Er is een mening onder de mensen dat laxeermiddelen een effectieve manier zijn om af te vallen. Daarom worden voor de basis van sommige diëten thee, kruideninfusies, voedingssupplementen, medicijnen genomen, de darmen ontspannen en het lichaam geholpen om van nature de "extra" uit te drijven. Helaas, laxeermiddelen voor het verliezen van gewicht schaden het lichaam, dus je bedriegt jezelf. Alle laxeermiddelen werken alleen in de darmen en helpen hem daardoor te functioneren, en calorieën en vetten hebben absoluut geen effect.
De mening dat het gebruik van laxeermiddelen kan afvallen, is te wijten aan het feit dat wanneer je in eerste instantie laxeermiddelen neemt, echt het gewicht verloren gaat, maar dit komt door het verlies van vocht. Echter, samen met de vloeistof worden belangrijke micro-elementen weggespoeld, waardoor het lichaam uitgeput raakt. Overweeg het mechanisme van het effect van alle laxeermiddelen op het menselijk lichaam, en dan zullen we begrijpen dat ze ook niet gerelateerd zijn aan het gewichtsverlies.
Het effect van laxeermiddelen op het lichaam.
Elke groep laxeermiddelen, maar een aantal van hen, werkt anders op de darmen, en nu zullen we ze overwegen.
Laxeermiddelen die de hoeveelheid inhoud in de darm verhogen.
Dergelijke laxeermiddelen absorberen de vloeistof en vormen fecale massa's, waardoor ze zachter en volumineuzer worden, waardoor het proces van ontlasting wordt vergemakkelijkt. Deze groep omvat plantaardige vezels, cellulosederivaten en polysacchariden. Deze groep laxeermiddelen is het veiligst en niet verslavend. Maar met het gebruik van deze groep laxeermiddelen moet er overvloedig worden gedronken.
Laxeermiddelen die de ontlasting verzachten.
Als basis voor dergelijke laxeermiddelen worden minerale oliën en vaseline gebruikt, wat betekent dat ze veilig zijn voor de gezondheid. Bij langdurig gebruik van een dergelijk laxeermiddel, wordt geadviseerd om een grote hoeveelheid vloeistof te consumeren.
Laxeermiddelen die de osmotische druk van de darminhoud verhogen.
Deze groep laxeermiddelen omvatte magnesiumzouten, lactulose, zouten van fosforzuur en andere niet door de darmen geabsorbeerde stoffen, vanwege het wegzuigen van de weefsels van de vloeistof, de stoelgang wordt zachter, wat betekent dat het proces van ontlasting wordt vergemakkelijkt. Het wordt afgeraden om zo'n laxans lange tijd te gebruiken.
Laxeermiddelen, irriterende en stimulerende darmfunctie, motorische vaardigheden en voortstuwingsvermogen om te samentrekken.
Dergelijke laxeermiddelen omvatten bisacodyl, fenolftaleïne, ricinusolie. Verschillende kruiden - aloë, cascara, duindoorn schors, hooibladeren, rabarberwortel. Zout laxeermiddelen, bijvoorbeeld een oplossing van magnesiumoxide. Deze middelen voor gewichtsverlies verhogen de peristaltiek, kunnen pijn in de buik veroorzaken, leiden tot diarree, die gepaard gaat met vochtverlies en verslavend is. Deze geneesmiddelen moeten strikt volgens het voorschrift van de arts en eenmaal worden ingenomen.
Eens en op voorschrift van de arts worden minerale laxeermiddelen zoals bitter zout en magnesiumhydrogside ingenomen, die voornamelijk worden gebruikt om het lichaam vóór de operatie te zuiveren.
Laxeermiddelen worden uitsluitend gebruikt voor de behandeling van ziekten, vóór bepaalde procedures, en vóór de operatie om de darmen te reinigen.
Laxeermiddelen beschadigen het lichaam, en voor gewichtsverlies zijn absoluut nutteloos.
Bijwerkingen van laxeermiddelen.
Fabrikanten voegen vaak laxeermiddelen toe aan de afslankproducten en stellen dat het schoonmaakeffect van deze ingrediënten helpt om af te vallen. Waarschuw in dit geval niet voor bijwerkingen.
Hooiblaadjes bijvoorbeeld, gevonden in bioadditieven voor gewichtsverlies, met langdurig gebruik, zijn gevaarlijk en kunnen ontstekingen veroorzaken en erosieve laesies van de darm veroorzaken. En nadat u stopt met het nemen van een dergelijk laxeermiddel, zult u worden gestoord door obstipatie, omdat de darmen na hen een verminderde toon zullen hebben en gewoon zullen stoppen met het verwerken van hun natuurlijke taak.
De meeste laxeermiddelen die langdurig worden gebruikt, kunnen ernstige gevolgen hebben: buikpijn, darmfunctie, bloedingen en de ontwikkeling van bloedarmoede, uitdroging, stofwisselingsstoornissen.
Natuurlijke laxeermiddelen hebben geen bijwerkingen. Met de hulp van natuurlijke laxeermiddelen kunt u veilig omgaan met obstipatie, toxines uit het lichaam verwijderen, normale werking van de darmen en spijsvertering bewerkstelligen. Om dit te doen, volstaat het om in uw dieetproducten die een groot aantal vezels bevatten, te introduceren. Voeg ook groenten en fruit toe die een laxerend effect hebben - vijgen, pruimen, hazelnoten, cichorei, abrikozen. Peren, olijven, druiven, kokosnoten, sojabonen, mango's, avocado's, perziken.
En vergeet niet dat alleen een uitgebalanceerd dieet, gecombineerd met fysieke inspanning, je zal helpen af te vallen!
