Er wordt aangenomen dat de meeste mensen hun nagels bijten. Veel knagen, zelfs zonder het te merken. Dit gebeurt op een moment dat iemand nadenkt over iets, bezorgd, nerveus. Ieder van ons heeft een slechte gewoonte en iedereen wil er vanaf. Voor wie het heel moeilijk is om te stoppen met drinken, of om te roken, wie het ook is, en wie de slechte gewoonte heeft om zijn voet te schudden. Weinig mensen weten pijnloos vingernagels te stoppen met knagen aan nagels en zonder de nagels te verwonden.
Het belangrijkste is om jezelf goed aan te passen en vastbesloten te zijn om het gewenste resultaat te bereiken. Wat weerhoudt je ervan om zo'n slechte gewoonte kwijt te raken, hoe je nagels knaagt? Waarom doe je het? Deze vragen moeten goed worden overwogen. Je houdt zeker van mooie en goed verzorgde nagels, wat een lust voor het oog is, je kunt een mooie manicure doen, maar dit geldt niet voor jou omdat je deze gewoonte hebt. De gewoonte om op de nagels te knagen, wordt onychofagie genoemd. Het kan een schadelijke gewoonte zijn bij zowel volwassenen als kinderen. Er zijn veel redenen voor deze ziekte. Je hoeft alleen maar te stoppen met bijten op je nagels. En wat u hiervoor moet doen, zullen we proberen u te vertellen en u een goed advies te geven.
Hoe zich te ontdoen van de ziekte.
De gewoonte van knagende nagels is een van de meest verschrikkelijke gewoonten. Er zijn veel redenen om er vanaf te komen. Dit is tenslotte een van de belangrijkste delen van het lichaam bij meisjes. Ze betalen veel aandacht. Wie houdt van je slordige nagels? Daarom is het noodzakelijk om nagels te stoppen. Pas het jezelf heel serieus aan. En daarvoor moet je je alle schadelijkheid van deze gewoonte voorstellen.
Als je je geen zorgen maakt over je nagels en ook op je nagels blijft kauwen, dan kun je je nagels aanspannen. Ze zullen ontstoken raken en kunnen pijn gaan doen, je kunt een ernstige ziekte krijgen, die heel moeilijk te genezen zal zijn. We moeten u helpen dit te voorkomen, want alles kan eindigen met chirurgische ingreep.
Steek je handen niet in je mond en laat kinderen het niet doen. Ze nemen meestal een voorbeeld van de ouderlingen, en dan kan het moeilijk zijn voor hen om zich niet aan deze gewoonte te onttrekken.
Onze handen zijn de belangrijkste bron van virusopslag. Op handen hopen zich een enorme hoeveelheid microben, bacteriën en infecties op. En dit alles valt uiteindelijk in ons lichaam.
De belangrijkste oorzaak van onyfagie is stress, zenuwen en constante stress. Iemand op zulke momenten knipt met zijn vingers en bijt op zijn nagels. Maar iemand knaagt aan zijn nagels is niet om deze redenen, maar eerder omgekeerd. Op serieuze momenten bijvoorbeeld, wanneer ze ergens over nadenken of erover nadenken, nemen ze serieuze beslissingen en reflecteren ze op serieuze levensproblemen.
Het ergste voor ouders is om te zien dat je kleine kind begint te spijkeren. Maar kinderen nemen altijd voorbeelden van volwassenen. Wetenschappers hebben lang bewezen dat als een van de ouders in een gezin lijdt aan de onychofologie, het kind in de meeste gevallen zijn fouten herhaalt en ook aan deze gewoonte lijdt. Kinderen willen hun ouders imiteren en proberen op elke mogelijke manier ze te kopiëren, om al hun manieren na te doen. Als je een kind in je gezin hebt, moet je serieus nadenken over je acties.
Soms bijten mensen hun nagels door agressie op zichzelf te onderdrukken. Wanneer iemand bijvoorbeeld zichzelf iets verwijt, scheldt, knaagt hij op zo'n moment zijn nagels en vaak knaagt hij ze bijna aan het bloed, waardoor hij zichzelf pijn doet.
Sommige mensen knagen alleen aan hun nagels omdat ze zich ermee bemoeien. Dit kan alleen maar betekenen dat de nagels niet de juiste zorg hebben. Nagels beginnen te breken en ze zijn eenvoudigweg geknaagd.
Nagellak heeft nog steeds een psychologische aard. Het is noodzakelijk om zich tot de psycholoog te richten, of er onafhankelijk mee te worstelen, door op een of andere manier voor dit doel te gebruiken.
Hoe de gewoonte van knagende nagels te overwinnen?
Dit vereist veel inspanning. Het belangrijkste is niet om nerveus te zijn. Wees niet nerveus over kleinigheden. Probeer niet alles ter harte te nemen en bescherm jezelf tegen onnodige ervaringen. Gebruik theeën met een rustgevend effect. Loop vaak op straat en ontspan daardoor, neem een ontspannende procedure.
Je kunt heel erg helpen met de methode om iets bitters op de nagels aan te brengen. Bijvoorbeeld, jodium, of verspreid over de nagels mosterd.
In apotheken kun je veel geld kopen, tegen nagelbijten. Verf je nagels ermee. Bij het bijten voel je een smaakloze smaak. Hij zal elke wens afslaan om zijn nagels opnieuw op zijn lippen te leggen.
Als de oorzaak van je nagels te wijten is aan een gebrek aan verzorging, zorg er dan voor dat je ze begint te troosten. Besteed 10-15 minuten per dag. Gladde, mooie nagels stoorden nog steeds niemand. Doe regelmatig kleine procedures voor nagels, om ze te verstevigen.
Probeer overhead nagels te gebruiken of overdreven. Terwijl je loopt met kunstmatige, zal onder hen je eigen groeien. Je hoeft ze dus niet te bijten. En uiteindelijk zul je wennen aan plastic nagels en stoppen met bijten op je nagels.
Je kunt jezelf straffen voor het knabbelen aan de nagels, of de omringende mensen ernaar vragen. Zodat ze een notitie voor je maken met elke napodnesenie nagels aan de lippen.