Huisdieren.
Artsen hebben lang de behandeling van neurosen en depressies beoefend door de patiënt met dieren te communiceren. Het is bewezen dat huisdieren beter kunnen omgaan met blues dan medicijnen. Als je niet van plan bent om een kat, hond of vis te beginnen, ga dan het volgende weekend paardrijden, begeleid door een instructeur - het is een goed humeur. Veel indrukken en positieve emoties worden aan u verstrekt!
Herziening van de kledingkast.
Wil je huilen en klagen over het leven? Ren de winkel in voor nieuwe dingen! Dit najaar, als nooit tevoren, vesten - bont, gebreid, gebreid - rokken op de knieën en legging met print. Ontwerpers adviseren om aandacht te besteden aan hoge laarzen en volumineuze jassen. Je bent niet van plan om geld uit te geven aan een nieuwe demi-seizoen jas of laarzen, zelfs om jezelf op te vrolijken? Krijg dan een helder accessoire - een halsdoek, een stijlvolle handtas of een paraplu. En, trouwens, kleed je thuis in comfortabele en zachte, maar mooie kleding - het is geweldig om de ruige herfstdag op te vrolijken!
Wij brengen schoonheid.
Kijk naar jezelf in de spiegel en evalueer objectief hoe het staat met je uiterlijk. Misschien is het tijd om de afbeelding bij te werken, zelfs volledig te veranderen? Ga je naar een anti-cellulitis massage of witter je tanden? Trakteer uzelf op een schoonheidssalon: een klikschaar, een specifieke cosmetische geur, comfortabele fauteuils en grote spiegels zullen u in een rustige toestand brengen. En een gemakkelijk gesprek "met alles" met een stylist - dan psychotherapie, om je op te vrolijken?
We werken de inhoud van de make-uptas bij.
Volgens modetrends zijn dit najaar populaire kolenzwarte wenkbrauwen (zelfs bij blondines), helder gebrachte ogen en schaduwen van turquoise, groene, oranje en bruine tinten. Een nieuwe wenkbrauwborstel, doorschijnende lipgloss, waterdichte mascara - ontzeg jezelf niet het recht om er stijlvol en zelfverzekerd uit te zien. Ze vangen de bewonderende blikken van mensen op zich, het is moeilijk om neerslachtig te zijn, dus de droevige herfststemming zal vergeten worden!
Handwerken.
Ga voor een lange tijd vergeten patronen uit de tussenverdieping, koop een boek over kralen of borduren, want de herfst is een ware voorraad aan creatieve ideeën. Elke vorm van handwerken verwijdert het negatieve en verbetert het welzijn. En hoe zal je dan trots zijn op je werk! Psychologen zeggen: met onze eigen handen een klein meesterwerk creëren, krijgen we een krachtige lading van positief.