt onmiddellijk moet worden afgewassen, omdat de huid van de baby erg gevoelig is voor elke "chemie" en een allergische reactie kan optreden in de vorm van huiduitslag.
- Om oververhitting te voorkomen, kunt u speciale koelsprays voor kinderen gebruiken, verkocht in de apotheek. Ze zijn erg handig in gebruik en helpen de baby om gemakkelijker warmte over te brengen.
- Zweten veroorzaakt geen irritatie van de tere huid van de baby, in de hitte moet het vaak worden gewassen, met speciale aandacht voor cervicale en inguinale plooien. Tegelijkertijd moeten we niet vergeten om babypoeder te gebruiken, wat helpt bij het voorkomen van luieruitslag.
- Babykleding moet gemaakt zijn van natuurlijk textiel, bijvoorbeeld katoen. Het kind moet altijd een panama dragen op het hoofd van het kind, waardoor het wordt beschermd tegen zonlicht, zodat er geen zonnesteek is.