Het artikel vertelt over nuttige eigenschappen van vlasolie en de toepassing ervan in de volks- en officiële geneeskunde, maar ook in de cosmetologie.
Vlas in onze verbeelding verschijnt als een pretentieloze plant met kleine, zachtblauwe bloemen, of als een soort stof met uitstekende eigenschappen voor elk weer: in het koude seizoen - het verwarmt, bij warm weer - brengt verkoeling.
Vlas is echter ook een plant uit wiens zaden een zeer nuttige olie wordt gemaakt. Genezende en therapeutische lijnzaadolie, de bruikbare eigenschappen en methoden voor toepassing ervan waren in de oudheid bekend.
Hypocrates gebruikte het ook om met succes verschillende gastro-intestinale tractaten te behandelen en om wonden, snijwonden en brandwonden te genezen.
De Egyptenaren gebruikten olie uit lijnzaad in cosmetica: ze smeerden hun haar en huid om schoonheid en jeugd te versterken en te behouden. En ook toegevoegd aan bijna alle zalven en crèmes.
In Wit-Rusland en Oekraïne is vlasolie lange tijd een onvervreemdbaar en belangrijkste voedingsmiddel geweest.
De productie van lijnzaadolie is duurder dan die van zonnebloem, dus met de komst van zonnebloem in de landbouw is de teelt van vlas duidelijk naar voren gekomen.
Op dit moment is lijnolie opnieuw populair geworden als een gezond voedingsproduct. In de VS wordt het bijvoorbeeld actief gebruikt voor het bereiden van salades. En vlaszaden worden aan kinderen gegeven als een biologisch actieve toevoeging.
Nuttige eigenschappen van lijnolie
- Vlaszaadolie is een bron van onverzadigde vetzuren - linolzuur en alfa-linolzuur, die essentieel en noodzakelijk zijn voor groei en een goede stofwisseling gedurende het hele leven. Derivaten van deze zuren worden aangetroffen in het menselijk brein, in moedermelk. Deze zuren zijn verantwoordelijk voor de structuur in de cellen van de membraanlaag.
- Dit is een uitstekende tool voor het voorkomen van atherosclerose. Verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed, voorkomt de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten van de bloedsomloop. Daarvoor neemt het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen als een hartinfarct en coronaire hartziekte af. Het is bewezen dat het gebruik van olie binnen één maand het risico op alle hart- en vaatziekten met 8-10% vermindert.
- Lijnzaadolie heeft geen contra-indicaties, het is onmogelijk om ze te vergiftigen of een overdosis te krijgen. Wanneer teveel in de maag wordt ingenomen, wordt de olie snel verwijderd.
- Olie uit lijnzaad is een van de folk remedies voor de preventie van oncologische ziekten. Door alle metabole en metabolische processen in het lichaam te normaliseren, voorkomt olie het verschijnen van kankercellen. De normalisatie van alle processen vindt plaats vanwege de inhoud in de olie van stoffen zoals ligne. Lignanen hebben antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en zijn ook in staat om de groei van tumorcellen te vertragen en de proliferatie van kankercellen te voorkomen. Lijnzaadolie is een van de belangrijkste middelen om de ontwikkeling van borstkanker bij vrouwen te voorkomen. Lingans kunnen de overmatige hoeveelheid van het hormoon oestrogeen, de belangrijkste oorzaak van borstkanker, onderdrukken.
- Bij dagelijkse inname van lijnzaadolie voor patiënten met diabetes mellitus type 2 werd een genezend effect op het hele lichaam waargenomen, evenals een verlaging van de bloedsuikerspiegel. Lijnzaadolie wordt gebruikt voor dergelijke ziekten veroorzaakt door ontstekingsprocessen zoals sclerose, reuma, artritis, eczeem, psoriasis, astma, enz.
Toepassing van lijnzaadolie
- Artsen adviseren het gebruik van minimaal 40-50 gram olie per dag voor het genezende en genezende effect.
- Om de bloeddruk te verlagen, moet lijnolie altijd aanwezig zijn in het dagelijkse dieet van hypertensiva.
- Lijnzaadolie is een mild laxeermiddel. De olie heeft enigszins irriterende eigenschappen voor de maag en darmen, wat de peristaltiek verbetert, maar niet leidt tot diarree en uitdroging van het lichaam.
- Olie wordt actief gebruikt voor de behandeling van aambeien, nephrolithiasis, dysenterie, cholelithiasis, atherosclerose, spastische colitis, obesitas.
- In volksgeneeskunde wordt, evenals officieel vlas gebruikt bij de behandeling van huidziekten, zweren, brandwonden, eczeem, allergische huiduitslag, ontstekingen op de huid, geïnfecteerde wonden, pyodermie en furunculose. Een dergelijk gunstig effect van vlasolie op de huid is te wijten aan het grote aantal vitaminen A, linoleenzuur en linolzuren dat aanwezig is in de samenstelling ervan.
- Op industriële schaal worden veel crèmes, zalven, emulsies, meel, lijnzepen geproduceerd.
Toepassing van olie in cosmetologie
- Olie wordt gebruikt voor het aanhalen, versterken en verfrissen van de huid thuis. Kan direct op de huid worden aangebracht of worden gebruikt als ingrediënt voor de bereiding van crèmes en maskers. Olie wordt toegepast op zweren, wonden, eczeem op de huid, acne en steenpuisten.
- Lijnzaadolie helpt in de strijd tegen cellulitis. Olie gemengd met gemalen koffie of gemalen koffie werkt effectief op de huid, verstevigt het en elimineert cellulitis.
- Om de huid van de benen of voeten te verzachten, wordt het volgende masker toegepast. Meng in gelijke verhoudingen de dooier, honing en boter, beweeg voorzichtig en breng aan op de schil. Bedek met polyethyleen en een handdoek. Na 30-40 minuten spoelen met warm water, zonder zeep te gebruiken, droogwrijven. Voor hakken wordt aangeraden dit masker 's nachts aan te brengen.
Olie uit lijnzaad kan niet worden blootgesteld aan verhitting, omdat deze wordt neergeslagen en zijn bruikbare eigenschappen verliest. Daarom is het aan te raden om te vullen met groene salades, ontbijtgranen, snacks, sauzen die al klaar zijn.
Op dit moment wordt vlaszaadolie verkocht in bijna alle apotheken en supermarkten.
In apotheken wordt verkocht in capsules en in flessen (in vloeibare vorm). Flessen om op te slaan op een donkere koele plek voor een betere conservering van nuttige eigenschappen. Na opening moet binnen een maand olie worden verbruikt.
Als de opslagregels niet worden gerespecteerd, kan lijnzaadolie ranzig zijn. In dit geval veranderen de kleur, smaak, geur en consistentie van de olie. Ranzige olie kan niet worden gebruikt in de keuken of in cosmetica.
Genezende olie uit lijnzaad kan worden gebruikt als een biologisch supplement voor de dagelijkse voeding en als een middel om verschillende ziekten te voorkomen.