Voor velen blijft immuniteit iets mysterieus. Maar dit is de belangrijkste indicator van de gezondheid, de gemoedstoestand en de vitaliteit van elk levend wezen. Immuniteit (van Latijnse immunitas - "bevrijding") betekent bescherming, verwijdering van het lichaam van verschillende infectieuze agentia, de producten van hun vitale activiteit, van vergiften en tumorcellen, kortom van alles wat schadelijk kan zijn.
Immuunbescherming wordt vertegenwoordigd door specifieke instanties, in veel opzichten is het analoog aan het afweersysteem van het land.
Ook verdeeld in verschillende soorten troepen, alleen smeulende militaire onderwijsinstellingen en een soort hiërarchie. De organen van het immuunsysteem zijn verdeeld in primaire (waar immuuncellen worden "getraind") en secundair (waar ze "werken").
Primaire organen zijn de thymus en het rode beenmerg. De belangrijkste cellen van immuniteit zijn lymfocyten. Ze worden naar het hoger onderwijscentrum (thymus) gestuurd. Dit is de naam van de "getrainde" cellen - T-lymfocyten, van T (thymus), in tegenstelling tot B-lymfocyten (van B-bursa), die de fabriekstas bij vogels wordt genoemd, hoewel bij mensen de rol wordt vervuld door het rode beenmerg, lymfocyten zijn betrokken bij de productie van antilichamen, eiwitsubstanties van bloedserum, die het lichaam direct tegen pathogenen beschermen. "Training" in de thymus is gericht op het produceren van in een deel van T-lymfocyten het vermogen indringers, waaronder bacteriën, te herkennen. Dit is een soort contraspionage.
De meeste T-lymfocyten worden moordenaars (moordenaars), ze vernietigen vijandige agenten die scoutcellen hebben geïdentificeerd. De resterende T-lymfocyten hebben een regulerende functie: T-helpers (assistenten) verbeteren de bescherming, herkennen niet alleen vreemden, maar ook verraders die van hen waren. Dergelijke degeneraten zijn bijvoorbeeld tumorcellen. Helpers rapporteren aan het centrum - de cel is herboren, is een vijand geworden en kan het proces van vorming van een kankergezwel beginnen. Als reactie op dit signaal worden T-killers naar de "verrader" gestuurd en vermoord. Er zijn ook suppressor-lymfocyten (afkomstig van het Engelse onderdrukken - "onderdrukken"), die de immuunrespons uitschakelen nadat de vreemdelingen en verraders onschadelijk zijn gemaakt. Anders kunnen de geëxploiteerde moordenaars de warmte instellen met traagheid en inheemse cellen.
Leukocyten van een ander type (neutrofielen) vormen de eerste verdedigingslinie. Het is net als grenswacht die als eerste pathogene vreemden ontmoet, inclusief die micro-organismen en virussen die de slijmvliezen of de huid binnendringen. "Grenswachters" reinigen ook het beschadigde en gewonde oppervlak van cellen die stierven in een ongelijke strijd met pathogenen, evenals van "oude" erythrocyten. Waarschijnlijk heeft iedereen wel eens gehoord van interferon, dat nu vrij algemeen wordt gebruikt bij virusziekten. Wat is een interferon? Het is een eiwit met laag molecuulgewicht met antivirale eigenschappen. Het begint met virus-geïnfecteerde cellen te produceren. Interferon onderdrukt de vermenigvuldiging van virussen in cellen en het kost vrije cellen en laat buitenstaanders daarheen gaan. Er zijn soorten leukocyten (eosinofielen) die kunnen deelnemen aan de vernietiging van parasieten die het lichaam infecteren, evenals aan allergische reacties. Ze noemen ook hun medemensen om te helpen, en daarom neemt hun aantal in het bloed toe.
Secundaire beschermingsorganen zijn de milt, lymfeklieren, amandelen, adenoïden, appendix, lymfatische follikels. Zij, net als de cellen van de immuniteit zelf, zijn verspreid door het lichaam. Dit zijn vereenvoudigde informatie over immuunsystemen. Maar ze zullen ons helpen de populaire literatuur over gezondheid te begrijpen en begrijpen hoe de immuniteit van henzelf, van henzelf, vooral van kinderen, versterkt kan worden.
Probiotica en prebiotica
Sommige soorten microben (lactococcen, enterococci, micrococcen, bifidobacteriën) beschermen ons lichaam tegen de schadelijke effecten van straling, schadelijke chemicaliën en kankerverwekkende stoffen. Op basis van de culturen van deze microben creëerden wetenschappers biologische geneesmiddelen voor de verbetering van darmmicroflora en therapeutisch-profylactische zuivelproducten. Ze worden probiotica genoemd. In feite zijn deze microbiële culturen kolonisten, die werden gestuurd om nieuwe gebieden in de darmen te ontwikkelen. Nuttige microben beschermen het lichaam tegen vreemden. Er zijn nu complexe preparaten gemaakt, die zowel nuttige microben als stoffen bevatten die hun groei stimuleren. Dergelijke stoffen worden prebiotica genoemd. Deze omvatten voedingsvezels, pectinen, enzymen en individuele vitamines, evenals polysacchariden en eiwitten. Ze worden opgeroepen om gunstige omstandigheden te creëren voor de kolonisten, om hen te helpen voet aan de grond te krijgen in een nieuwe plaats en om inheemse bewoners te worden in verschillende delen van de darm. Deze meest nuttige stoffen, prebiotica, hebben gewoon niet genoeg in de meeste verfijnde, kant-en-klare voedingsmiddelen, zoals instant en instant pappen, aardappelpuree, jellies, sappen. Verfijnde producten zijn alleen goed voor baby's, van wie de verteringsprocessen alleen maar worden gevormd en die nog niet kunnen omgaan met de assimilatie van natuurlijk gezond voedsel. Complexen van al deze nuttige micro-organismen en substanties (probiotica en prebiotica) worden gebruikt voor de verrijking van gefermenteerde melkproducten en ze zijn gebaseerd op kefirbiobalanses, dranken met verschillende soorten plantaardige additieven, enz. Geneesmiddelen (apotheek) preparaten van probiotica worden gebruikt volgens het recept van de arts voor dysbacteriose, en zuurarme producten verrijkt met deze microbiële culturen zijn ook nuttig voor gezonde baby's om de optimale samenstelling van de "darmpopulatie" te behouden.
Eiwitbouwers
Opmerking: alle stoffen van het immuunsysteem zijn eiwitlichamen. Daarom is het voor hun constructie noodzakelijk om eiwitproducten in het voedselrantsoen op te nemen.
Voedingsproteïnen moeten vol zijn en een volledige reeks gewenste aminozuren bevatten.
Dit vlees, melk en zuivelproducten, eieren, vis. Wat gebeurt er als het kind worsten krijgt in plaats van natuurlijk vlees, morgen in plaats van kwark - geglazuurde kaas, overmorgen in plaats van vis - een product dat visgehakt wordt genoemd? Natuurlijk zal het gebrek aan bouwmaterialen voor stoffen die immuunbescherming implementeren, hun sterkte beïnvloeden.
Het kind verdedigen
De kwetsbaarheid van het organisme van het kind voor infecties is al lang opgemerkt. "Het leven van een kind jonger dan 7 jaar hangt aan een draad", zeiden ze al in de oudheid, natuurlijk is de situatie in de moderne wereld radicaal veranderd.
In periodes van uitbraken van acute respiratoire virale infectie, neem dagelijks een afkooksel van de hondsroos! Hierin bevindt zich, naast vitamine C, ook een zeer waardevolle bèta-caroteen en provitamine A.