Inclusief veranderingen en gedrag van emotionele aard. Omdat in het begin de kritieke dagen voor een jong meisje pijnlijk zijn, is er natuurlijk een angst die zich manifesteert in spanning en prikkelbaarheid. Maar na een bepaalde periode, voor elk meisje zijn deze dagen een gewoon element van hun leven.
Hoewel de menstruatie na verloop van tijd gemeengoed wordt, maar voor elke vrouw in deze periode, zijn er gedragsveranderingen. Wanneer er kritieke dagen zijn, ontstaan er veel onaangename gevoelens en in elk van deze dagen gaan ze op verschillende manieren te werk.
Iemand heeft een kleine gewichtstoename, pijn in de onderbuik, gevoeligheid van de borstklieren en het is niet verrassend dat iemand van ons ongelukkig zal zijn met onze toestand. En als er een acne op het gezicht, wallen van de oogleden en benen, slapeloosheid en zelfs aan de vooravond van een vakantie was, dan is er absoluut geen feeststemming. Aangezien in deze periode de baarmoeder toeneemt, neemt het urineren toe, wat leidt tot meer frequente uitstapjes naar de latrine, wat ons enig ongemak oplevert.
Gedrag van een vrouw op kritieke dagen wordt niet altijd begrepen door naaste mensen, dus hebben ze één advies: wees zachtaardig, zachtaardig en neerbuigend in zulke onaangename dagen voor iemand die je dierbaar is.
Een vrouw moet voor zichzelf zorgen: probeer geen strakke kleding te dragen die uw maag en borst belemmert; Probeer de hoeveelheid vloeistof die je drinkt te verminderen, beperk jezelf tot zout, als je zwelling hebt, vermijd zware lichamelijke inspanning, slaap meer, neem een aromatisch bad. In uw dieet moet verse groenten en fruit aanwezig zijn. Leid uw problemen af: lees een boek, bekijk uw favoriete film of favoriete programma, luister naar goede muziek. En nog een tip gebruikt geneeskrachtige kruiden, ze hebben een kalmerend effect en helpen bij het wegnemen van prikkelbaarheid, en van slapeloosheid in plaats van slaappillen een kop warme melk drinken.
Het gedrag van vrouwen in zulke dagen is divers. Iedereen ervaart deze maandelijkse periode op zijn eigen manier. Koken werkt niet, de soep wordt gezout, de aardappelen worden verbrand, de aardappelen worden verbrand, het schoonmaken gaat niet goed, er is absoluut niets aan te doen, of de man zei, het kind deed iets, ze vindt alles niet leuk, helemaal niet, zelfs het element agressie kan aanwezig zijn, huilend om een kleinigheid , schreeuwend vanwege de onzin en alles in deze geest. Voor elke vrouw is het eigenaardig om een beetje sceptisch te zijn, maar wanneer kritieke dagen komen, hebben haar grillen geen limiet. En na een paar dagen valt alles op zijn plek.
In het gedrag van vrouwen tijdens kritieke dagen kunnen spanningen, prikkelbaarheid, verminderde gemoedstoestand, slechte gezondheid en spanning van de eetlust worden opgespoord.
Een vrouw op oudere leeftijd, aan de vooravond van het einde van kritieke dagen, raakt meer gewond. Haar werkcapaciteit neemt af, vermoeidheid neemt toe en depressie ontwikkelt zich soms. Er ontstaan interne ervaringen die verband houden met de toekomstige stopzetting van kritieke dagen, d.w.z. met het begin van de ouderdom.
Het beste medicijn voor elke vrouw, ongeacht leeftijd, is de liefde en steun van een geliefde, het gevoel dat ze nodig en wenselijk is.
Lieve vrouwen, hou jezelf in de hand, probeer niet je slechte humeur op dierbaren te verstoren. Onthoud dat hormonen hormonen zijn en dat je welzijn en goede humeur van je familieleden volledig afhangen van je vrolijke humeur.
Kritieke dagen voor sommige vrouwen zijn heel normaal zonder enig ongemak, pijn, die de mensen om haar heen kan behagen.