Bij het ontmoeten van alumni, op elke leeftijd, is de eerste vraag: "Ben je getrouwd?". En tenslotte, wat is het meest beledigend, vraag niet naar de hoogten en prestaties, niet over de successen in de carrière, maar alleen daarover.
Maar dit is het leven, en de vrouw is voorbestemd om een gezin te hebben, kinderen, om het menselijk ras voort te zetten. Het is voor deze categorieën dat het succes wordt gemeten. En als er na het afstuderen in 10, 20 of 30 jaar niets is, beginnen ze met haar te sympathiseren. Ze glimlachen somber, verheugen zich over het verdriet van iemand anders, of ze beginnen hun diensten aan te bieden, zuchten en treuren. Als je ze wilt dempen, bewijs dan tegelijkertijd je waarde, dus je wilt iedereen in de riem stoppen.
Het probleem is het gegane ei op het eerste gezicht niet waard. En van onfatsoenlijke en opdringerige vragen moet je het gewoon afwrijven en niet opletten. Per slot van rekening is het allemaal van invloed op u en niemand anders, het is uw persoonlijke leven. Maar het trieste is dat je jezelf deze vraag afvraagt, en dan kun je jezelf niet bedriegen en kun je nergens heen komen. Als je al 30 jaar oud bent, je nog steeds geen familie hebt, dan is dit de diagnose die je jezelf stelt.
Planeet van alleenstaande vrouwen
Sociologen zeggen dat onze planeet binnenkort een planeet van alleenstaande vrouwen zal worden, dit fenomeen is enorm groot geworden, namelijk de vrouwelijke eenzaamheid. En dit is voor vrouwen, wier leeftijd de veertig jaar heeft overschreden. En daarvoor zijn er objectieve redenen.
Volgens statistieken overtreft het aantal vrouwen mannen. Met de leeftijd neemt de kloof toe, omdat mannen minder levensverwachting hebben en een hogere sterfte. Bijvoorbeeld, in Rusland zijn er 10 miljoen minder mannen dan vrouwen, in Oekraïne zijn vier vrouwen goed voor één man. En hier spreken de statistieken niet voor vrouwen.
De meeste mannen hebben slechte gewoonten, problemen met hun woonplaats, gezondheid, lonen, werk, met de wet, enzovoort. De aanzienlijke professionele en persoonlijke groei van vrouwen die betrokken zijn bij het culturele en politieke leven, het nastreven van kansen en gelijke rechten, financiële onafhankelijkheid leiden tot de toegenomen eisen van een vrouw. Voortdurende ontwikkeling van moderne vrouwen kan de lat voor onbepaalde tijd niet verminderen en wil naast mannen, op hetzelfde niveau en misschien hoger zien.
De grote migratie van de bevolking naar steden, waar de levensstijl neigt naar de afstand van mensen tot elkaar, naar hun isolement, en het wordt een verschrikkelijke eenzaamheid in de menigte. Volgens de nieuwe statistische rapporten werd de levenservaring van alleenstaande vrouwen onderzocht en kwamen ze tot de conclusie dat de kans voor een eenling van veertig om te trouwen 20% was. Maar je hoeft geen statistieken te geloven, je moet je geluk ervaren. In elk geval kan het je afleiden van je onvolmaaktheid en van verdrietige gedachten. En bepaal eerst hoe u denkt over het label 'oude meid'.
Wat voor soort alleenstaande vrouwen zijn dat?
1. Degenen die in dit opzicht niet "gestoomd" zijn, en refereren aan het feit dat ze niet getrouwd zijn, wat betreft een tijdelijk verschijnsel. Ze zeggen dat ze geen ontmoeting hadden met iemand met wie ze hun leven konden verbinden.
2. Degenen die huilen in het kussen, rechtvaardigen, complexeren, ervaren enzovoort. Ze willen pathologisch dichterbij komen en panisch vrezen, hopeloos in hun eigen omhulsel kruipen en uit angst voor angst ineenstorten.
3. Principe en overtuigde feministen die bezig zijn in hun carrière en opzettelijk huwelijk vermijden. Ze beschouwen mannen als beperkte wezens, vies, laag, die hun kostbare vrouwelijke aandacht niet waard zijn. En dit weerhoudt hen er tegelijkertijd niet van om te gebruiken voor seksuele detenties, als sponsors, in bijkomstig werk.
Maar hoe zij dit verschijnsel ook hebben geclassificeerd en gedeeld, het feit blijft dat deze vrouwen alleenstaand zijn. En ongeacht bij welke groep ze horen, moeten ze hun eigen accenten zetten, hoe ze naar geluk kunnen evolueren. Elke vrouw heeft haar eigen "drankje".
Hoe kan men zich van eenzaamheid ontdoen?
Bedrieg jezelf niet.
Om niet in het openbaar te spreken, deze of gene vrouw, toch wil een normale vrouw een geliefde hebben, kinderen, familie en gelukkig zijn naast een geliefde.
Vrouwen, die zichzelf verdedigen tegen opdringerige vragen en aanvallen, geven er de voorkeur aan om een legende te bedenken over hun geluk zonder een man. Ze benadrukken dat ze niet uit principe willen trouwen. Ze hebben geen mannen nodig, ze hebben gewoon problemen. Omdat ze rijk, zelfvoorzienend, succesvol, enzovoort zijn. In feite brengt al deze sluwheid, eenzaamheid niet voldoening, troost of troost de vrouw niet. Soms willen zelfs zeer onafhankelijke vrouwen geliefde, niet vrije, zwakke en afhankelijke mensen zijn. Hoewel ze ooit in hun leven hun hersens over zo'n vraag stellen: "Waarom heeft het geen geluk met mannen?".
Breid de hele wereld uit
Verlaat je cocon, want je hebt de kans om in een vlinder te veranderen, totdat ze zelf een grootmoeder worden. Die vrouwen die hun eenzaamheid als tijdelijk beschouwen, doen er alles aan om er een eind aan te maken, ze hebben meer kansen om gelukkig te worden dan degenen die in de gootsteen zijn geklommen en zichzelf een kruis hebben aangedaan.
Alleen zijn er natuurlijk veel voordelen: men hoeft niet te lijden aan slechte daden en de tekortkomingen van anderen, men moet niet afhankelijk zijn van iemand, delen, hoeft geen rekening te houden met niemand, niemand corrigeert, dicteert of schokken.
Jij bent de minnares van je leven en behoort tot jezelf. Misschien denk je dat wanneer je gaat trouwen, je zo'n kans verliest, hoe je jezelf kunt zijn? Vermijd intimiteit, uit angst om speelgoed te worden in andermans handen en in strikken te komen? Natuurlijk wil je niet dat de mensen om je heen "ongelukkig", "narcistisch", "trots", "vastgelopen" lezen? Hierna wil elke man met u in contact komen en de onmetelijke rijkdommen van uw ziel ontdekken. Dergelijke fans in de dag met vuur zul je niet vinden.
Hoe een echtgenoot te vinden?
Stop niet met zoeken
Je hebt jezelf niet een programma van je eigen geluk gemaakt? Het zal naïef zijn om te geloven dat het uit de lucht zal vallen, voor degenen die in tranen uitbarsten over soapseries, luiaards? Maar in welke eeuw leven we? Laat je handen niet los. Je moet naar voren stappen om je bestemming te bereiken. Er moet constant iets worden ondernomen, gezocht.
Er zijn veel manieren om kennis te maken, zelfs met dergelijke "hopeloze slakken, die bang zijn om hun neus uit hun ongenaakbare schaal te steken. Dit zijn eindeloze internetnetwerken, een landing, een tuinperceel, werk, rust, sport, clubs op interesses. En zo'n lijst zou kunnen worden voortgezet en voortgezet, het zou jouw wens zijn. Velen zijn beschaamd om hun eigen geluk te zoeken, ze denken dat het moeilijk is om het persoonlijke leven speciaal te organiseren.
Maar bracht deze bescheiden bescheiden positie u geluk? Heeft iemand zich beter gevoeld door je bescheidenheid, en zo nee, waarom zit je dan nog steeds thuis? Of heb je nog 2 eeuwen over?
Raak niet opgehangen aan het alleen zijn
Anderen komen ijverig aan de slag, doen mee aan de marathon, dat ze het leven in het algemeen en een normaal bestaan vergeten. Richt je niet op dit probleem, het zal het alleen maar verergeren. Denk niet na over het belang ervan, het is beter om het een spel te laten zijn, en als het lukt, komt het goed, maar niet zo goed, omdat het verwachtingen en vooruitzichten op de toon laat. Het leven moet gemakkelijk worden behandeld en dan zal het mooi en gemakkelijk worden.
In het persoonlijke leven is dit relevant, omdat alles steevast wordt weerspiegeld in je gezondheid, figuur, gezicht. En dan wordt het openbaar, wat je weer met vragen zal behandelen.
Werk aan jezelf
Al deze vrouwenproblemen, die verband houden met relaties met mannen en het ontbreken van een gezin, worden allemaal behandeld met behulp van een zorgvuldige studie van zichzelf, yoga, sport, diëten, slimme boeken en psychologen. Dit innerlijke werk maakt vrouwen gelukkig en harmonieus, ongeacht of je een gezin hebt geschapen, of totdat er niets gebeurt, of er een man in de buurt is of niet. Het belangrijkste geheim zit in elk van de vrouwen, en de sleutel zit niet in de zak van iemand, maar in je zak.
Hoe om te gaan met eenzaamheid
Als je thuiskomt, ben je alleen. En een saaie grijze melancholie is verpakt in een dichte cocon. De tv is al lid van de familie geworden, u spreekt met de toonaangevende favoriete radiostations. Je bent klaar om het gevoel van eenzaamheid niet te ervaren, om je toevlucht te nemen tot trucs. Eenzaamheid is een besef van zichzelf en een speciale vorm van ervaring. Eenzaamheid wordt geboren in de ziel, dit gevoel, ervaring. Immers, in de echte wereld zijn we omringd door mensen en worden we tenminste omringd door buren, collega's op het werk, onderweg komen gewone voorbijgangers dagelijks samen. Eenzaamheid is een vorm van ervaring en bewustzijn van zichzelf als een dakloze, verloren onnodig, beroofd, vergeten, afgescheurd, verlaten door iedereen. Wat zijn de redenen achter die in zo'n dichte samenleving, een vrouw voelt zich alleen.
De redenen waarom je je eenzaam voelt
1. Overtref verwachtingen
Er zijn onze normen, ze vallen niet altijd samen met de normen van anderen. Ze lijken ons oninteressant, eng, dommer. De zoektocht naar de ideale superman kan lang worden voortgezet en de dreiging om alleen te blijven groeit gestaag.
Onze oplossing. Het is niet nodig om te zoeken naar de ideale vriend of de ideale man, want alle idealen bestaan niet. Meestal is het ideale beeld niet gebaseerd op ervaringen uit het echte leven, maar bestaat het uit foto's, muziek, films, boeken. In dit geval maakt de verbroken connectie met de echte wereld niet duidelijk dat in de echte wereld deze mensen misschien niet zulke goede gesprekspartners, geliefden, vrienden zijn als de helden in de film. In elke persoon kun je een groot aantal negatieve functies vinden, en als je je daarop concentreert, zal het de verbinding vernietigen. De beste oplossing is om je te concentreren op positieve karaktereigenschappen.
2. Angst voor afwijzing, en als gevolg daarvan angst voor communicatie
Angst voor afwijzing, angst - dit alles is gebaseerd op een laag zelfbeeld. Deze mensen zijn bang om afgewezen te worden, vanwege de angst oninteressant te zijn. En ze bouwen een Chinese muur tussen henzelf en de mensen om hen heen. Als je denkt dat je de liefde niet waard bent, zal het dat niet zijn. Eenzame mensen kunnen geen zakelijke of persoonlijke problemen oplossen, ergens mee instemmen, ze hebben problemen wanneer ze iemand moeten bellen, ze kunnen niet echt plezier hebben in bedrijven.
Onze oplossing. Het is noodzakelijk om te communiceren, alsof je oninteressant en moeilijk bent. Als je geen woord zegt, hoe zal iemand dan van je houden? Is het logisch dat u thuis blijft? De hoofdman verschijnt immers gewoon niet en past niet comfortabel onder het bed. Je hoeft je niet voor te doen als een heldin van een beroemde fiets die, vóór de leeftijd van 40, onder het bed keek om een man te vinden, en na 40 jaar een ander bed ophing, zodat de kansen om kennis te maken verschenen.
Niemand heeft nachtclubs en karaokebars, een fitnessruimte, een zwembad en wandelingen met vrienden geannuleerd. Velen maken kennis met internet. Dit is niet altijd de sleutel tot succes, vaak zijn mannen op zoek naar een relatie voor slechts 1 nacht. Veel mensen schamen zich om in openbare plaatsen of op straat te gaan, maar op internet zijn ze niet bang om te flirten, flirten, niet bang om hun gevoelens te uiten. Het is de moeite waard om zorgvuldig vrienden te kiezen, je hoeft niet rond de nek van de eerste schattige blonde op de foto te hangen, omdat hij zei dat je erg aantrekkelijk bent in fotografie. Als je denkt dat je de liefde onwaardig bent, dan zal er geen liefde zijn.
3. Onbewuste terughoudendheid om te communiceren
Zulke mensen houden en willen communiceren, maar verliezen snel hun interesse en zijn moe. Het gevoel van eenzaamheid is gebaseerd op temperament, op persoonlijke kenmerken, dat wil zeggen op onbewuste omgevingen die moeilijk te corrigeren zijn.
Houd van jezelf, leef in harmonie met je innerlijke wereld, in harmonie met jezelf, leef voor jezelf. Het zal niet gemakkelijk zijn. Om te beginnen, zal het nodig zijn om de wereld waar te nemen, zoals het wordt gezien door werknemers die altijd achter hun rug schuifelen, door de ogen van hun grootmoeders, die geïnteresseerd zijn in waarom je 30 jaar bent zonder kinderen en niet getrouwd bent? Neem het op tegen affirmaties en autotrainingen, vergeet dat ze bestaan. Besteed tijd aan jezelf, zorg voor je favoriete dingen, zodat de hele dag gevuld was met positieve emoties. Als je geen afwas wilt doen, niet wassen, niemand zal het zien, en dit is het belangrijkste pluspunt van eenzaamheid. Je kunt naar muziek luisteren, je favoriete boek lezen, een warm bad nemen, een wandeling maken voordat je naar bed gaat, je favoriete film bekijken.
Voor de persoon die harmonie uitstraalt, op het onderbewuste niveau, strekken de mensen zich naar haar uit. Een goed gevoel voor humor, optimisme, oprechte en vriendelijke glimlach zal mensen niet onverschillig laten. Als je gedachten in beslag worden genomen door je eenzaamheid, is het onwaarschijnlijk dat zo'n vicieuze cirkel zal doorbreken. Stel een vraag Zal het leven goed zijn als je leeft volgens het principe van "het is beter om bij iemand dan één te zijn?" Het draait allemaal om jou, je moet veranderen om geen helpende hand te bieden aan anderen, maar om weg te komen van eenzaamheid. Als we zeggen dat we alleen zijn, betekent dit dat er geen 'prins op een wit paard' is. Verander je benadering van eenzaamheid en vraag jezelf af wat je moet veranderen in jezelf, om niet eenzaam te zijn. Het is beter om alleen te worstelen met eenzaamheid.
Oefeningen zullen helpen
1. "Verzoek"
De barrière voor communicatie moet worden verwijderd volgens de principes van shocktherapie. Begin de oefeningen met een verzoek.
Stel vragen aan passanten, alsof ze toevallig voorbijgaan. Vind lichte woorden.
"Kun je me helpen?" ... "Ik wilde het je vragen" of "Het zou geweldig zijn als je me geholpen hebt", terwijl je duidelijk maakt dat je niet beledigd zult zijn als je geweigerd wordt. Deze voorzichtige verzoeken, als je van tevoren weet dat je geweigerd zult worden, en gewoon jezelf moet wennen aan falen, en van tevoren moet je erop afstemmen. Er zal geen wrok zijn, er zullen geen ingewikkelde communicatie zijn.
2. "Dag van de strijd tegen eenzaamheid"
Kies een dag aan het einde van de werkweek, het kan vrijdag of zaterdag zijn, wanneer u het zich kunt veroorloven om naar een optreden van uw favoriete band of een club of een tentoonstelling te gaan, in één woord naar waar u zich op uw gemak voelt. Je bent van plan om het nuttige met het aangename te combineren, en daar niet alleen te gaan om te luisteren of te zien, maar ook om de training over communicatie te volgen. Ga gewoon naar de persoon die je leuk vond en vraag wat zijn mening is over deze gebeurtenis. Je moet onthouden van de glimlach en een positieve bui hebben.
3. Meditatie "Mijn Vuur"
Omdat het niet raar klinkt, moet je alleen met jezelf vechten met eenzaamheid. Een van de effectieve middelen is meditatie, gericht op het opnieuw creëren van harmonie en het vinden van een innerlijke kern. Sluit je ogen, stel je voor dat het al avond is. Je verliet het huis en wandelde door het park. Je haast je niet, loop gewoon jezelf. De sneeuw glinstert in de stralen van lantaarns, langs de weg gesmolten drifts. Je stopte en bewonderde de sneeuw. Hef je ogen op en zie huizen met verlichte ramen, waarin het licht brandt. En in elk venster is een kleine wereld.
Stel je voor dat ook in jou, dit licht brandt. Het geeft je een warme vrede en comfort. En dat met jou niet gebeurt, het zal branden met een kalm, warm, helder licht. Licht is een vlammende tong, je kunt het in je handen nemen, en hier ligt het voor je, in jouw handen. Bedank hem voor vrede en warmte. Bewonder het licht en plaats het terug. Nu zal hij altijd bij je zijn. Open je ogen.
Nu weten we hoe om te gaan met eenzaamheid is geen jonge vrouw. Weet dat eenzaamheid in je ziel geboren is. Dus je kunt het veranderen.