Als er een mogelijkheid was om de oppervlakken van alle levercellen te nemen en te vouwen, dan zou in totaal een gebied zijn dat vergelijkbaar is met de grootte van een klein stadje - 330 vierkante meter. Maar de lever lijkt alleen op een onoverwinnelijke reus - voor het repareren van onherstelbare schade aan het kan de meest onschuldige op het eerste gezicht dingen. Wat moet ik doen? Hoe kunt u uw lever gedurende het hele leven gezond houden? Beantwoord deze en andere vragen hieronder.
Het ergste van alles is dat veel leverziekten in de beginfase asymptomatisch zijn. De lever is echt een uniek orgaan dat zijn functies zelfs met 20% van het opgeslagen weefsel kan uitvoeren. En deze 20% zijn voldoende om het hele lichaam normaal te laten functioneren. Maar als het vernietigingsproces niet op tijd stopt en de zaak in de laatste fase brengt, sterft er iemand binnen enkele uren van vergiftiging (de lever stopt met de productie van gal, dankzij welke de normale verdeling van voedingsstoffen en de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam). Wat kan je lever schaden?
Risicofactor:
ALCOHOL
Wat is gevaarlijk? In het lichaam ontleedt alcohol tot de eindstoffen - water en koolstofdioxide - alleen wanneer het wordt geconsumeerd in extreem kleine hoeveelheden, ongeveer 20 gram per dag. Wanneer deze dosis wordt overschreden, begint de lever overtollige alcohol en zijn afbraakproducten te verzamelen - peroxideverbindingen. Deze verbindingen vernietigen de celmembranen van hepatocyten (de cellen die de lever vormen), als resultaat lijkt de inhoud van de cel "uit te lekken" en ontstekingsreacties op te wekken.
Wat moet ik doen? Zelfs iemand die onverschillig staat tegenover alcohol, is het moeilijk om altijd vast te houden aan de vastgestelde veilige maatregel. Feestdagen, verjaardagen en gewoon belangrijke evenementen kunnen niet worden verbeeld zonder een glas wijn of een sterker drankje. Maar voordat u een proost op uw gezondheid zegt, weet u nog hoe lang u de conditie van uw lever hebt gecontroleerd? Een lichte overschrijding van de norm is alleen mogelijk als de laatste analyses (niet minder dan een half jaar geleden) hebben aangetoond dat alles in orde is.
Risicofactor:
MEDICIJNEN
Wat is gevaarlijk? Moderne geneesmiddelen zijn soms vergelijkbaar qua efficiëntie met het scalpel van de chirurg. Natuurlijk, wat betreft het effect op het lichaam, ze zijn niet minder traumatisch. De belangrijkste impact van de effecten van medicijnen heeft betrekking op de lever, die betrokken is bij hun splitsing. Hepatocyten kunnen de lading niet aan, nemen in omvang toe, ze beginnen vet af te zetten, wat normaal niet zou moeten zijn. Er is een zogenaamde vette degeneratie van de lever.
Wat moet ik doen? Gebruik geneesmiddelen waarvan het effect op de lever tot bijna nul is teruggebracht. Dit zijn tabletten die niet door de levercellen worden gemetaboliseerd (dat wil zeggen, niet worden verwerkt), maar die gedurende de nacht worden uitgescheiden. Bestudeer de annotatie zorgvuldig. Het is beter om het medicijn te kopen, waarover staat geschreven: "volledig geëlimineerd uit het lichaam." En natuurlijk niet laten meeslepen door zelfmedicatie. Vergeet niet dat alleen een arts geneesmiddelen kan selecteren die een minimale bijwerking op het lichaam hebben.
Risicofactor:
ONJUISTE VOEDSEL
Wat is gevaarlijk? Fastfood, te vet voedsel, tekort aan vitaminen zorgen ervoor dat de lever meer gal produceert. De galblaas en zijn wegen zijn verstopt met de overblijfselen van eiwitverval en cholesterol. Een deel van de gal stroomt door het lichaam en raakt alle organen en systemen. Dit is de ontwikkeling van cholelithiasis, pancreatitis, diabetes, maag- en hart- en vaatziekten.
Wat moet ik doen? Het is beter niet te wachten tot alle "hepatische" symptomen aan het licht komen en een algemene reiniging uit te voeren in dit belangrijke orgaan dat meer dan 70 vitale functies uitvoert. Steun gewoon je lever. Dit zal maïs helpen. Maïsstigma's hebben cholagogue en hemostatische effect. Afkooksel, infusie en vloeibaar extract van maïsstigma's worden voorgeschreven voor ziekten van de lever en galwegen, met cholecystitis, cholangitis, hepatitis. Of koriander, met een choleretisch, pijnstillend, antiseptisch en wondhelend effect. Als je een middel van plantaardige oorsprong wilt vinden dat de lever zal helpen, is het gemakkelijk.
Risicofactor:
DIEET VOOR SLIMMEN
Wat is gevaarlijk? Door te vasten of sommige bijzonder harde (en nu zo populaire) diëten, kun je je lichaam compleet van streek maken. Dit vasten bevordert de snelle afgifte van vet in het bloed uit het onderhuidse weefsel, van waaruit het intensief wordt gevangen door de levercellen. Tegelijkertijd neemt het risico op het ontwikkelen van leverontsteking aanzienlijk toe. Met dit alles is het levercelmembraan beschadigd, wat leidt tot verstoring van zijn functioneren en geleidelijke dood.
Wat moet ik doen? Overweeg in het ideale geval de vrijwillige kwelling van je eigen lichaam en denk niet na over hoe je een paar kilogram kunt verliezen, maar hoe je goed moet eten. Maar als je omwille van een esp taille nog steeds klaar bent om je gezondheid op te offeren, onthoud dan op zijn minst de basisregels van "een dieet volgen". Probeer allereerst niet om al het overgewicht in één keer af te schaffen. Optimaal voor de gezondheid van de lever, de snelheid van het gewichtsverlies is 0,5-1 kg per week. Vergeet bij het kiezen van een dieet niet om een arts te raadplegen. En, ten slotte, door jezelf te beperken tot voedsel, bescherm de lever met hepatoprotectors. Bijvoorbeeld met de hulp van "Essential Forte N" of een andere natuurlijke voorbereiding.
Risicofactor:
ZETMEELWERK MET PRIVÉ PEREKURS
Wat is gevaarlijk? De lever als een natuurlijk filter is betrokken bij de processen van zelfzuivering van ons lichaam. Echter, nicotine maakt het leverweefsel losser en een sedentaire levensstijl leidt tot galstasis. Dus vergiftiging begint, het lichaam vergiftigt zichzelf met de producten van het verval van zijn vitale activiteit.
Wat moet ik doen? In de risicogroep alle kantoormedewerkers. En als je je beroep radicaal verandert en voor acht tot negen uur achter je computer stopt, is het nog steeds moeilijk, raak je dan de slechte gewoonte kwijt en stop je met roken voor iedereen. Chorone bezocht de sportschool meerdere keren per week, at op de juiste manier en onderging jaarlijks een onderzoek van het lichaam, met speciale aandacht voor de lever.
ADVISEUR EXPERT: Olga Tkachenko, gastro-enteroloog van de kliniek voor moderne geneeskunde "EuroMedica".
Symptomen van leverziekten zijn vaak niet-specifiek. Het kan een zwaar gevoel aan de rechterkant, bitterheid in de mond, misselijkheid en huiduitslag zijn. De meeste mensen weten echter niet eens wat er met hun lever gebeurt en zij schrijven deze andere manifestaties toe aan andere, minder ernstige oorzaken - te veel, te veel eten, enz. Daarom kunt u zonder een geplande jaarlijkse enquête geen aandacht schenken aan de veranderingen die plaatsvinden. Maar om te weten hoe u uw lever gezond kunt houden en wat u wel of niet moet doen, is het alleen maar nodig. De enige uitweg is om regelmatig tests te doen en de conditie van uw lever te controleren. Als je leerde over een leverziekte, raak dan niet in paniek. Men moet niet vergeten dat in het geval van trauma of ziekte, wanneer miljoenen hepatocyten plotseling sterven, levercellen binnen vier maanden driekwart van hun volume kunnen regenereren.